Ükskõik, kas teie telefonil või tahvelarvutil on aku tühi või vajate lihtsalt ekraaniajast pausi, peate mõnikord lõbutsema ilma elektroonikata. Kui olete nii harjunud, et olete võrku ühendatud, võib olla raske mõelda ekraanivabale tegevusele. Kuid uurides õues, otsides võimalusi teiste inimestega suhtlemiseks ja kasutades oma kujutlusvõimet, saate avastada palju lõbusaid ja huvitavaid asju ilma elektroonikata hakkama saada.
Sammud
Meetod 1 /3: nautimine õues
Samm 1. Jalutage
Jalutage kvartalis ringi, nautides mõningaid oma naabruskonna lemmik vaatamisväärsusi. Või kõndige teist teed, kui olete harjunud, et näeksite midagi uut. Kui teil on juurdepääs autole või ühistranspordile, külastage parki või metsaala ja jalutage seal.
Kandke seljakotti, et koguda asju, mida võiksite soovida, näiteks huvitavaid kive või lehti
Samm 2. Minge jalgrattaga sõitma
Kinnitage kiiver rihma külge ja sõitke rattaga läbi oma linna. Kui teil pole jalgratast, pakuvad paljud linnad jalgrattaid või jalgratta jagamise programme. Proovige jalgrattaga sõita mööda vaikseid elamutänavaid, kus saate nautida vaatamisväärsusi, ilma et peaksite stressima ümbritseva sõidukiliikluse üle.
Samm 3. Mängi sporti
Kui olete üksi, visake koduaias jalgpallipall või haarake korvpall ja harjutage pargis vabaviskeid. Kui on sõpru, kellega koos mängida, pargis kokku saada ja pesapalli, kickpalli, tennist või võrkpalli mängida.
Samm 4. Ehitage kindlus
Kui elate metsaga kaetud alade lähedal, otsige maapinnalt mahakukkunud pulgakesi või oksi. Virna ja toeta need vastu paksu puud, et ehitada väike aedik. Kui olete tõesti käepärane, saate Internetist joonised välja printida ja keegi aitab teil keerukama kindluse ehitada.
Samm 5. Töötage aias
Osta seemneid või seemikuid kohalikust ehituspoest või kasvuhoonest ja istuta need oma maja ümber. Proovige istutada ürte, millega saaksite hiljem süüa teha, näiteks pune, piparmünt, tüümian või petersell.
Samm 6. Vaata tähti
Kui elate suures linnas, võib tähti olla raske näha, kuid kui need on nähtavad, minge õue, kui on pime, ja heitke tekile pikali. Võite välja printida tähtkujude diagrammid ja proovida leida taevamustreid või lihtsalt lamada ja lõõgastuda.
Meetod 2/3: suhtlemine teistega
Samm 1. Kohtuge kohvikus sõbraga
Paluge vanal või uuel sõbral teiega kohtuda juhuslikus kohas, kus pakutakse kohvi, teed või isegi jäätist. Istuge, rääkige ja järgige. Kui soovite vestlust jätkata, pakkuge nendega saia või muud maiustust.
2. samm. Vabatahtlikuna osalege kogukonna projektis
Vaadake, kas teie kohaliku toidu sahver, loomade varjupaik või supiköök vajavad vabatahtlikke. Kohalikud koolid võivad vajada abi aianduses või raha kogumisel, nii et küsige administraatoritelt, kas saate midagi aidata.
- Otsige midagi, mis vastab teie huvidele ja oskustele. Näiteks kui te ei ole inimesed, tehke vabatahtlikku abi loomade päästmise organisatsioonis.
- Kaaluge oma projekti alustamist. Hankige sõpru ja kogukonna liikmeid, kes aitavad teil tänavalt prügi korjata või kuskil seinamaalingu luua.
Samm 3. Külastage vanemat sugulast või peretuttavat
Mine vanavanema või tädi või onu juurde, kui nad elavad läheduses. Paluge neil rääkida lugusid sellest, mida nad tegid enne tänast elektroonikat. See mitte ainult ei paku neile suuremat sidetunnet ja sidet teiega, vaid õpite neist tõenäoliselt palju.
Samm 4. Mängige laua- või kaardimängu
Koguge kõik ümber laua ja mängige kordamööda iga inimese lemmikmängu. Kui teil pole lauamänge, minge grupipoodreisile ja valige üks koos või tehke lihtsalt oma maja materjalidest. Mänguasjadena võivad toimida sellised mänguasjad nagu Legod või märulifiguurid ning kuubikuks volditud väike papitükk võib olla täring.
Meetod 3 /3: oma kujutlusvõime kasutamine
Samm 1. Lugege raamatut
Võtke kätte lugu, mida kavatsesite lugeda, või lugege uuesti vana lugu, mis teile noorena meeldis. Kui kodus pole midagi, mis teid huvitaks, külastage oma kohalikku raamatukogu. Valige juhuslikult mõni raamat või paluge raamatukoguhoidjal aidata teil midagi konkreetset leida.
Samm 2. Kirjutage lugu
Tõmmake märkmik ja pliiats välja ning hakake kirjutama. Ajuge ideid uue loo jaoks või sukelduge lihtsalt ideesse, mis teie peas tekib. Proovige vabalt kirjutada terve leht ilma pliiatsi liikumist peatamata. Lõppkokkuvõttes võite saada midagi mõttetut, kuid see on hea viis loomingulise protsessi vältimiseks.
Samm 3. Mängige muusikat
Tõmmake majast välja kõik vanad instrumendid - kitarr, trumm või isegi vana mängijaklaver, mis kogub tolmu. Leidke esitamiseks noodid või improviseerige lihtsalt oma pealaust. Muusika mängimine võib mitte ainult tuju paremaks muuta, vaid aitab ka kognitiivset funktsiooni parandada ja mälu parandada.
Kui teil pole kodus ühtegi instrumenti, võite trumli valmistada plekkpurgi ja mõne ehituspaberi või naha abil
Samm 4. Joonista või värvi
Koguge kokku kõik teie käes olevad kunstitarbed, näiteks paber, lõuend, värvid, pintslid, süsi või lihtsalt pliiatsid. Leidke päikeseline koht ja joonistage endale meelepärane pilt või maalige lõuend, mis sobib teie kodu kujundusega. Kui muudate oma joonised või maalid väikeseks, võite need hiljem õnnitluskaartidena ära anda.
