Sirge vibuga mängimine annab sujuvama ja keskendunuma noodi. Otse mängides peaks vibu olema keeltega risti ja sillaga paralleelne. Kui olete algaja, on ülioluline sirge vibu valdamine, sest see on peaaegu alati kasutatav kummardamistehnika. Esmapilgul võib see tunduda keeruline, kuid saate selle parandamiseks teha mõned vormi parandavad harjutused. Hea vorm on seotud lihasmäluga, nii et mida rohkem harjutad, seda parem oled viiuldaja!
Sammud
Meetod 1 /3: vormi parandamine
Samm 1. Keskendage vibu sõrmelaua otsa ja silla vahele
Vibu magus koht on otse sõrmelaua otsa ja silla vahel (õhuke sein, mis hoiab nöörid näole lähemale). Harjutage peegli ees, viiul on veidi ettepoole suunatud, veendumaks, et mängite sellel alal.
- Kui teosele on märgitud “sul ponticello”, tähendab see, et peaksite mängima sillale lähemale, et saada rikkalikum (peaaegu nina) heli, mille helilooja kavatses.
- “Sul tasto” tähendab vibuga mängimist sõrmelauale lähemal või selle peal, et tekitada õhuke pehmem toon.
Samm 2. Asetage vibu otse f-kujuliste aukude kohale
Auke ei ole kummardusjuhina, kuid kasutage neid julgelt ühena. Asetage vibu otse kahe täpi ümarate aukude kohale, mis moodustavad iga "f" ülaosa.
Aukude kohal mängides on raske aru saada, kuid peegli abil saate end aidata
Naljakas fakt:
10. sajandi viiulitel olid augud ainult täppidega ja alles 16.-18. Sajandil hakkasid käsitöölised neid venitama selliseks, nagu täna näete. Arvatakse, et see on järkjärguline mutatsioon (st käsitööviga), kuna kujundused on aastate jooksul levinud.
Samm 3. Stringide vahetamiseks tõstke õlavarre üles ja alla
Esialgu võib see tunduda kummaline, kuid sirge vibuga mängimise valdamiseks pidage vastu soovile liigutada õlavarre külgsuunas (st edasi ja tagasi). Liigutage seda üles ja alla ainult siis, kui mängite ühte stringi ja liigute järgmise juurde.
- Mõelge oma küünarnukile kui liftile, mis liigub otse üles ja alla.
- Kui soovite minna madalama noodiga stringile (madalaim on standardhäälestusel G), tõstke õlavars otse üles. Kõrgemate keelpillide mängimiseks (nt G -lt D -le, A -le või E -le liikumiseks) liigub õlavars alla.
Samm 4. Hoidke õlavarre püsti, samal ajal kui sirutate ja painutate küünarnukki
Harjutage mängimist samal nööril õlavarrega ühes kohas. Vibu ettepoole silitades (st vööri konnast otsani) avage küünarnukk. Painutage küünarnukki, et vibu tahapoole silitada (otsast konna poole).
- Vibu nööridest allapoole liigutades peaksid randmed veidi tahapoole painutama.
- Vööri konn on ots, mis on kõige lähemal sellele, kuhu parem käsi haarab.
Samm 5. Pöörake oma randmet, et hoida vibu sirgena, kui sirutate ja painutate küünarnukki
Olge teadlik sellest, kuidas teie randme nurk on, kui sirutate ja painutate oma küünarnukki, et vibu silitada. Kui silitate allapoole (sirutades küünarnukki), pöörake randmeosa nii, et see oleks suunatud vasakule. Ülespoole silitades kallutage randmeosa veidi paremale.
- Mõelge liikumisele, näiteks sellele, kuidas kahekordne uks avaneb ja sulgub piirdel. Joone sirgeks hoidmiseks peate ühes otsas hoidma sama nurka, mis on teie kummardav käsi.
- Kui vibu jõuab otsani, peaks küünarnukk olema peaaegu sirge, kuid mitte kunagi lukus.
