Püüad vältida kooli või tööd? Kas peate oma olulise poole maha viskama, et saaksite korraldada tohutu üllatuspeo või õhtusöögi? Näidendis haige tegelase mängimine? Kas tunnete end lihtsalt laisana ja soovite päeva puhata? Haiguse võltsimise teadmine võib olla kasulik. Pidage meeles, et haiguse sümptomite võltsimine ei ole hea mõte, eriti kui toimub tõsine rahvatervise kriis nagu COVID-19 pandeemia. Te võite teisi inimesi tõesti hirmutada või häirida
Sammud
Meetod 1 /5: hea iseloomu saavutamine
Samm 1. Otsustage, millist haigust te võltsite
Ideaalis soovite midagi, mis ei võimalda teil suurematest kohustustest vabaneda, ilma et see oleks nii tõsine, et teised viiksid teid arsti juurde või haiglasse. Külm, palavik või 24-tunnine viga on kõik head võimalused. Veenduge, et teate sümptomeid, mida soovite võltsida, ja piirake oma jõudlust ainult nendega. Kui teete palju ebaolulisi sümptomeid, ei tööta see nii, nagu soovite.
Samm 2. Alustage sümptomite mainimist päev varem, kui soovite haigust võltsida
Kui soovite esmaspäeval koolist koju jääda, toimige pühapäeval väsinud ja loid. Ütle, et sa ei tunne end hästi või sul on kerge peavalu. Ära söö palju ja mine varakult magama. Nii on tõsisemate sümptomite ilmnemisel usutavam.
Samm 3. Jog mälu
Olete varem haige olnud ja inimesed on seda märganud. Mõelge, mis tunne see oli ja mida teised inimesed kõige rohkem märkasid, kui olite haige? Proovige neid sümptomeid korrata ja seda tunnet suunata. Palju lihtsam on veenda inimesi selles, et olete jõudnud midagi, mis teil varem on olnud, selle asemel, et võidelda täiesti uue haigusega.
Samm 4. Tee nägu kahvatuks
Kui teil on roheline peitekreem, hõõruge seda oma põskedele ja otsaesisele, et näeksite kahvatu välja. Ärge värvige oma nägu roheliseks, vaid muutke veidi oma naha värvi. Kui abi on, kasutage veidi pulbrit või jahu.
- Veenduge, et teate, kuidas efektiivselt meiki kanda. Kui kannate ilmselgelt meiki, jääte kindlasti vahele.
- Kui kasutate meiki, proovige vältida puudutamist. Saate teada, kui keegi paneb käe näole ja peitekreem tuleb maha.
Samm 5. Teeskle, et oled uimane ja peapööritav
Kõndige aeglasemalt, lühemate sammudega. Võtke aega voodist või toolilt tõustes. Kui tõusete oma laua taga püsti, teeselge, et kaotate natuke tasakaalu, ja pange oma käsi lauale, et tasakaalu "taastada".
Et mäletada, mis tunne on pearinglus, oodake, kuni olete privaatne, ja keerutage ringi, kuni teil tekib veidi pearinglus. Pange tähele, kuidas see tundub ja kuidas käitute. Kui olete teiste ees, korrake seda käitumist, kuid ainult pisut
Samm 6. Käituge ebamugavalt
Haiged inimesed ei tunne end hästi, nii et ärge tehke nalja ja naerge ja naeratage liiga palju. Jäta inimestele mulje, et oled desorienteeritud ja „oma maailmas”. Kui sa oled selline inimene, kes läheb haigena vimkaks, siis muutu närviliseks. Ära näi rõõmu tundvat asjade üle, millest sa tavaliselt rõõmu tunned. Kui sind kutsutakse kinno ja sulle meeldib tavaliselt kinno minna, keela see.
Samm 7. Olge loid
Kui võimalik, jääge voodisse. See on loomulik reaktsioon, kui soovite haigena palju puhata ja magada. See on teie keha viis anda endale aega haiguse vastu võitlemiseks ja paranemiseks. Noogutage maha või pange aeg -ajalt pea lauale. Alati, kui teile antakse võimalus, kerige end kokku lähimal diivanil.
