Sopran on 4 peamise vokaalvahemiku kõrgeim naissoost osa. Sõltuvalt teie koorist või mõttekoolist võib soprani ulatus varieeruda keskmisest C (C.4) kuni kõrge A (A5), kuigi mõned ooperisopranid võivad jõuda "sopran C" -ni (C.6), mis on 2 oktaavi kõrgemal keskmisest C -st. Teie loomulik hääl võis teile sobida soprani rolli, kuid ainult harjutades ja harjutades võite loota oma täieliku potentsiaali saavutamisele.
Sammud
Osa 1 /3: Soojendus laulma
Samm 1. Mõistke soojendamise eeliseid
Kui te ei suuda oma häält korralikult soojendada, ei saa te kogu oma hääleulatust laulda. Veelgi hullem - soojendamata laulmine, eriti keerulise või väljakutsuva osa laulmine, võib kahjustada teie häälekurde ja põhjustada häälepõletust.
Samm 2. Keha lõdvestamiseks venitage
Liigutage oma keha, tehes mõned põhilised venitused. Sirutage kindlasti käsi, rindkere ja selga, kuna kõik need kehaosad ühendavad teie hääle- ja torsoosa ning mõjutavad neid. Lõdvestunud ülakeha annab laulmise ajal parema helikvaliteedi ja vähendab häälekahjustuste võimalust.
Masseerige oma lõualuu, et vabastada sealsete lihaste pinged ja parandada oma hääletootmist. Kasutades käte kontsasid või sõrmeotsi, hõõruge nägu põsesarnast altpoolt mööda lõualuu lõua poole
Samm 3. Niisutage oma häälepaelad
Halvasti hüdreeritud hääl võib jätta teid segaseks või teie toon on ebapuhas. Enne laulmist peaksite jooma palju vett, vältides liiga kuuma või liiga külma joomist. Toatemperatuurilised joogid on teie hääle jaoks kõige lahkemad.
- Tõsised vokalistid peaksid püüdma juua 6-8 klaasi vett päevas, kuigi see arv võib sõltuvalt individuaalsest kehatüübist oluliselt muutuda.
- Võite lisada oma vette veidi sidrunimahla, et lisada maitsele ja muuta vesi nauditavamaks.
- Teine võimalus häälepaelte hüdreerimiseks on isikliku niisutaja kasutamine.
Samm 4. Käivitage kaalud
Eesmärk on kuueteistkümnendates nootides 2-oktaaviline skaala, kuna see võimaldab teie häälepaeladel lauldes rohkem venida. Alustage oma skaalat alumise registri helikõrgusest ja tõuske sujuvalt, kuni jõuate oma algtoonist 2 oktaavi kõrgemale. Seejärel laskuge sujuvalt oma stardiplatsile. Kasutage kindlasti oma peahäält ja laulage diafragmast.
Peamine on anda oma häälele hea venitus. Seda harjutust saate teha paljude erinevate helide ja toonidega. Proovige laulda helide "mina", "ee" ja "oo" abil
Samm 5. Tehke huule trille
See on hea viis häälepaelte soojendamiseks minimaalse koormusega. Hoidke oma huuled suletuna ja suruge neist kiiresti läbi väike kogus õhku, et tekiks "brr" heli. Tegevus sarnaneb vaarikate puhumisega ja seda saab teha erinevatel väljakutel.
- Hea soojenduse saamiseks muutke huulte trillide pikkust ja intensiivsust.
- Vaadake seda videot, kus Celine Dion teeb huuletrilli:
Samm 6. Parandage õhuvoolu "S" heli abil
Liiga palju õhku kõrgetel nootidel paneb teie häälepaelad üksteise vastu tupsutama, mis võib need aja jooksul ära kuluda. Harjutage oma õhuvoolu kontrollimist susiseva "S" heliga 15–20 sekundit korraga.
- Otsige oma hääles pinget, kui laulate kõrgeid noote, sest see on märk ebaõigest õhuvoolust.
- Veel üks harjutus õhuvoolu parandamiseks on õhu kiire puhumine läbi väikese kohvikõrre. Säilitage kindlasti hea rüht! Valutavad kõhulihased on märk sellest, et teete seda harjutust õigesti.
Samm 7. Puur hääldamiseks
Hääldus, mida nimetatakse ka diktsiooniks, on see, kui selgelt te oma sõnu hääldate. Halb diktsioon võib põhjustada laulmise ajal keelega seotuse või selle, et teie lauldud sõnad on ebaselged. Dikteerimise huvides võite kasutada palju erinevaid harjutusi, mõned võite öelda:
- Punane veoauto, kollane veoauto, punane veoauto, kollane veoauto.
- Ta müüb mererannal merekarpe. Karbid, mida ta müüb, on merikarbid, olen kindel. Sest kui ta müüb mererannikul merekarpe, siis olen kindel, et ta müüb mererannakarpe.
