Koputants on põnev tantsustiil, mis kasutab metallkattega kingi keeruliste klõpsamismürade tekitamiseks. Olenemata sellest, kui vana või noor sa oled, võid harjutades saada hämmastavaks stepptantsijaks.
Sammud
Osa 1 /3: Alustamine
Samm 1. Ostke mugavad treeningriided, mis ei piira teie liigutusi
Järgmisena leidke mõned stepptantsukingad. Neid kingi saab osta internetist või spetsiaalsetest tantsutarvete kauplustest. Valige mugav, hästi istuv kingapaar, mille kanna ja jalapalli külge on kinnitatud metallplaadid.
- Kui te pole valmis kraanitantsujalatseid ostma, võite selle asemel kanda lameda tallaga kleitjalatseid. Valige kingad, mille põhjas pole katuseharja.
- Kraanijalatsite põhjas olevaid metallplaate nimetatakse kraanideks. Kallimatel kraanajalatsitel on kraanid, mis võivad tekitada erinevaid toone.
Samm 2. Leidke stepptantsutund
Tehke Interneti -otsing, et leida oma piirkonnas stepp -tantsustuudio, mis vastab teie vajadustele. Näiteks kui olete huvitatud esinemisest või võistlemisest, otsige stuudio, kus toimuvad regulaarsed ettekanded või osaleb võistlustel. Kui te ei leia Internetist teavet, helistage stuudiosse, et esitada küsimusi kraanitantsutundide kohta. Näiteks:
- Küsige, kas õpetajal on bakalaureusekraad tantsus või tantsuõpetuses. See võib olla oluline, kui soovite saada konkurentsivõimeliseks stepptantsijaks.
- Küsige, kas õpetaja esineb või osaleb võistlustel. See näitab, kas õpetaja on endiselt aktiivne tantsija või mitte.
- Ärge muretsege, kui tantsuõpetaja õpetab ka teisi stiile ja koputab. Tavaliselt on nad kvalifitseeritud õpetama rohkem stiile, kuna see hõlbustab töö leidmist, kui saate õpetada mitut tüüpi tantsu, kuna see piirab tantsustuudiote töötajate arvu ja palka.
Samm 3. Osale veebiklassis
Kui teie piirkonnas pole stepp -tantsustuudioid, võite selle asemel osaleda veebiklassis. Ilma ühe juhendamiseta ei parane te aga nii kiiresti. Lisaks, kui elate korterikompleksis, treenige kindlasti päeva jooksul, et mitte hoida naabreid koputusmüraga kursis.
- Leidke Youtube'ist tasuta kraanitantsutunde.
- Makske väike tasu mitmesuguste veebisaitide lindistatud tundide eest.
- Makske juhendajale, kes õpetab teile veebikaamerate abil üks-ühele.
Osa 2/3: põhisammude õppimine
Samm 1. Puudutage muusika saatel rütmi
Kõigepealt painutage veidi põlvi. Sirutage üks jalg enda ette või küljele, hoides oma jala sirgena. Tõstke jalg üles ja koputage oma jalaga palli vastu maad, et teha sõrmepuudutus. Jätkake muusika saatmist õigel ajal. See aitab teil õppida rütmiliselt puudutama ja kuulama muusikat, mille järgi tantsite.
- Korrake seda harjutust mõlema jalaga, kuni tunnete end muusikaga õigel ajal koputades mugavalt.
- Saate tantsida mis tahes laulu järgi, mida soovite. Kui aga kasutate oma lemmiklaulu, ei väsi te seda harjutust korrates kuulmast.
Samm 2. Tehke pallipall
See on stepptantsu üks põhilisemaid samme. Esiteks seiske jalad koos ja käed puusadel. Tõstke veidi paremat jalga. Hoides kanna ülestõstetud, jalutage palliga alla, et tekiks klõpsuv heli. Järgmisena langetage kanna järsult, hoides oma jala palli vastu maad.
- Korda liigutust vasaku jalaga.
- Harjutage seda liigutust seni, kuni saate mõlema jalaga teha pallipalli.
Samm 3. Viige lõpule „Palli vahetus“
Seisa jalad koos ja põlved veidi kõverdatud. Seejärel tõstke end üles nii, et seisate oma jalalabadel. Tõstke üks jalg üles, tasakaalustades kogu oma kaalu teisele. Astuge järsult alla ja muutke oma kaalu. Korda seda liigutust, kõigutades oma kaalu jalgade vahel edasi -tagasi.
- Maapinda peaksid puudutama ainult taldrikud jalapallidel. Hoidke oma kontsad õhus.
- Kui astute selle käigu tegemisel edasi või tagasi, teete „sammupalli vahetuse”.