Tehke voodis olles värisemist, isegi kui teki all
Samm 8. Käituge nagu haigena ärritunud
Õiguspäraselt haige olla pole lõbus ja sageli jääb teil palju järele. Öelge inimestele, et soovite, et saaksite vahelejäänud tegevustega hakkama saada, ja vabandage võimalike ebamugavuste pärast. Ära tundu kunagi väga õnnelik, et saad koju jääda. Väsinud muheleb "ok" ja teeskleb, et läheb uuesti magama.
Samm 9. Ära parane äkki
Kui veenate inimesi edukalt, et olete haige, hakkavad nad uuesti kahtlustama, kui olete kohe pärast haiguspäeva 100% tagasi. Kui teie vanemad otsustavad teil koju jääda, ärge hakake uuesti naeratama ja energiliselt käituma enne, kui mõni tund pärast kooli lahti laskmist.
Meetod 2/5: võltsitud palavik
Samm 1. Tee nägu kuumaks ja higiseks
Palavik on klassikaline võltsitud haigus, kuna need viitavad sageli sellele, et olete nakkav ja parim ravi on tavaliselt voodirežiim. Palavikuga inimestel on tavaliselt kuumad näod ja otsmikud, kuigi neil endal on külm. On mitmeid viise, kuidas anda endale palavikuline nägu.
- Võtke kuuma duši all juukseid märjaks tegemata.
- Puhuge näole fööniga.
- Hõõruge oma nägu veega, et see tunduks higine.
- Kui keegi ei vaata, soojendage oma nägu paar minutit küttepadja või kuuma veepudeliga.
- Hõõruge oma nägu jõuliselt kätega.
- Heitke selili, pea rippudes voodiserva küljest, nii et kogu veri voolab sinna.
Samm 2. Katke end paljude riiete ja tekkidega
Need ajavad higistama, aga inimesed arvavad, et sul on ka külm. Teeskle värisemist, olenemata sellest, kui palju sa end kokku võtad. Külm higi on üks külmetuse või palaviku oluline sümptom.
Samm 3. Muuda oma termomeetrit
Kui vanem või meditsiiniõde jätab teid üksi, termomeeter suus, saate teha mõned asjad, et anda endale kunstlikult kõrge temperatuur. Lihtsalt veenduge, et te seda liiga kõrgele ei tõsta-on ilmselge, et te võltsite tulemusi või nad viivad teid arsti juurde või haiglasse teie ohtlikult kõrget temperatuuri ravima.
- Enne termomeetri suhu panemist joo kuuma vett.
- Puudutage termomeetrit sekundiks kuuma lambipirni juurde.
- Raputage termomeetrit jõuliselt metallist otsast. See surub elavhõbeda välja termomeetri kõrgeima otsa suunas. Loomulikult ei tööta see digitaalsete termomeetritega.
3. meetod 5 -st: vale kõht
Samm 1. Näidake söögiisu vähenemist
Valige ainult oma toit ja vältige isegi selliste asjade lõpetamist, mis teile tavaliselt meeldivad.
Samm 2. Aeg -ajalt hõõruge kõhtu
Tehke seda ebamugava näoga. Sa ei pea alguses midagi ütlema, kuid maini oma kõhtu (või kui oled väike laps, siis kõhtu), kui keegi küsib, mis sul viga on.
Samm 3. Hoidke kauss või ämber enda kõrval
Isegi kui te seda kunagi ei kasuta, tähendab see, et olete oksendamise äärel. Aeg -ajalt võtke see kätte ja vaadake hämmeldunult, nagu oleks tabanud iivelduslaine.
Samm 4. Veeta palju aega vannitoas
Olenemata sellest, kas tegemist on oksendamise või kõhulahtisusega, teevad inimesed kõhuga haigena sageli ja pikki reise vannituppa. Sellest ei ole vaja prillit teha, kuid paar korda tunnis vannituppa tormates kindlasti märgatakse.
Samm 5. Teeskle viskamist
Jookske vannituppa ja tehke kõva häälitsust, seejärel visake klaasi vett tualetti ja loputage. Korrake paar korda, seejärel võtke mõni minut "pesemiseks", enne kui kõnnite välja, nähes välja armetu.
