Kolledži ühiselamute vannitoad võivad olla palju -palju hullemad kui kodus. Vannitoa jagamine terve põranda määrdunud inimestega on keeruline ülesanne. Siin on, kuidas sellest läbi saada.
Sammud
Etapp 1. Kui teil on halb lõhn, aeglustage hingamist, et te ei peaks nii palju sisse hingama
Võite hingata ka läbi oma särgi või kasutada lõhna kõrvaldavat pihustit.
2. samm. Kandke alati oma dušijalatseid, sandaale või plätusid
Ärge kunagi minge paljajalu vannituppa. Kunagi ei tea, millised bakterid või viirused põrandal elavad. Eriti duši all kandke plätusid või mingeid sandaale. Jalatsid aitavad teil vältida meningiidi, jalatalla tüügaste (põhjustatud HPV -st), jalaseene ning stafülokokkide ja streptokokkide tekkimist. Paljud tüüpi bakterid, viirused ja seened õitsevad soojas ja niiskes keskkonnas, näiteks vannitoas ja duširuumis. Jalade tüügaste vältimiseks ärge kunagi kandke teise inimese sandaale ega plätusid ja ärge laenake oma.
Samm 3. Puudutage nii vähe kui võimalik
Veenduge, et te ei puudutaks dušši seinu ega vannitoa kioske. Enne lahkumist peske käed.
Samm 4. Olge raseerimisel VÄGA ettevaatlik
Halva valgustuse tõttu võib raseerimine olla raske ilma ennast tõsiselt vigastamata. Kui leiate, et duši all raseerimine on problemaatiline, kaaluge vahasid, depilatsioonikreeme või elektrilist pardlit.
Samm 5. Kui kõik teie põrandal olevad vastikud inimesed otsustavad tualetti mitte loputada ega istet määrida, jätke kõhklemata uksele silt
Märgid vähendavad vannitoas esinevate raskete asjade hulka. Kui aga õpilased lõpetavad rahulolematuse, peate võib -olla nii sageli postitama erinevaid sõnumeid. Parim koht märgi panemiseks on iga boksi ukse sisekülg: inimesed näevad seda kindlasti ja neil on WC -s olles hetk seda lugeda. Tõmba oma märgile tähelepanu paljude värvide ja mõne lõikepildiga. Parimad on lühikesed ja armsad sõnumid; pikemaid kiputakse ignoreerima.
Samm 6. Enne istumist puhastage iste kindlasti
- Võimalusel võite hõljutada hõljumist istme kohal, nii et teie nahk ei puuduta kunagi tualetti. Kuid see poos põhjustab vaagna lihaste pinget, mis võib pikas perspektiivis negatiivselt mõjutada põie tervist. Lisaks hõljub hõljuvalt positsioonilt tühjendamine suurema tõenäosusega lekkeid ja tekitab segadust, mille peate koristama. Kasutage hõljumistehnikat ainult äärmise vajaduse korral.
- Tualettpaberikiht võib kaitsta teid istmel juba esinevate ilmnevate plekkide ja lekete eest, kuid suurendab ka bakterite kasvupinda. Tualettpaber ise ei ole ka täiesti puhas, kuna see asub alati tegeliku tualeti läheduses ja seda on ilmselt puudutanud paljud inimesed, kes pole veel käsi pesnud. Lõpuks on parim viis tualettpaberi kasutamiseks istme pühkimine ja seejärel istumine (või hõljumine, kui peate). Nahk on äärmiselt tõhus barjäär bakterite vastu, nii et võimalus, et nägemata puhtal istmel istudes midagi tabate, on väga väike.
Samm 7. Kui võimalik, oodake vannituppa minekut, kuni olete kenamas kohas
Leidke head vannitoad, mida saate aeg -ajalt kasutada, et pääseda oma ühiselamu peaaegu väljakannatamatutest vannitubadest. Proovige leida teisel korrusel vähem populaarne või vähem räpane tualettruum.