Samm 6. Vältige õlavarre liigutamist ette või taha
Sama nööri suvalises suunas vibu silitades hoidke õlavarre sama nurga all (umbes 135 kraadi rinnast). Hoidke seda seal ja liigutage seda stringide vahetamiseks ainult üles või alla.
- Õlavarre nurk sõltub sellest, millise nurga all teise käega viiulit hoiate. Enamik inimesi hoiab seda umbes 45-kraadise nurga all.
- Teie jaoks kõige mugavam nurk sõltub ka viiulisilla kõverusest, sest keelpillid asetsevad sillast kaela erinevalt. Pidage seda meeles, kui kavatsete mängida teisel viiulil, millega te pole harjunud.
- Teie õlg peaks olema lõdvestunud ja pisut pesas. Et kontrollida, kui lõdvestunud see on, asetage vibu ots E nöörile ja kõndige ringis. Kui kuulete kriuksuvaid või kriipivaid helisid, võib teie õlg olla lõdvestunud (see tähendab, et töötate selle vastu võitlemise asemel raskusjõuga).
Meetod 2/3: käte ja õlgade tugevdamine
1. samm. Enne mängimist tehke väravaposti venitus, et õlad lahti saada
Sirutage käed külgedele, tehes ülakehaga tähe "T". Seejärel painutage küünarnukid (käed lae poole), et teha väravaposti kuju. Langetage oma käed aeglaselt ettepoole (poolkuu kujul allapoole), kuni need on suunatud põrandale.
- Kindlasti hoidke õlavarred kogu aeg 90-kraadise nurga all oma kehast.
- Tehke seda vähemalt 5 korda enne mängimist.
- Kui mõne aja pärast läheb see liiga lihtsaks, tehke venitusjärjestus, hoides 1,4 kg hantleid.
2. samm. Õlgade ja õlavarre soojendamiseks sirutage käed selja taha
Sirutage parem käsi üles, ülemine osa lamades kõrva vastu. Laske oma vasakul käel vasakul küljel rippuda. Painutage küünarnukid nii palju kui võimalik ja proovige oma käed selja taga kokku lüüa. Hoidke venitust 8 sekundit ja seejärel vahetage käed nii, et vasak käsi on üleval ja parem käsi all.
- Kui te ei saa oma käsi kokku, pange rätik paremasse käesse ja haarake rätikuga vasaku käega selja taga.
- See liigutus venitab peamiselt teie pöörlevaid mansette - esmast lihasrühma, mida kasutate õlavarre stabiilseks hoidmiseks ja üles -alla liigutamiseks.
Samm 3. Hea rühti tugevdamiseks tehke küünarnukkide ja kätega väikesed ringid
Alustuseks pange parem käsi paremale õlale ja vasak käsi vasakule õlale. Liigutage küünarnukki väikeste ringidena, tõstes küünarvarre enda ette. Tehke neid pisikesi ringe, kui suunate küünarnukid lakke, külgedele ja tagasi algasendisse. Kui olete suurema ringi läbinud, tehke seda uuesti vastupidises suunas.
- Parima venituse jaoks tehke vähemalt 2 ringi mõlemas suunas.
- Ärge kiirustage-mida aeglasemalt liigute, seda rohkem saavad lihased venitusest kasu.
- Mõtle oma küünarnukkidele kui pliiatsiotstele, mis joonistavad pisikeste ringide nööri.
- See käik lõdvestab peamised lihasrühmad, mis aitavad teil säilitada head mänguasendit (abaluu-, trapets- ja rinnalihased).
Samm 4. Ehitage õlalihaseid üles, tehes horisontaalseid ja vertikaalseid käetõsteid
Tõstke oma käed külgedele, et teha oma kehaga "T". Tõstke need üles, kuni õlavarred puudutavad kõrvu. Venituse tundmiseks langetage need mõne loendamise järel aeglaselt alla. Tehke seda vähemalt 5 korda enne mängimist.
- Mõelge liikumisele kui tiibu loksutavale lindule.