- Enamasti ei taha inimesed teie oksendamist näha, nii et sellest heliedastusest peaks piisama. Samuti saate teha võltsitud oksendamist ja valada see tualetti, kui te teete, et oksendate.
- Kui sööte suppi, pange puljong suhu ja tehke nägu, nagu oleksite selle alla neelanud. Seejärel tehke oma põsed laiaks, nagu tõite puljongi tagasi üles, ja jookske vannituppa, et see tualetti sülitada.
4. meetod 5 -st: võltsitud nohu või gripi sümptomid
Samm 1. Hingake ainult suu kaudu
Nohu on raske võltsida, kui teil seda pole, kuid võite võltsida, kui teid täidetakse. Hingake ainult suu kaudu ja rääkige veidi aeglasemalt. Nuusutage aeg -ajalt lühikeste sissepoole nuusutustega.
Samm 2. Värisege ja teeselge, et külmutate
Kandke palju kihte riideid või keerake end mitme teki alla. Võtke jäine külm dušš, et nahk oleks katsudes jahe.
3. samm. Võlts aevastamine või köha.
See on riskantne samm. Ükskõik milline neist, kui seda tehakse veenvalt, võib tõdeda, et te pole tegelikult haige. Köha võltsimine on kindlasti lihtsam kui aevastamine, kuid isegi see võib tunduda sunnitud, kui te pole ettevaatlik.
Võite ka ise aevastama panna, pipart nuusutades. Piserdage mõne kätetöö jaoks pipart kampsunisse ja teeselge, et hõõruge seda ninaga. Nuusutage pipart sisse, et ennast aevastada
Samm 4. Kanna väike kogus hambapastat alumistele silmalaugudele, et silmad oleksid vesised
Veenduge, et see oleks lähedal, kuid mitte teie silmis. Jätke hambapasta umbes kolmeks minutiks, et silmad tunneksid põlemist.
5. meetod 5 -st: haiguse võltsimine telefoni teel
Samm 1. Muutke oma hääl teistsuguseks
Kui peate töö alustamiseks ülemusele helistama, peate kahtluse vältimiseks osa kõlama.
- Rääkige veidi aeglasemalt. Tehke aeg -ajalt paus oma lausete keskel. Ärge kiirustage vastama. Pidage meeles, et olete haige ja loid.
- Proovige hingata suu kaudu, et kõlaks nagu teil oleks nina täis.
Samm 2. Mängige üles, kui nakkav te olete
Teie ülemus ei pruugi hoolida sellest, kuidas te end tunnete, kuid kui kavatsete ülejäänud töökaaslased haigeks teha, on see teine asi. Mainige, et arvate, et olete oma haiguse kelleltki teiselt saanud. Selgitage, et köhite või aevastate ja nina jookseb kõikjal.
Samm 3. Köha või aevastamine
Ärge tehke seda otse telefoni-te ei tee seda päriselus? Hoidke telefoni endast mõistliku kaugusel ja köhige või aevastage valjult. Seejärel vabandage ja jätkake vestlust.
Samm 4. Võltsige oksendamise helisid
Vala üks või kaks suurt klaasi vett ja helista tualetti istudes. Kui teil on tõesti vaja haigena kõlada, siis peatuge rääkimise keskel, et tekitada kärgatavat ja röögatavat häält ning valage klaasi vett. See peaks simuleerima oksendamise helisid.
Samm 5. Ärge üle pingutage
Üks kiiremaid viise kahtluse äratamiseks on selle ülesaamine. Kui saate lihtsalt paluda haiguspäeva võtmata, ilma liiga palju üksikasju esitamata, on teil väiksem tõenäosus sattuda oma valede võrku.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Ärge öelge kellelegi, et teesklete haigust. Nad võivad libiseda ja lasta teie saladusel minna.
- Oodake, kuni vanemad küsivad teilt koju jäämise kohta. Kui nad selle välja toovad, on teil palju paremad eduvõimalused kui siis, kui peate küsima.
- Ärge tehke seda liiga sageli; inimesed hakkavad mingil hetkel kahtlustama.
- Hoidke ämbrit/prügikasti läheduses, kui teete kõhutõbe. Täiendava efekti saavutamiseks istuge ja sirutage seda mõnikord, nagu oleksite haige.