Samm 8. Pärast tualettruumide kasutamist peske alati käsi seebiga ja tuletage teistele meelde, et nad seda teeksid
Kui te midagi muud ei tee, tehke vähemalt see samm! Samuti, kui see ei tekita privaatsusprobleeme, toeta uks vannituppa sisenedes lahti. Vältige väljumisel ukselinkide puudutamist või kasutage ukse avamiseks paberrätikut, salvrätikut või isegi mõnda tualettpaberit. Tingimusel, et pesete käsi, on enamik tualettruumidest rohkem ebameeldiv kui ebatervislik. Sage käte pesemine aitab peatada ka haiguste leviku.
Näpunäiteid
- Märkidest lahkudes on tõhus kasutada lõbusaid jutumärke, et inimesed ei hakkaks märkidele kätte maksma. Hea näide paljulubava märgi kohta on: "Kui puistate tinistades, siis olge kena ja pühkige iste."
- Kui probleem püsib, peaksite võtma ühendust kõrgema ametiasutusega. Räpane rajatis on tervisele ohtlik. Koristusmeeskond võib hooletusse jätta oma kohustused või vajada suuremahulise rajatise puhtana hoidmiseks täiendavat tuge või puhastusvahendeid.
- Vanematel ühiselamutel võib olla aastaid mustust ja mikroobe. Halbade lõhnade allikaks võivad olla ka hallitus ja hallitus. Kui ruumis on halb ventilatsioon, võtke ventilatsioonisüsteemi kontrollimiseks ühendust oma RA või mõne hooldustöötajaga.
- Kandke kangale antibakteriaalne kätegeel ja pühkige iste enne selle kasutamist. Laske sellel mõni hetk õhu käes kuivada.
- Investeerige antibakteriaalse puhastusvahendi pihustuspudelisse (või laenake osa oma vanematelt). Pihustage duširuumi mõni hetk enne sisenemist. Valgendit sisaldavad tooted desinfitseerivad piirkonna, kuid lõhn võib sellises suletud ruumis olla üle jõu käiv. Libisemise vältimiseks peaksite seda ka hästi loputama (liigutades duššipead seinte loputamiseks).
- Kui olete mees, kasutage pissuaare pissimiseks või tõstke istet enne oma äri tegemist.
- Kui see ikkagi ei paranda rajatist, võiksite paluda oma RA -l või koolil pakkuda puhastusvahendeid ja kindaid ning korraldada kohustuslik koristuspidu. Kui kool kasutab selleks tööks ebapiisavaid puhastusvahendeid, võib olla soovitatav külastada poodi ja osta mõni konteiner valgendit või muid desinfitseerivaid puhastusvahendeid ja tarvikuid. Inimesed võivad pärast rajatise puhtana hoidmist olla rajatisega rohkem arvestavad.
- Tõeliselt vastikust vanni/duširuumi tuleks arutada oma RA -ga või igaühega, kes vastutab teie põranda või hoone eest. Võimaluste jagamisel võib olla vajalik kaaskasutajate kohtumine, et arutada nõuetekohast etiketti.
- Tualettruumi, mis esmapilgul puhas tundub, piserdatakse sageli väikeste pissitilkadega. Kui jagate vannituba (teiste) meestega, pühkige ja istuge alati enne istumist maha. Tüdrukutel, kes peavad pissile minema, on hea kasutada hõljumismeetodit.
- Õhus hõljudes võib juhtuda, et pissid kogemata istmele. Kui märkate, et teie pissivool tabab tualett -istet või kipub pritsima rohkem kui tavaliselt, vaadake pärast seda istet lühidalt. Sõltuvalt tualeti olekust pühkige see vajadusel mõne tualettpaberiga maha. Kui unustate vigu otsida, pole see ka suur asi.
- Tampooniga hõljutamine võib mõjutada teie pissivoogu, mis võib pihustada või muutuda mitmeks vooluks. Hoolitse selle eest, et sa ei pistaks kogemata jalga või pükse! (Kui kannate öösärki, seelikut või kleiti, tõstke see lihtsalt üles. Kui kannate aluspesu, hoidke see eemale ja minge!)
- Kui teil on naiskülalisi, hoiatage neid määrdunud tualettide eest ja soovitage hõljuda.
- Kui olete purjus, võib hõljumine olla keeruline. Leidke midagi, millest kinni hoida, näiteks käepide, riiv, müügiukse põhi, tualettpaberi jaotur või isegi hoolitseva sõbra käsi. Ärge püüdke hõljuda liiga madalal; võite kaotada tasakaalu ja istuda (loodetavasti oma) pissile.
