Treeningpall on suurepärane vahend kodus treenimiseks. Kuid need on suured ja mahukad ning nad ei jää kunagi sinna, kus nad peaksid, kui te neid ei kasuta. Kuid ärge muretsege-teie treeningpall ei pea kõikjal veerema, kui te seda ei kasuta! Treeningruumi puhtana ja korras hoidmiseks saate kasutada palju isetegijaid ja poest ostetud salvestuslahendusi.
Sammud
Meetod 1: 2: DIY lahendused
Samm 1. Kui teil on ruumi, peidake pall kappi
See võib tunduda liiga lihtne, kuid see on suurepärane viis, kuidas hoida treeningpalli ümber veeremast ja takistusest. Proovige kapis lisaruumi teha ja visake treeningpall lihtsalt sisse, kui olete sellega lõpetanud.
- Tõenäoliselt peate harjutuspalli sobitamiseks natuke kappi korrastama. Eemaldage põrandalt kõik segadus, nii et teil oleks palju ruumi.
- Kui teie kodus on treeningruum, proovige oma muude seadmete jaoks terve kapp tühjendada. Nii jääb kogu ruum kena ja korralikuks.
Samm 2. Riputage benji nöör nurka, et palli toetada
Teie seintel on lisaruumi jaoks palju ruumi. Keerake 2 kruvi või naela seina nurga vastaskülgedel, seejärel kinnitage kinnitusnöör kinnituste külge. See loob treeningpallile väikese ajutise riiuli, millel puhata.
- See võib töötada ka tavalise nööri või köiega.
- Kui teil on rohkem kui üks treeningpall, saate esimese kohale asetada mitu benji -nööri. See annab teile rohkem vertikaalset virnastamisruumi.
Samm 3. Lihtsa riputusvaliku jaoks kinnitage seinale suur võrk
Suur võrk aitab treeningpalli teelt eemale hoida. Leidke lihtsalt seinast naast ja keerake kruvi või nael sisse. Seejärel riputage võrk küünte kohale. Nii saate oma treeningpalli sinna visata, kui olete sellega lõpetanud.
- Veenduge, et võrk oleks kohas, kuhu te ei põrkaks. Nurk on alati hea koht.
- Võrgu saab ka kappi paigaldada, kui teil on ruumi, et hoida oma treeningpall põrandast eemal.
- Võrgud sobivad ka muude kergete treeningvahendite, nagu matid, rihmad ja paelad, hoidmiseks.
- See ei tööta raskemate esemete, näiteks meditsiinipallide puhul, seega kasutage kergeid seadmeid.
Samm 4. Viska pall suurde prügikasti, et see ümber ei veereks
Igasugune hoiukast või prügikast töötab hästi, kui treeningpall sobib. Lihtsalt viska pall sinna, et takistada selle mööda ruumi veeremist ja sinu teele sattumist.
- Veenduge, et prügikast on puhas, et te ei võtaks treeningu ajal mingeid mikroobe kokku.
- See võtab natuke põrandapinda, nii et see ei pruugi töötada, kui teil on väike tuba.
Samm 5. Ehitage PVC hoiuriiul mitme treeningpalli jaoks
See on natuke rohkem kaasatud, kuid see on hea viis mitme treeningpalli ja muu varustuse hoidmiseks. PVC toruga saate ehitada igasuguseid nagid. Lihtsalt lõigake torud õige pikkusega, et teha ristkülikukujuline kast, mis sobib kõigile teie treeningpallidele. Tehke 2 ristkülikut, keerates torud 3-suunalisteks küünarnukkideks. Seejärel kinnitage tugitorud nurkade ühenduskohtadesse ja kinnitage 2 ristkülikut kokku. Nüüd saate nautida oma käepärast uut hoiuruumi.
- Suurema salvestusruumi jaoks ehitage racki jaoks mitu taset. Nii saate ladustada rohkem seadmeid või kaste, et saada palju ruumi.
- Samuti võite ehitada väiksema ruudukujulise struktuuri ühe palli hoidmiseks. See hoiab palli paigal, võtmata palju ruumi.
Meetod 2/2: salvestusvahendid
Samm 1. Kasutage tasakaalubaasi, et hoida oma palli ühes kohas
Tasakaalu alus on väike sälguga platvorm, kuhu saab harjutuspalli istuda. See hoiab teie palli paigal, nii et see ei veereks ringi. Kui soovite ühe palli jaoks lihtsat lahendust, on tasakaalustusalus hea valik.
Tasakaalu alused maksavad umbes 30 dollarit, seega on need odavam lahendus kui muud salvestustööriistad
Samm 2. Hankige treeningpallide virnastamiseks stabiilsusrest
Spordikaupade poodides on treeningpallide hoidmiseks kõikvõimalikud eelnevalt valmistatud nagid. Need ulatuvad väikestest alustest, mis hoiavad üksikuid palle, kuni suurte korpusteni, kuhu mahub palju varustust. Kui soovite tõesti oma jõusaali korrastatuna hoida, oleks nagi hea valik.
- Tõenäoliselt peate need riiulid kokku panema, nii et järgige kõiki juhiseid, et seda õigesti teha.
- Vertikaalseks ladustamiseks on olemas riiulid, kuhu saab paar harjutuspalli üksteise kohale laduda. See on suurepärane, kui teil pole palju põrandapinda.
- Samuti on riiulid, kuhu mahub palju erineva suurusega treeningpalle. Nad mahutavad ka raskemaid seadmeid, näiteks meditsiinipalle.
- Need nagid võivad maksta paarsada dollarit, olenevalt nende suurusest, nii et pidage seda meeles, kui teil on eelarve.
Samm 3. Paigaldage treeningpallihoidja oma seinale, kui eelistate tõstetud hoiukohta
Treeningpallide jaoks on ette nähtud mitut tüüpi seinakinnitusi. Enamik hoiab lihtsa hoiustamise nimel ühte palli. Valige riiul ja kinnitage see kruvide või naeltega seina külge. Seejärel visake oma treeningpall sinna, kui olete sellega lõpetanud.
- Järgige alati kõigi kasutatavate riiulite paigaldusjuhiseid.
- Mitme treeningpalli jaoks võiksite hankida ka suurema seinaresti.
Samm 4. Treenimispallide hoiustamiseks täitke täidisega loomahoidja uuesti
Olete ilmselt mänguasjapoodides näinud topiste hoidjaid. Need on lihtsad karbid, millel on venivad benji nöörid seinte jaoks. Kuigi need on mõeldud mänguasjade hoidmiseks, sobivad need suurepäraselt ka treeningpallide hoidmiseks. Visake pall sinna, kui olete lihtsa salvestuslahenduse jaoks valmis.
- Need võivad võtta palju ruumi, seega ei pruugi need olla õiged, kui teil on piiratud põrandapind.
- On ka väiksemaid topistehoidjaid, mida saab seinale kinnitada. See on hea valik piiratud ruumi või ühe palli jaoks.
Näpunäiteid
- Samuti tühjendate treeningpalli ja hoiate seda lihtsalt sahtlis või kapis. Tõenäoliselt ei taha te aga palli täita ja tühjendada iga kord, kui soovite seda kasutada.
- Olge ettevaatlik, kui paigaldate treeningpalli seinale! See jääb välja ja võite sellega kokku puutuda.
