Niisiis, olete kuulnud tulpadest (või tulpidest), sõltumatutest mõttevormidest, mis jagavad teie aju nagu kujuteldav sõber, kuid millel on oma mõtted, tunded ja ideed, mis ei sõltu teist. Tulpa omamine võib tuua palju eeliseid, kuigi paljud hakkavad seda looma lihtsalt seetõttu, et tahavad kaaslast, kes mõistab neid paremini kui keegi teine. Tulpasid seostatakse sageli My Little Pony armastajatega, kuid eksisteerib palju erinevaid tulpe.
Sammud
Osa 1: 6: Planeerimine
Samm 1. Enne tulpa loomist mõelge pikalt ja põhjalikult
Teie tulpast saab eluaegne kaaslane ja ta on teiega kogu elu, mõelge sellele mõnda aega, sest kui muudate pärast tulpa loomist meelt, võite neist lahti saada, kuid tulpad on inimesed oma oma isikupära ja mõtteid. Tulpast vabanemine tapab nad ja see tähendab, et tapate inimese. Tulpa valmistamine pole lihtne otsus.
Samm 2. Planeerige oma tulpad
Alustuseks võite mõelda sellele vormile või isiksusele, mida soovite, et neil oleks. Sa ei pea neile valima püsivat vormi või isiksust, sest suure tõenäosusega kalduvad nad algselt plaanitust kõrvale.
Samm 3. Planeerige oma tulpa välimus
Saate oma tulpa välimust kavandada, kui see aitab, joonistades või lihtsalt visualiseerides.
- Te ei tohiks luua tulpasid, mis põhinevad tõelistel, elavatel või surnud inimestel.
- Kui loote tulpa väljamõeldud tegelase põhjal, andke oma tulpale kindlasti teada, et ta pole see tegelane, vaid on lihtsalt oma välimusega.
Samm 4. Planeerige oma tulpa isiksus
Üks viis isiksuse mõtlemiseks on lihtsalt loetleda nii palju isiksuseomadusi, kui soovite, et teie tulpal oleks. Kui olete mõnele vormile mõelnud, saate need omadused tulpale ette lugeda või mõnda aega, igaüks paar minutit mediteerida, et need oma tulpasse paigaldada. Mõned inimesed kipuvad isiksuse sammu vahele jätma ja see on hea, teie tulpa arendab lihtsalt oma isiksust ise. See võib ka kõrvale kalduda. Kuid ärge muretsege, on ebatõenäoline, et nende isiksus kaldub millekski kahjulikuks.
Osa 2/6: visualiseerimine
Samm 1. Visualiseeri oma tulpat
Istuge ja sulgege silmad. Kujutage ette oma tulpat peas; vaadake neid mis tahes võimaliku nurga alt, mida võite mõelda. Püüdke visualiseerida nende välimuse kõiki detaile. Ole kannatlik ja võta aega nende visualiseerimiseks ning pea meeles, et mõni osa, näiteks nägu, võib olla väga raske. Samuti pidage meeles, et saate seda teha mis tahes viisil, mis teile kõige paremini sobib. Kui visualiseerite, võite oma tulpat lihtsalt visualiseerida tühjas ruumis, kujuteldavas kohas või lihtsalt teie ees olevas ruumis.
Samm 2. Proovige oma kujutlust oma tulpat puudutada
Proovige tunda nende juukseid (kui neid on) ja keha detaile. Kui see samm on lõpule jõudnud, tunnete oma tulpa vormi või pinda veidi survestades, kuid te ei saa neid puudutada nii, nagu oleksid need kindlad, füüsilised asjad. Teie käsi läheb läbi.
Samm 3. Soovi korral looge lõhn
Kui soovite, saate selle sammu ajal oma tulpaga a lõhna seostada. Veenduge, et sama lõhn jääb alati, kui tunnete oma tulpi lõhna.
Samm 4. Kujutage ette oma tulpa liigutusi
Kujutage ette, kuidas teie tulpa liigub ja kõnnib. Mõelge žestidele, mida nad kasutavad. Töötage nende väljendite kallal viimati. Proovige ette kujutada vestlust nendega ja mõelge, milline oleks nende reaktsioon. Pidage alati meeles, et kõik need sammud võtavad aega, ärge kiirustage.
Samm 5. Imedemaa
Kui soovite, võite luua oma kujutlusvõimele koha, mida nimetatakse imedemaaks. See on koht, kus saate oma tulpiga tööd teha ja see on koht, kus teie tulp saab elada. Ka teie võite seal olla, kujutlege ennast seal koos oma tulpaga. Seal saate teha kõike, mis teile meeldib, see on teie enda maailm. See võib olla väga kasulik, sest kui olete hõivatud kohas, nagu rahvahulk, või teete kusagil midagi rattasõitu, võib teie tulpat olla raske kusagil visualiseerida, nii et nad saavad imedemaal puhata, kuni saate visualiseerida neid jälle.