- Kui tahad endale kõhuhädasid tekitada, tõuse üles umbes pool tundi varem kui tavaliselt ja söö umbes kolm -neli küüslauguküünt.
- Teeskle, et jätad tähelepanuta lihtsate ülesannete täitmise, näiteks deodorandi panemise, juuste harjamise või hammaste pesemise.
- Kui räägite oma vanematega, rääkige nendega kas jämeda häälega või pehme häälega sinna, kus nad teid vaevalt mõistavad.
- Ärge tehke ühtegi aktiivset tegevust, näiteks videomänge - olete haige, nii et teil pole selleks energiat.
- Ole oma vanemate ümber tõesti vaikne ja heida palju pikali.
- Kui kannate tavaliselt meiki, ärge pange endale selga ja ärge tehke midagi sellist, mida tavaliselt teeksite.
- Olenemata sellest, kui hästi läheb, veenduge, et teie vanemad ei viiks teid arsti juurde. Sellise raha raiskamine pole õige. Lihtsalt öelge: "Ma näen, kuidas ma end tunnen."
- Hõõruge nina, et see tunduks punane ja ärritunud.
- Kui soovite kõhuviirust võltsida, võite oma sõrmed kurgule alla panna (mitte lõpuni) ja see paneb teid oma vanemate veenmiseks oksendama või peaaegu oksendama.
- See võib aidata muuta teie nägu õhetavaks - seda on võimalik saavutada, kandes õrnalt põsepuna, eriti põskedele.
- Pidage päevikut, vabandusi ja seda, miks tahtsite haigena võltsida. Veenduge, et te ei laseks välja kujuneda ilmselged mustrid, millele teised võiksid tähelepanu pöörata.
- Vaadake maja ümber õnnetult, selleks proovige oma õlgu nihestada, pisut selga painutada ja näo lihaseid lõdvestada, nii et silmad ja suu lähevad allapoole.
- Vähem on rohkem, kui rääkida autoriteetidega. Kui saate oma ülemusele lihtsalt öelda, et peate haiguspäeva võtma, ärge minge rohkem üksikasjadesse, kui ta seda ei küsi. Mida keerulisemad on teie valed, seda tõenäolisem on, et komistate.
- Rääkige sellest oma vanematele kaks päeva varem ja käituge haigena.
- Ütle, et pea valutab väga, nagu migreen. Nad ei saa seda tõestada. Ütle, et üks konkreetne peaosa valutab, ja teeskle, et oled valguse ja heli suhtes tundlik.
- Andke oma sõbrale teada, et tunnete end haigena. Kui ema kontrollis teie telefoni, teab ta, et tunnete end haigena, ja mõtleb teile järgmisel päeval koju lubamise üle.
Hoiatused
- Kui jääte koju, olge ettevaatlik, et te ei tõuseks ja ei teeks mõnda aega asju isegi siis, kui vanemad on lahkunud. On võimalus, et nad võivad tagasi tulla, kui nad midagi unustasid, või lihtsalt teid kontrollida.
- Olge ettevaatlik "nutva hundi" suhtes. Kui inimesed mõistavad, et te võltsite end haigeks, ei pruugi nad teid tõsiselt võtta, kui te tegelikult haigestute ja vajate nende abi.
- Ärge võtke mingeid ravimeid sümptomite jaoks, mida te ainult teesklete. See võib olla ohtlik. Kui see on pill, siis teeskle, et neelad selle alla ja viska minema, kui keegi ei vaata.
- Vältige haiguse sümptomite võltsimist rahvatervise kriisi ajal, nagu COVID-19 pandeemia. See ei pruugi tunduda suur asi, kuid võite teisi hirmutada või häirida.
- Eriti kui olete koolis, ärge võltsige sümptomeid, mis on piinlikud. Köha, palavik, oksendamine on korras, kuid kui ütlete inimestele, et teil on kõhulahtisus, võite teenida mõningaid ebameeldivaid nalju.
- Kustutage see leht oma brauseri ajaloost. Teised helistavad teile kindlasti, kui satuvad uurimis- ja planeerimismärkidele.
- Ärge võltsige rohkem sümptomeid, kui peaksite. Ärge võltsige köha ja valmistage ette võlts kõhulahtisus.