- Betty Botter ostis natuke võid. "Aga," ütles ta, "see või on mõru. Kui ma selle oma taignasse panen, muudab see taigna kibedaks. Aga natuke paremat võid, see muudab mu taigna paremaks." Betty Botter ostis natuke paremat võid, paremat kui mõru või, siis pani ta selle oma taignasse, nüüd on tema kibe tainas parem!
Samm 8. Reguleerige oma soojendust harjutatavate osadega
Suhteliselt madalad soprani- ja metsosopranipartiid võivad raskendada dünaamika selget laulmist, seega harjutage liikumist forte, klaveri jne vahel. Kõrgemad sopraniosad nõuavad palju õhku, seega tehke hingamisharjutusi.
Osa 2/3: Hääle harjutamine soprani laulmiseks
Samm 1. Võtke õige rüht
Õige rüht parandab õhuvoolu ning laiendab teie häältrakti ja torsot, et luua parim heli. Isegi istudes võib õige kehahoiak drastiliselt parandada teie hääle tämbrit ja helikõrgust. Üldiselt peaksite hoidma selgroogu püsti, õlad tagasi ja rinda kõrgel, kuid mugavalt.
- Hoidke oma lõug põrandaga ligikaudu paralleelselt.
- Teie kõht peaks olema tasane ja kindel, kuid valmis kõhu hingamiseks laienema.
- Hoidke oma käed lõdvestunud ja külgedel.
- Painutage veidi põlvi, ärge kunagi seiske põlved lukus.
- Asetage jalad õlgade laiusesse, üks pisut teise ette.
- Kui istute, hoidke selg tooli seljatoest eemal.
Etapp 2. Hingake sügavalt, et kõhuõõne hingata
Õige hingamisjuhtimine on kriitilise tähtsusega, et lauldes parimat kõlada, ja see on vajalik oskuslikult laulda. Diafragma, mis on teie rinnakorvi põhjas olev lihas, liigub sissehingamisel torsosse, et kopsudes oleks ruumi õhule. Välja hingates pigistab see sisse nagu vihmavari.
- Seda mõtlevad vokaalõpetajad, kui nad ütlevad: "Hinga oma kõhust". Nende tähendus on: "Hingake oma membraaniga kontrollitult."
- Mida rohkem saate oma hingamist kontrollida, seda rohkem hingamistuge saate oma laulmisele tuua, luues rikkama ja täiuslikuma tooni.
- Diafragmaga korralikult hingates peaksite rinnaku ja naba vahelise ala sissehingamisel tundma kerget laienemist ja kokkutõmbumist.
Samm 3. Laula arpeggios
Intervalltreening aitab teil häält täpsemalt treenida. Kuna arpeggios on kordamööda lauldud akordi noodid, sobib see harjutus suurepäraselt sopranite treenimiseks. Tõenäoliselt peate sopranina tegema sageli suuri intervallhüppeid ja arpeggios harjutamine valmistab teid selleks ette.
Kui olete solfège'iga tuttav, langeb arpeggio-intervall märkmetele Do-Me-Sol-Do täis oktavi jaoks. Klaviatuuril tähendaks see C-klahvi tõusvate intervallide keskmist C-E-G-kõrget C
Samm 4. Laiendage oma hääleulatust ohutult
Töötage täiustatud nootide kvaliteedi poole, milleni saate jõuda, enne kui proovite neist kõrgemale või madalamale ulatuda. Kui proovite harjutusi oma ulatuse suurendamiseks, tehke seda järk -järgult ja vähendage oma jõupingutusi kohe, kui teie hääl tundub pingeline või kähe. Hääle kahjustamise vältimiseks tehke tihedat koostööd vokaaltreeneriga, kui proovite oma hääleulatust oluliselt muuta.
- Kui märkate oma hääles või kurgus pinget, väsimust või ebamugavustunnet, võite laulda liiga keerulist laulu.
- Kõrgeim noot, mida kunagi esitati, on sopranist C.
Samm 5. Muutke soprani laulmisel kaashäälikute hääldamise viisi
Kõrgnoote lauldes tuleb mõnda kaashäälikut häälestada või maha jätta. Näiteks laulage ameeriklast "R" kui briti "R" ja ameeriklast "L" kui itaalia "L". Muutke sõna nii, et laulate "ah" täishäälikut. Kuulaja kõrv parandab sõna hääldamiseks loomulikult hääldust.
Samm 6. Lase oma häälel pärast harjutamist puhata
Andke oma häälele aega taastuda pärast iga treeningut, tehes pausi hüüetest, sosinatest või muudest pingutustest. Lõpetage laulmine niipea, kui teie hääl tundub pingeline või võite põhjustada pikaajalist kahju.
Samm 7. Liitu kooriga
Teiste inimestega koos laulmine võib teie häälele palju kasu tuua. Te ei saa mitte ainult kuulata teiste andekate esinejate hääli, vaid ka näha, kuidas need inimesed esinevad. Küsige oma koorikaaslastelt küsimusi nende meetodi ja nippide kohta, mida nad kasutavad oma vokaalikvaliteedi parandamiseks ja suurepärase heli tekitamiseks.