- Tugevate õlgade ehitamine aitab teil mängida pikemat aega ilma väsimata.
Meetod 3/3: õla- ja käeliigutuste harjutamine
Samm 1. Seiske mängides õlg ja õlavars vastu seina
Eeldage oma viiuliga kummardusasendit ja seiske otse seina kõrval nurga all, nii et õlavarre tagakülg oleks seina vastu tasane. Harjutage iga nööri mängimist, alustades alumisest G-st ja liikudes punktidesse D, A, seejärel E. Seda tehes peaks teie küünarnukk liikuma nagu lift 4-korruselises hoones (kõrgeimalt korruselt madalaimale).
Õlavarre põhi (küünarnuki lähedal) võib G -i kummardamiseks veidi seinalt maha tulla, kuid suurem osa õlavarrest peaks siiski seina puudutama
Etapp 2. Asetage kaks ühendatud kõverat kõrt viiuli S-kujulistesse aukudesse juhendina
Pikendage kahe õle painutatud osa ja keerake need üksteise poole. Purustage üks ots ja sisestage see teise, nii et jääks 1 avatud küljega ristkülik. Libistage õlgede pikad otsad punktidesse otse selle magusa koha alla, kus vibu mängite. Mängides asetage vibu kõrre ja silla vahele ning harjutage eemale!
Veenduge, et teie vibu puudutab mõlemat kõrre, kui te seda edasi -tagasi silitate
Samm 3. Mängi peegli ees
Seisa viiuli ja vibuga täis- või 3/4 pikkuse peegli ees. Jälgige ennast iga avatud nööri mängides, kontrollides, kas teie parem õlg on lõdvestunud ja pesas, nii et te ei pea õlavarre külgsuunas liigutama.
Kui teil on seisev või kallutatav peegel, keerake seda veidi allapoole või toetage vastu midagi, nii et näete viiulit ja vibu rohkem linnulennult
Samm 4. Hoidke kammi ja liigutage seda edasi -tagasi, et oma lihasmälu üles ehitada
Hoidke vibu asemel kamm üles ja harjutage seda edasi -tagasi liigutades üles ja alla, nagu mängiksite kujuteldavat viiulit. Kammi liigutades kallutage oma pead ettepoole ja veidi küljele, veendumaks, et see on paralleelne ja liigutate seda täiesti otse.
- Eesmärk on liigutada seda edasi ja tagasi ilma kõverateta. See on suurepärane harjutus, et näha, kuidas teie randm pöörleb vasakule või paremale sõltuvalt kammi (või vibu) asendist.
- Väljakutse jaoks asetage veerand käe peale. Idee on hoida kammiga kummardades kätt täiesti tasasena (ainult randme pöörlemine).
Samm 5. Harjutage kummarduskäe diagonaalselt üle keha laskmist
Asetage oma vibuta käsi (tavaliselt vasak käsi) parema õla kohale. Tõstke parem käsi üles ja üle, et puudutada oma vasakut krae luud, ja sirutage siis küünarnukk, et see üle keha maha kukuks (nagu teeksite vibu otsast konna poole). Keskenduge õlavarre ja küünarnuki hoidmisele, kui lasete küünarvarrel diagonaalse nurga all allapoole. See on liikumine, mida soovite vibu käes jäädvustada.
- Mõelge, et liikumine on peaaegu nagu noole viskamine nurga all.
- Paremal käel üle keha liigutades tunnete parema õla eesosa lihase kokkutõmbumist ja pikenemist.
- Kui mängite vibu keskosaga väikeste kiirete löökide tegemiseks, on liikumine veidi peenem (näiteks viskate palju väikseid noolesid kiire tulega!).
Näpunäiteid
- Õige lõualuu ja vööri kindel haare võivad teie vormi parandamisel palju muuta.
- Püüdke end hea kehahoiakuga kanda ka siis, kui te viiulit ei mängi. See harjub teid mängimise ajal heas vormis hoidma.