- Kui teil on halb eesmärk ja tavaliselt piserdate, kasutage hõljumismeetodit ainult siis, kui tunnete end tualetis istudes väga ebamugavalt või kui see on tõesti räpane ja/või nähtavalt määrdunud. Sellistel juhtudel on vastuvõetav riskida määrdunud või veel määrdumata tualettruumi määrdumisega. Kui müügikohti on mitu, kasutage alati sama, kui võimalik. See aitab teisi kioske puhtana hoida. Kui tualett tundus enne vastuvõetav ja kuiv, jätke see kindlasti sellisesse olekusse.
- Kaaluge ühekordselt kasutatavate istmevoodrite ostmist (tavaliselt saadaval reisi-/proovisuuruse osas), kui neid pole. Enne kasutamist kontrollige pakendit, kas saate neid loputada või visata prügikasti.
- Hover-pissimise algaja hõljub alati kõige puhtama välimusega tualett-istme kohal ainult juhul, kui te ei suuda tasakaalu hoida.
- Kui sa pole harjunud hõljuma-pissima, harjuta! Harjutamine aitab teil oma äri ajades leida hõlpsa ja turvalise hõljukipositsiooni. Esialgu võib see tunduda lihaseid koormavana, kuid harjutades harjud sellega.
- Mõni tolli tualettruumi kohal hõljumine hoiab ära istme määrdumise, kuid võib olla ebamugav. Peate välja selgitama teie jaoks kõige mugavama, kuid tööasendi. Hea kompromiss sihtimise ja mugava asendi vahel on enamiku tüdrukute jaoks 5–6 tolli (12,7–15,2 cm) kaugusel tualetiistmest.
Hoiatused
- Kui teete jama, on teie kohustus see koristada, isegi kui teised inimesed seda ei tee või näivad hoolivat, et te pingutate. Ära aita kaasa ühiselamu vannitubade veelgi vastikumaks muutmisele, kui need juba on. Keegi teine peab segaduse eemaldama, kui te seda ei tee. Kuigi elamispind saab ühiselamute koristamise eest palka, on inimese viisakus oma jäätmete koristamine. Lisaks, kui keegi tabab teid, et jätate roppused maha, võidakse teie tegevusest teatada RA -le (tõenäoliselt teie piinlikkusele). See hoiatus ei hõlma tüdrukuid, kes otsustavad hõljuda, kuid pissivad istmele, nad peaksid lugema ja järgima jaotist Nõuanded.
- Olge põrandal märgade kohtade suhtes, et te ei libiseks.
- Pidage meeles poisid: seda on lihtne pihustada. Kui sa ei viitsi enda järelt koristada, siis sundid kedagi teist seda sinu eest tegema. Kaaluge tualettruumi puhastamist tulevikus, kui peate oma kodus vannitoa desinfitseerima.
- Ärge süüdistage kedagi, kes lahkub boksist istme pissimise eest; keegi, kes kasutas tualetti enne neid, võib segaduse maha jätta.
- Ärge kunagi segage ammoniaaki valgendiga.
- Mõned tööstuslikud puhastusvahendid (nagu need, mida kasutavad majapidamismeeskonnad) sisaldavad raskeid parfüüme, kuid neil on vähe desinfitseerimisvõimet. See, et see lõhnab paremini, ei tähenda, et see oleks puhtam. Küsige viisakalt töötajalt, milliseid puhastusvahendeid peaksite kasutama.
- Hallitus ja hallitus võivad teid väga haigeks teha. Kui see on teie asutuses probleem, peaksite seda arutama kellegagi, kes saab probleemist teatada ja selle parandada.
- Kui kasutate valgendit või mõnda muud tugevat puhastusvahendit, veenduge, et ala oleks korralikult ventileeritud. Mõned inimesed on tundlikud või allergilised nende toodete tugeva lõhna suhtes.
- Puhastusvahendid võivad muuta põrandad libedaks. Kui kasutate neid, ärge unustage seinu ja põrandaid põhjalikult loputada, et vältida kukkumist. Kui keegi saab vigastada, võidakse teid juriidiliselt vastutusele võtta.
