Kui soovite tantsida iiri džigti, peate esmalt õppima hoiakut ja kehahoiakut. Seejärel saate tantsust teha erinevaid variatsioone, sealhulgas kerge jig ja rull. Kuigi need võivad väljastpoolt tunduda sarnased, võivad jalatööd ja liigutused olla üsna erinevad. Kui olete põhiliigutused allapoole teinud, olete valmis parimatega hüppama, suunama ja vahele jätma.
Sammud
Meetod 1 /3: stardipositsiooni omandamine
Samm 1. Seiske õlgadega taha ja alla
Enne iiri tantsu alustamist veenduge, et seisate otse. Teie õlad peaksid olema tagasi, nii et rindkere on väljas ja näete enesekindel. Ühtegi iiri tantsijat pole kunagi tabamast tabatud. Kuid ärge seiske jäigalt, õlad üles, veenduge, et need oleksid allapoole, et teil oleks mugav.
Veenduge, et teie pea oleks kogu tantsu ajal kõrgel ja uhke
Samm 2. Hoidke käed sirged ja külgedel
Käte asend on Iiri tantsu põhielement. Mõned tantsijad hoiavad käsi otse külgedel. Teised panevad käed veidi selja taha, nii et käed on peidetud. Pange oma käed rusikasse, kuid olge ettevaatlik, et mitte neid kokku suruda - te ei taha pingesse minna.
Tantsimise ajal jääb kogu ülakeha, sealhulgas käed, väga paigal, samal ajal kui jalad liiguvad kiiresti
Samm 3. Risti jalad ja suunake parem varvas enda ette
See on alati teie lähtepositsioon ja positsioon, kuhu naasete kogu tantsu ajal. Parem jalg peaks olema veidi vasaku jala ees, varbad väljapoole pööratud. See sarnaneb balleti suletud 4. positsiooniga.
- Hoidke oma põlvi kogu aeg ristis. Kogu tantsu ajal lülitub ees olev jalg pidevalt, kuid peate meeles pidama, et hoiate oma põlvi üksteise lähedal ja kogu aeg risti.
- Kui teie jalad on õigesti pööratud, peaksite nägema teemantikujulist ruumi jalgade ja pahkluude vahel.
Meetod 2/3: Light Jigi sooritamine
Samm 1. Oletame stardipositsiooni
Enne jigiga alustamist peate panema jalad algasendisse. Alustage õlgade seljaga sirgelt püsti tõusmisest. Seejärel ristake oma jalad parema jalaga vasaku ees. Suunake varbad välja ja hoidke käed sirgelt küljel.
Samm 2. Hüppa üles ja too parem jalg vasaku põlve juurde
Hüpake veidi vasakule jalale ja painutage paremat jalga nii, et see puudutaks teie vasakut põlve.
Hoidke oma varbad kogu aeg üleval, mõlemad jalad väljapoole
Samm 3. Pange parem jalg alla ja painutage see vasaku jala taha
Vahetult pärast eelmise sammu hüppamist tooge parem jalg selja taha ja painutage põlve nii, et parem jalg peaaegu puudutab tagumikku. Selle sammu ajal hüppage veidi vasakule jalale.
Samm 4. Pange parem jalg põrandale ja jätke kõrvale
Kui teie parem jalg langeb eelmisest sammust alla, hüppage vahele, hoides oma varbad suunatud. Sirgendage nende vahelejätmiste ajal põlve, nii et jalg sirutub keha ette.
Samm 5. Tõstke vasak jalg üles ja pöörake keha paremale
Jätkake hüppamist ja tõstke vasak jalg tagumikuni. Te peaksite ringlema vastupäeva, umbes pool ringi ringis. Veenduge ringi liikudes, et teie varbad oleksid alati teravad ja kand maapinnast lahti.
Ärge unustage hoida oma käsi kogu aeg külgedel
Samm 6. Hüppa kolm korda, hoides põlved kõrgel
Kõigepealt hüppage parema jalaga kohale, tõstes põlve kõrgele. Seejärel hüpake tahapoole, viies parema jala vasaku jala taha. Hüpake veel kord tahapoole, kuid seekord vasaku jalaga.
Samm 7. Lõpeta vasaku jalaga juhtiv ring
Sel ajal peaks keha olema suunatud paremale. Korrake samu samme, kuid seekord alustades vasaku jalaga teie ees. Naaske põrandal asuvasse asendisse, kust alustasite.
Jääge kogu tantsu ajaks varvastele
Meetod 3/3: rulli täitmine
Samm 1. Võtke lähtepositsioon
Kõigi iiri tantsude puhul peaks teie parem varvas olema suunatud teie ette. Teie õlad peaksid jääma madalale ja tagasi, samal ajal kui käed on teie kõrval otse allapoole.
Samm 2. Hoidke parem jalg suunatud ja tooge see tagasi
Tõstke parem põlv veidi üles, seejärel pange jalg keha taha. Kui asetate oma jala põrandale, peaksite olema samas asendis, millega alustasite, välja arvatud see, et vasak jalg asub keha ees.
Samm 3. Suunake vasak jalg ja viige see tahapoole
Korrake eelmist sammu, välja arvatud seekord; tooge vasak jalg keha taha, nii et parem jalg on jälle ees. Veenduge, et teie varbad oleksid suunatud.
Samm 4. Tõstke oma põlve ja kõndige 7 -ni
Jalutades püsige varvastel ja tõstke vaheldumisi põlvi iga kord. 7. päeval asetage vasak jalg kindlalt maapinnale.
Kui tõstate oma põlvi, hoidke oma varbad suunatud
Samm 5. Korrake tagasi samme alternatiivsete jalgadega
Kui olete loendanud seitse, suunake parem jalg välja, tõstke põlv üles ja viige jalg keha taha. Seejärel korrake seda sammu vasaku jalaga, suunates oma jala ja viies seejärel jala keha taha.
Kui olete põhitõed selgeks saanud, muutke see "humalaks". Teie punktidel ja põlvetõstmisel peaks olema elatis, mis jätab mulje, nagu hüppate. Iga rõhulise sammuga lisage oma tagumisele jalale väike hüpe
Näpunäiteid
- Alustage aeglasema muusikaga ja jätkake kiire tempoga.
- Pöörake alati tähelepanu oma varvastele ja põlvedele. Teie varbad tuleks alati välja tuua ja üldiselt peaksid teie põlved alati moodustama kindlaid nurki.
- Hoidke oma varbad alati suunatud ja naeratage.