Suur koor võib jagada oma sopranid kaheks osaks. Esimesed sopranid laulavad kõrgeimaid noote ja mõnikord ka laskurit (kõrgemat meloodiat). Teised sopranid laulavad veidi madalamat osa
Samm 8. Tuvastage oma sopranitüüp
Ooperimaailm jagab sopranid 5 kategooriasse: koloratuur, soubrette, lüürika, spinto ja dramaatiline. Erinevat tüüpi sopranile kirjutatud osade ulatus võib olla pisut erinev ja need nõuavad erinevaid vokaalseid omadusi. Mõelge välja, millist sopranilaulu teie tugevad küljed mängivad, ja keskenduge sellele.
- Parimate tulemuste saamiseks küsige kvalifitseeritud hääleõpetajalt, kes aitaks teil kindlaks teha, millist tüüpi sopran sa oled.
- Pange tähele, et teie häälepaelad ei lakka kasvamast enne, kui olete umbes 20 -aastane, nii et teie hääle tüüp võib aja jooksul muutuda.
Samm 9. Tehke regulaarselt
Kui väike osa sopranitest võib laulda oma rõõmuks, siis valdav enamus vokaliste laulab, et neid kuulda võetaks. Etenduste õhkkond erineb aga teie lõdvestunud treeningutest, seega peate harjutama ka esinemist. Selleks võite:
- Vabatahtlik ühisüritusel laulma.
- Esinemiskogemuse saamiseks liituge kogukonna koorigrupiga.
- Looge oma koorirühm koos sõprade, klassikaaslaste või töökaaslastega.
Samm 10. Palgake hääletreener
Hääletreener juhendab teid tüüpiliste sopraniharjutuste läbiviimisel, pannes samal ajal hästi treenitud muusikalise kõrva oma hääle parandamiseks tööle. Samuti võib teie häältreener aidata teil tuvastada oma võimete nõrku kohti ja määrata teile harjutusi nende puuduste parandamiseks.
Osa 3 /3: Oma keha eest hoolitsemine soprani laulmiseks
Samm 1. Treenige ja sööge tervislikult
Teie keha seisund mõjutab teie hääle seisundit. Nii nagu ninakõrvalkoobas jätab teid kõlama nina kaudu, võib ka sobiv ja trimmis keha aidata teil saavutada ühtlasemat ja puhtamat vokaalkvaliteeti. Vokalisti instrument on tema keha, nii et peaksite:
- Sööge tasakaalustatud toitu.
- Tehke kergeid harjutusi, et säilitada oma soprani füüsis. Kardiotreening võib aidata parandada teie hingamise kontrolli ja tuge.
Samm 2. Kuulake oma keha
Paljud vokalistid soovivad oma võimeid järgmisele tasemele tõsta, venitades oma häält. Mõnel juhul võib see põhjustada liiga tugevat surumist, tehes mõnikord häälele korvamatut kahju. Laulmisel ja laulmist harjutades kuulake alati oma keha. Kui tunnete kunagi hääle väsimust või märkate oma hääles ebatavalisi muutusi, peaksite konsulteerima spetsialistiga.
Mõned arstid on vokalistide spetsialistid, kuigi kui selline ekspert pole teile kättesaadav, võiksite pöörduda kõrva-, nina- ja kurguarsti poole
Samm 3. Vältige tugevaid aineid
Teatud ained, näiteks kofeiin ja alkohol, võivad teie häälepaelu kuivatada. Kuivad häälepaelad ei suuda nii hästi esineda, seega peaksite neid aineid vältima. Suitsetamine võib ärritada ka teie häält ja isegi põhjustada muutusi häälepaelte kudedes.
Samm 4. Vähemalt kord aastas tehke larüngoskoopia
Seda protseduuri kasutatakse selleks, et kontrollida häälepaelte ebakorrapärasusi, nagu sõlmed ja verejooksud. Ilma nõuetekohase ravita võivad need seisundid või muud patoloogiad põhjustada teie häälele tõsiseid ja mõnikord püsivaid kahjustusi.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui kannatate lavahirmu all, harjutage oma ärevuse vähendamist. Närvide rahustamine on oluline, et hääl oleks selge.
- Mõned sopranid oskavad vileregistrit kasutades selgelt laulda väga kõrgetes nootides. Mariah Carey on tuntud näide.
- Veel üks soojendus, mida saate teha, on harjutada laulmist “punane nahk, kollane nahk, punane nahk, kollane nahk…” ja nii edasi. Seda saate teha alustades madalast Do -st ja tõustes kõrge Do -ni. Pärast seda saate teha vastupidist, alustades kõrgest Do -st ja seejärel laskudes madala Do -ni.
- Veenduge, et teie hääl sobib soprani laulmiseks, või küsige oma koorijuhi, häältreeneri või mõne muu muusikaprofessionaali käest oma hääleulatust. Kui proovite laulda väljaspool oma keha loomulikku ulatust, võite häält kahjustada.
