CBD ja THC vahel valimine võib tunduda keeruline, kuid see on tõesti lihtne: THC-l on meelt muutvad mõjud ja CBD-l mitte. THC on kanepis leiduv psühhoaktiivne kemikaal ja seda saab kasutada mitmesuguste meditsiiniliste sümptomite raviks. CBD -d saab kasutada ka paljude erinevate sümptomite leevendamiseks, kuid see ei kahjusta teie otsustusvõimet ega mälu. Samuti peaksite oma otsuse tegemiseks kaaluma, kuidas soovite CBD -d või THC -d alla neelata. Mõlemat toodet võib tarbida suu kaudu, kuid THC -d saab ka sisse hingata ja CBD -d kasutada paikse kreemina. Ükskõik, mida valite, peaksite enne THC või CBD kasutamist oma arstiga nõu pidama.
Sammud
Meetod 1 /3: sümptomite ravimine CBD -ga
Samm 1. Kasutage CBD-d sümptomite raviks ilma meelt muutvate mõjudeta
Kannabidiooli (CBD) leidub kanepitaimes looduslikult. Seda saab kasutada mitmesuguste sümptomite, nagu krooniline valu, põletik, ärritunud soole sümptomid ja unetus, raviks. Kuna CBD -l pole psühhoaktiivseid omadusi ja see ei kahjusta teid selle tarbimisel.
- Teisisõnu, te ei tõuse kõrgele, kui tarbite CBD -d, ja see on parem valik, kui soovite oma üldist tervist ja heaolu parandada.
- Enne kummagi aine kasutamist kontrollige oma kohalikke seadusi. THC ei ole paljudes kohtades seaduslik, kuid CBD on sageli.
Eksperdi näpunäide
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Samm 2. Võtke CBD tooteid, et vähendada artriidist tingitud liigesevalu
CBD võib aidata artriidiga seotud sümptomite, nagu valu, põletik, unetus ja ärevus. Kuigi teaduslikud tõendid CBD võime kohta artriidi sümptomeid leevendada ei ole lõplikud, teatavad mõned CBD -d proovinud artriidiga inimesed märgatavat valu leevendamist, une paranemist ja ärevuse vähenemist.
- Kandke CBD -ga infundeeritud kreem põletikulise ja valuliku liigese kohal olevale nahale.
- CBD-d ei tohi kunagi kasutada artriidiravimite, haigust modifitseerivate reumavastaste ravimite (DMARD) ega arsti poolt määratud ravimite asendajana.
- CBD annuse osas ei ole kehtestatud kliiniliselt kehtestatud juhiseid. Rääkige oma arstiga, kas CBD on teie jaoks ohutu ja milline on nende soovitatav annus.
Samm 3. Leevendage IBD ja Crohni tõve sümptomeid CBD abil
Kannabidiool võib vähendada teie seedetrakti läbilaskvust, mis võib aidata blokeerida kahjulike bakterite ja rasvade imendumist. Kahjulike ainete imendumise blokeerimine või vähendamine võib vähendada põletikku ja valu seedetraktis.
- IBD sümptomite leevendamiseks kasutage CBD allaneelamiseks CBD tinktuuri või õli.
- CBD võib aidata vähendada IBD kõige tavalisemaid sümptomeid, sealhulgas kõhuvalu, krampe ja kõhulahtisust.
- Enne selle tarbimist küsige oma arstilt, kas CBD on teie jaoks elujõuline ravivõimalus.
Samm 4. Hallake kroonilist valu CBD võtmisega
Vigastustest või haigustest nagu hulgiskleroos põhjustatud kroonilist valu võib leevendada CBD tarbimine. Uuringud näitavad, et CBD võib vähendada põletikku ja vähendada kroonilise valu intensiivsust.
- Kroonilise valu leevendamiseks tarbige CBD õli või tinktuuri.
- CBD võib aidata võidelda ka ärevuse vastu, mis on sageli seotud kroonilise valuga.
- Lisaks MS-ga seotud valule võib CBD aidata ravida ka haiguse põhjustatud spastilisust ja põie sümptomeid.
Samm 5. Ravige unetust CBD abil
Uuringud näitavad, et CBD võib aidata magama jääda ja magama jääda ilma ärkveloleku ajal püsiva väsimuseta. CBD tarbimise tavaline kõrvaltoime on unisus, mis koos unetusega seotud ärevuse ja stressi vähenemisega võib olla tõhus ravivõimalus.
- Kui teil on unehäireid või unetust, rääkige oma arstiga CBD õli või tinktuuride kasutamise kohta oma sümptomite raviks.
- Teie arst võib soovitada teile tõhusat CBD annust.