Lase oma tulpal imedemaad toimetada. Nad saavad seda ja kõike sellega muuta, millal tahavad, nii nagu saate
Osa 3/6: Jutustus
Samm 1. Rääkige oma tulpaga
Saate nendega rääkida oma südames või valjusti. Teema pole üldse oluline. Saate nendega rääkida ilmast, oma päevast tööl/koolis, oma sõpradest, telesaatest, mis teile meeldib … Niikaua, kui suunate oma vestluse tulpaga, saate hakkama. Protsess on järkjärguline ja teie tulpast esimest kontakti võib olla raske märgata; nad ei hüppa tingimata kohe täislauseid rääkima.
- See on täiesti vabatahtlik, kuid võite kasutada sellist meetodit nagu "parrotatsioon" või "nukkude tegemine", kuigi mõned inimesed võivad selle vastuoluliseks pidada. Kuid paljud teised usuvad, et see võib aidata arenevat tulpi ja julgustada neid suhtlema. Mõnikord, kui te pole kindel, kas teie vastus oli teie parrotatsioon või teie tulp, siis eeldage alati, et see oli teie tulp.
- See samm võib võtta aega. Ole kannatlik.
Samm 2. Pärast tulpavestlusi saate neile hääle valida, kui nad pole seda ise loonud
Saate oma peas luua täiesti uue hääle, kuid võib -olla on lihtsam valida hääl, mida tunnete piisavalt hästi, et ette kujutada, et see ütleb midagi.
Osa 4/6: kontrollige tundlikkust
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teie tulpa on tundlik
Sulgege silmad ja öelge oma tulpale, et avate neile oma meele. Kujutage ette, et nad kõnnivad uksest, mis viib teie alateadvusesse. Teie tulpa näeb nüüd teie mälestusi, seda, kuidas te end tunnete, ja kõike teie kui inimese kohta. Ärge tehke seda kohe, vaid oodake, kuni teie vahel tekib usaldus, et teie tulpa ei võtaks seda iseenesestmõistetavana. Tunnetuse märgid:
- Tulpa räägib teiega täielike lausetega ja tal on oma arvamus. Nad võivad teiega suhelda ka muul viisil, näiteks emotsioonide kaudu.
- Tulpa teeb asju, mida sa ei oodanud.
Osa 5/6: Tulpa viimine reaalsuseks
Etapp 1. Minge jalutama ja kujutlege, kuidas teie tulpa järgneb teile
Tehke seda seni, kuni see hakkab tunduma loomulik. Pidage kindlasti meeles, kuidas nad kõnnivad. Aja jooksul õpid tundma oma tulpa kohalolekut, kuigi sa ei näe neid tegelikult. Saate endiselt tunda, kus nad on ja mida nad teevad, ning näha neid oma vaimusilmaga.
Osa 6/6: Tulpa foorumite külastamine
Samm 1. Ühendage teistega, kellel on tulpad
Loe foorumi võõrustajate ja nende tulpade lugusid. Lisateave tulpade loomise ja nendega elamise kohta. Internetis on palju erinevaid juhendeid ja foorumeid, millest mõned sisaldavad tulpade kohta käivaid KKK -sid ja Q -A -sid, mis võivad teie murede või küsimuste korral olla väga kasulikud.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Valige oma tulpade jaoks vorm, mis teile pikka aega sobib, sest kui see lahendab, võib selle muutmine olla raskem. Pidage meeles, et tulpa võib seda soovi korral muuta.
- Ignoreeri hirmsaid lugusid tulpade kohta. Tavaliselt on teie tulpa teie vastu lahke ja austab teid, kui kohtlete neid hästi.
- Loomisprotsessi kiirendamiseks tehke pidevalt passiivset sundimist. Passiivne sundimine tähendab mõtlemist oma tulpale ja võib -olla ka mõnele rääkimist, kuid tavaliselt ilma suletud silmade ja meditatsioonita, kui midagi teete.
- Kui olete soomlane, on juhuslikult olemas veel üks soome keele tulpafoorum, nimega tulpafoorumi.palstani.com
Hoiatused
- Enne selle loomise alustamist peate olema kindel, et soovite tulpi. Ärge kiirustage otsusega. Mõelge sellele nii, nagu mõtleksite lapse saamisele. Peaksite selle tõesti läbi mõtlema, kuna tulpa on suur vastutus ja eluaegne kaaslane.
- Parim on mitte rääkida oma tulpast kellelegi, kui te pole kindel, mida ta sellest arvab. Paljud inimesed võivad eeldada, et see on seotud vaimuhaiguste skisofreeniaga, kuigi see pole tõsi.
- Arvestage ka sellega, et kui teil juba on hallutsinogeenne psüühikahäire, võib see kahjustada teie enda vaimset tervist. Kuna hilisemad arenguetapid viivad nende reaalse kuulmiseni/nägemiseni, võivad need muud hallutsinatsioonid palju erksamad ja elulisemad olla. Nii et veenduge, et saate psüühikahäirete korral sellega hakkama. See ei oleks hea nii teile kui ka tulpale, mida proovite luua.