Samm 4. Tehke juhuslik segamine
Seisa vasakul jalal ja painuta parem jalg selja taha. Pöörake parem jalg ette. Kui see möödub teie vasakust jalast, koputage oma jala palli vastu maad. Pöörake seda tagasi, korrates koputamisliigutust. Lõpetage liikumine, trampides oma jala puhanud jala kõrval maapinnale. Korda liigutust teise jalaga.
- Ärge laske oma kannal jalga puudutades põrandat puudutada.
- Hoidke põlvi segamise ajal kergelt painutatud. See aitab teil jalgu kiiremini liigutada.
Samm 5. Õppige “Heel-Step
Seisa jalad koos ja põlved veidi kõverdatud. Tõstke parem jalg veidi üles. Langetage kand puhanud jala kõrval põrandale. Seejärel langetage jala pall järsult alla. Korda liigutust teise jalaga.
- See samm on lihtsam, kui kannate lameda jalaga kingade asemel kontsa.
- Võite kas liikuda oma kohale või kõndida aeglaselt edasi.
Osa 3 /3: Tehnika täiustamine
Samm 1. Täiustatud käikude loomiseks ühendage põhietapid
Võite õppida oma juhendajalt edasijõudnud käigu või leiutada oma kodus. Kõige keerukamad stepptantsu liigutused koosnevad lühemate ja lihtsamate liigutuste kombinatsioonist. Edasijõudnute õppimisel jagage see väiksemateks põhilisteks sammudeks. Kui olete need sammud ära õppinud, teate täpsemat tantsuliigutust.
- Kirjutage märkmikule või vanarauale põhitoimingute jada. See aitab teil meeles pidada, kuidas tantsuliigutust teha.
- Harjutage üleminekut väiksemate sammude vahel. Kui liigute piisavalt sujuvalt, saavad põhisammud kokku ja näevad välja nagu üks pikk keeruline tantsuliigutus.
2. samm. Tantsige aeglaselt
Raske liigutuse õppimisel tantsige väga aeglaselt. Keskenduge iga sammu valdamisele ja kogu rutiini õppimisele. Tantsuliigutusega mugavamaks muutudes kiirustage järk -järgult. Kui teil on tantsuliigutusest kindel arusaam, saate seda kiiremini esitada.
See meetod on oluline ka põhiliste tantsuliigutuste õppimisel. Põhitõdede hea mõistmine annab teile kindla aluse raskemateks tantsuliigutusteks
Samm 3. Vaadake kuulsaid stepptantsijaid
Kui soovite end parandada, vaadake andekate stepptantsijate esinemist. See annab teile võimaluse õppida nende käike ja oma stiile omaks võtta. Näiteks vaadake kuulsate stepptantsurühmade esinemist, kui nad tulevad teie piirkonda. Teise võimalusena vaadake kuulsaid filme koos suurepäraste stepptantsijatega või vaadake nende rutiini Youtube'is. Näited kuulsatest stepptantsijatest on järgmised:
- Bill "Bojangles" Robinson filmis "Väike kolonel" (1935)
- Vennad Nikolai filmis "Tormine ilm" (1943)
- Fred Astaire ja Eleanor Powell filmis "Broadway meloodia 1940" (1940)
Samm 4. Harjutage sageli
Kui soovite milleski hästi hakkama saada, peate harjutama. Kui võtate stuudios tunde, vaadake, kas nad pakuvad harjutusaegu. Nendel aegadel on stuudio avatud kõigile õpilastele, kes soovivad iseseisvalt harjutada. Kui teie stuudio ei paku harjutusaegu, peate võib -olla kodus harjutama.
Kui elate korterikompleksis, harjutage kindlasti päeva jooksul. Vastasel juhul võib teie stepptants naabreid öösel ärkvel hoida
Näpunäiteid
- Tantsides liigutage oma käsi ja käsi, et tasakaalustada oma kehakaalu ja parandada oma liigutusi. Mida iganes te teete, ärge jätke neid oma külgedele rippuma.
- Tantsides naerata. Tunnete end ja näete enesekindlam ning inimesed tahavad teid vaadata.
- Hoidke oma peas tantsitava laulu rütmi; nii saate oma käike sirgelt hoida.
- Kui alles õpid varbastendi tegemist, küsi lähedalt sõbralt, kas neid saab kasutada. Pange lihtsalt käed nende õlgadele ja tehke oma varvas. See näpunäide on suurepärane, eriti kui sul pole barre.
- Aidake alati oma kontsad ja pea üles. Kui te ei vaata oma jalgu, suurendab see enesekindlust ja aeglustab rütmi ja helisid. Kui sul on sõber, kes koputab, küsi abi!
- Nii et te ei kahjusta põrandat, kaaluge kraaniplaadi ostmist. Kuna need võivad olla kallid, lõigake vaiba peale lihtsalt suur puutükk.