Samm 6. Vähendage oma ärevust ja stressi CBD -ga
Kannabidiool mõjutab otseselt teie aju retseptoreid, mis võivad mõjutada teie serotoniini taset. Serotoniin on neurotransmitter, millel on suur roll meeleoluhäirete, näiteks ägeda ja kroonilise ärevuse korral. Kui teil on ärevushäire, võib CBD olla tõhus ravi, mis ei kahjusta ka teie otsustusvõimet ega muuda teie meeleseisundit.
- CBD suukaudne võtmine võib aidata vähendada teie stressi ja ärevust.
- CBD -d ei tohiks kasutada arsti määratud ärevusravimite asendajana.
- Enne kui otsustate seda kasutada, rääkige oma arsti või psühhiaatriga CBD kasutamisest oma ärevuse raviks.
Meetod 2/3: THC kasutamine meditsiinis
1. samm. Ärge juhtige autot ega töötage masinatega, kui tarbite THC -d
Tetrahüdrokannabinool (THC) on kanepis leiduv psühhoaktiivne koostisosa, mida tuntakse ka marihuaana nime all. THC tarbimine muudab teie meeleseisundit, mõjutab teie lühiajalist mälu ja vähendab teie keskendumisvõimet. Kui te võtate sümptomite raviks THC -d, ärge juhtige autot ega käsitsege midagi, mis nõuab keskendumist ja keskendumist.
- Sööge THC -d kodus oma sümptomite raviks, nii et te ei pea kuhugi sõitma.
- Kasutage määratud juhti, kui peate pärast THC võtmist kuhugi minema.
Samm 2. Võtke THC -d, et vähendada iiveldust ja suurendada söögiisu
Kui teil on kroonilised kõhuprobleemid või võtate ravimeid, mis võivad iiveldust tekitada või söögiisu vähendada, nagu paljud vähiravimid, võib THC aidata teie isu taastada, et saaksite süüa.
- Samuti on näidatud, et THC vähendab keemiaravi negatiivset mõju, sealhulgas iiveldust, unetust ja stressi.
- Söömishäiretele, nagu anoreksia ja buliimia, võib kasu olla THC isu suurendavast mõjust.
Samm 3. Ravige depressiooni ja ärevuse sümptomeid THC -ga
Uuringud näitavad, et THC võib mõnel inimesel tõhusalt ravida ärevuse ja depressiooni sümptomeid. Kuid mõnedel inimestel võib THC nende sümptomeid süvendada, muutes nende ärevuse veelgi hullemaks. Enne selle kasutamist rääkige oma arstiga THC kasutamisest depressiooni ja ärevuse raviks.
THC võib suurendada serotoniini taset, mis võib parandada teie meeleolu ja vähendada depressiooni mõju
Hoiatus:
Ärevus ja paranoia on THC tarbimise tavaline kõrvaltoime. Lõpetage THC kasutamine, kui teil tekivad negatiivsed kõrvaltoimed.
Samm 4. Kasutage THC -d valuvaigistina
THC mõjutab närvisignaale, mida teie aju tõlgendab kui valu, ning võib olla tõhus ravi ägeda ja kroonilise valu korral. Seda on kasutatud mitmesuguste valulike seisundite, sealhulgas peavalu, seljavalu ja menstruatsioonivalude raviks.
- THC võib olla kroonilise valu korral tõhusam ravi kui opiaadid, sest kõrvaltoimed on leebemad ja kasutajatel võib tekkida tolerantsus ning nad võivad opiaatidest väga sõltuvaks muutuda.
- Rääkige oma arstiga enne, kui kasutate valu sümptomite raviks THC -d, veendumaks, et see on teie jaoks ohutu.
Samm 5. Vähendage lihaste spasme ja valu, mis on põhjustatud MS -st koos THC -ga
Hulgiskleroosi (MS) sümptomiteks on jäigad, valutavad ja kramplikud lihased, mis on samuti altid spastilisusele. Uuringud näitavad, et THC võib vähendada MS -st põhjustatud valu ja spastilisust. Kui teil on MS, rääkige oma arstiga THC kasutamise kohta.
MS põhjustatud valu võib põhjustada ka unepuudust. THC võtmine võib teie valu leevendada, aidates samal ajal magama jääda ja magama jääda
3. meetod 3 -st: kohaletoimetamisviisi valimine
1. samm. Rääkige oma arstiga teile sobiva annuse kohta
Ükskõik, kas kasutate sümptomite raviks CBD -d või THC -d, võib piisav annus varieeruda. Enne kummagi aine kasutamise alustamist küsige oma arstilt, milline oleks õige annus sümptomite leevendamiseks.
- Tagasihoidlik THC annus on tavaliselt 1,25–2,5 milligrammi ja võib olla efektiivne selliste sümptomite nagu iiveldus ja kerge valu ravimisel.
- CBD annused võivad sõltuvalt teie kehakaalust erineda. Näiteks võib inimene, kes kaalub 151–240 naela (68–109 kg), kerge valu korral võtta annuse 18 milligrammi.
Näpunäide:
Kui olete CBD või THC kasutamise uus kasutaja, alustage madalalt ja minge aeglaselt. Neelake 1 soovitatud annus ja oodake 15 minutit, et näha, kuidas te end tunnete. Kui teie sümptomid ei ole paranenud, võite annust suurendada, kuni leiate, mis teile sobib.
Samm 2. Hankige THC jaoks retseptiravim, kui seadus seda nõuab
THC pole kõikides kohtades seaduslik ja selle ebaseaduslik omamine võib kaasa tuua kopsaka trahvi või isegi vanglakaristuse. Ärge tarbige THC -d, kui see pole teie piirkonnas seaduslik, ja hankige kindlasti THC saamiseks vajalikud retseptid või litsentsid.
- Vaadake veebist, et kontrollida seaduslikke nõudeid oma piirkonnas THC saamiseks.
- Mõned USA osariigid nõuavad THC ostmiseks meditsiinilise marihuaanakaardi olemasolu.
- Arst võib kirjutada THC retsepti, et saaksite selle seaduslikult hankida.
Samm 3. Kontrollige oma tööandja eeskirju THC ja CBD kasutamise kohta
Isegi kui THC ja CBD on teie piirkonnas seaduslikud ja isegi kui teil on retsepti või litsentsi nende kasutamiseks, võib teie tööandja teid selle eest vallandada. Enne kui valite kummagi aine kasutamise, vaadake läbi oma ettevõtte eeskirjad nende kasutamise kohta.
- THC või CBD kasutamisel võite kaotada ka meditsiinilise kasu.
- Vaadake oma töötajate käsiraamatut, et leida teavet nende uimastipoliitika kohta.
Samm 4. Osta THC või CBD usaldusväärsest allikast
Oluline on kasutada kvaliteetset CBD -d või THC -d, millel on mõõdetud annus, et saaksite õiget kogust manustada. Nende ainete reguleerimine on napp või puudub üldse ja teie kasutatav toode võib sisaldada raskmetalle või muid saasteaineid. Hankige THC või CBD ainult litsentseeritud edasimüüjalt.
- Otsige veebis oma piirkonna litsentseeritud turustajaid.
- Vältige THC või CBD tellimist veebist, välja arvatud juhul, kui ettevõte on mainekas ja omab litsentsi toote levitamiseks.
- Ärge kunagi tellige THC -d veebist, kui see pole teie piirkonnas seaduslik.
Samm 5. Mugavuse huvides võtke THC või CBD õli kujul
Nii THC -d kui ka CBD -d võib tarbida õli kujul, mida saab võtta otse või kasutada koostisosana, mida saate toidule segada. Suukaudseks manustamiseks valage lihtsalt lusikasse ja neelake see alla.
- Annustamisjuhised lugege pakendilt ja järgige arsti soovitatud annust.
- Lisage THC- või CBD -õli smuutidele, teele või magusatele maiuspaladele, näiteks küpsistele ja kummikommidele.
- CBD ja THC õlid võivad olla saadaval ka geelikorkide, pastillide ning eeltöödeldud toitude ja kommide kujul.
Samm 6. Pihustage oma keele alla CBD või THC tinktuure kiireks imendumiseks
Tinktuura on aine ekstrakt õlise vedeliku kujul. Eemaldage mõõdetud kogus tinktuuri tilgutiga ja pritsige vedelik keele alla. Mõju hakkab tundma mõne minuti pärast.
- Enne allaneelamist hoidke tinktuuri keele all 1-2 minutit, et see imenduks.
- Tinktuurid erinevad kanepiõlist, kuna need võivad imenduda suu veresoonte kaudu.
Samm 7. Keerake marihuaanaliit THC tarbimiseks sissehingamise teel
Marihuaana rullimine, valgustamine ja suitsetamine on tavaline viis THC allaneelamiseks. Suitsu sissehingamine viib THC kiiresti teie vereringesse vaid 1–2 puusaliigesega.
- Isegi kui marihuaana on seaduslik või teil on selle kasutamiseks litsents või retsept, ei pruugi te teatud kohtades suitsetada. Kontrollige oma kohalikke seadusi, kus saate marihuaanat suitsetada.
- Enne marihuaana suitsetamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et see on teie jaoks ohutu.
- Ärge suitsetage marihuaanat, kui see pole teie piirkonnas seaduslik.
- THC annus võib marihuaana erinevate tüvede vahel varieeruda. Küsige tarnijalt, kas nad on marihuaanat testinud ja millised on THC tasemed.
Samm 8. Kandke CBD -kreemi alale, mida soovite ravida
Kui teil on lokaliseeritud valu, võib CBD paikse kreemi levitamine otse kahjustatud piirkonda leevendada. Hõõruge kreemi kahjustatud piirkonna kohale, kuni see on täielikult imendunud.
