Sünnipäevad-meil kõigil on neid ja me kõik tahame, et need oleksid erilised. Ükskõik, kas teile meeldib ennast hellitada või ennast hellitada, võib selle iga -aastase erilise „mina” väljamõtlemine tegelikult olla üsna stressirohke, mille tulemuseks on vähem sünnipäevamõnusid ja rohkem sünnipäevamuret. Võib -olla on teil, nagu paljudel teistelgi, olnud kogemusi, et suur päev saabus alles siis, kui soovisite, et teie sünnipäev oleks mõnel teisel päeval, nii et võiksite lihtsalt rahulikult võtta ja ei pea sünnipäevaheliga tegelema. Natuke irooniline, kas pole?
Sammud
Meetod 1 /4: keskendumine teile
Samm 1. Palun sünnipäeva tüdrukut või poissi
Peamine põhjus, miks paljud inimesed peavad enda sünnipäeva tähistamist stressirohkeks, on see, et nad on keskendunud pigem teiste kui enda seatud standardite järgimisele. Pidage meeles, et see on teie olemasolu tähistamine! Olgu see pidulik.
Samm 2. Lase end enesekeskselt
Päevaks igatahes. On hea, kui te ei taha tunduda enesekeskne, tahate teisi enda ette seada, kuid see on teie päev! Tehke asju, mis pakuvad teile rahulolu. Teil on luba minna just sinna, kuhu soovite, ja teha just seda, mida soovite teha.
- Minge kontserdile või teatrietendusele. Elavad etendused, olgu need siis komöödia, ballett, muusika või lavateosed, on suurepärane võimalus muuta väljasõit eriliseks.
- Piknikule. Sõprade ja perega kokkusaamine ning pärastlõunal rahulikult õues tekkil istumine on ideaalne viis oma päeva lihtsate naudingute nautimiseks. Võtke tekk, mõned joogid ja suupisted ning leidke maaliline koht. Kui tunnete end pisut uhkena, sobivad vein, juust ja puuviljad piknikuks ideaalselt.
Samm 3. Ärge tehke midagi, kui soovite
Kes ütleb, et sünnipäevad peavad olema täis tegevust? Paljud meist tahavad, et sünnipäev oleks ääreni täis seiklusi õues või eriüritustel või pidudel osalemist, kuid pole midagi halba, kui puhkate ja võtate oma sünnipäeval rahulikult.
- Plaanis valmistada lemmiktoitu.
- Jääge ja vaadake neid rendifilme, mille jaoks teil pole aega olnud.
- Minge ujuma või jalutama ning kasutage võimalust lõõgastuda ja värskes õhus viibida.
- Maga sisse. Sööge rikkalikku hommikusööki ja lõõgastuge.
Meetod 2/4: Võimaluse maksimaalne ärakasutamine
Samm 1. Kasutage oma gruppide loendit
Enamikul meist on teatud tegevused, mida me tahame oma elus teha. Ämbrite nimekirjas olevad asjad peaksid olema suured ja väikesed-reisides konkreetsesse maailma kohta, sööma kindlas restoranis, tegelema julgete seiklustega-sünnipäev võib olla suurepärane võimalus teha asju, mida olete alati tahtnud teha, kuid pole kordagi jõudnud. Sõnasõnalise nimekirja olemasolu pole halb mõte. Ämbriloendi koostamine võib teie elule üldiselt positiivset mõju avaldada, näiteks:
- Olles motivaator. Kui koostate nimekirja asjadest, mida soovite elus teha, võib see motiveerida teid positiivsele tegevusele.
- Aidates teil tunda end edukana ja rohkem saavutatuna. Üksuste kontrollimine ämbriloendist näitab teile tõestust selle kohta, et saate asjad tehtud.
- Fookuse suurendamine. Nimekiri aitab teil paremini mõista, mida soovite ja mida oma eluga teha soovite.
Samm 2. Tea, mis on teie eelarves
Vaadake võimalusi, kuidas eelarvega teha asju, mida olete alati tahtnud teha. Teie nimekiri peaks olema ulatuslik, kuid sisaldama ka asju, mille saavutamine ei ole nii suur.
- Teie loend peaks sisaldama asju, mida saate teha ilma liigsete kulutuste ja ajata.
- Kaasake asju, mida saate teha ilma kodulinnast lahkumata või kulutamata alla 100 dollari.
Samm 3. Planeerige eriaastateks
Teie ämbriloend peaks sisaldama ka suuri unistusi! Kas see on teie 21. Teie 40.? 50.? Eriti meeldejääv on teha konkreetsete verstapostide puhul midagi tõeliselt erilist (ja keegi ei kahetse teie kulusid!). Kaaluge nende eriliste aastate suure ämbriloendi üksuse kontrollimist; olulised verstapostid on head aastad langevarjuhüpete tegemiseks, Pariisi reis või kajakisõit mööda Grand Canyoni.
- Vaadake võimalusi, kuidas eelarvega teha asju, mida olete alati tahtnud teha. Seal on palju kasulikke ressursse, et hõlbustada (ja odavamalt) reisida ümber maailma, millest olete alati unistanud, või snorgeldada Maldiividel või isegi lihtsalt valmistada seda erilist rooga, mida olete alati tahtnud proovige.
- Kui soovite midagi olulist ette võtta, mõelge välja, kui palju raha saate endale lubada kulutada erilise verstaposti sünnipäevaks.
- Valige oma loendist mõned võimalused, mis teie arvates võivad teie hinnaklassis olla.
- Kitsendage ideid, vaadates iga esemega kaasnevaid reisikulusid, piletihindu, majutus- ja toidukulusid ning otsustades, kas need on võimalused.
3. meetod 4 -st: peo viskamine
Samm 1. Pidage endale pidu
Muidugi, mõnikord tahate minna nende ajatuimale sünnipäevateele-sünnipäevapeole. Pidage meeles, et pole midagi halba, kui lasete end oma sünnipäeval pisut keskenduda ja seega pole midagi halba, kui korraldate oma sünnipäeva tähistamiseks peo!
Samm 2. Planeerige oma pidu
Veenduge, et teil on vajalikud asjad, koht ja inimesed, et korraldada pidu või koguneda, mis on teile ja teie külalistele meeldiv.
- Vähemalt soovite oma külalistele suupisteid pakkuda. Teadke, kui palju inimesi kavatsete kutsuda, ja olenevalt sellest, milliseid suupisteid te otsustate, vähendage numbreid, et olla kindel, et teil on piisavalt toitu ja jooki kõigile.
- Otsustage, mida teenite. Kas teil on täielik õhtusöök või lihtsalt joogid ja eelroad? Mõelge, kes tulevad, ja mõelge, mis neile võiks meeldida. Kas teie külalised on rohkem lihasööjad? Taimetoitlased? Kui teate oma külaliste eelistusi, kasutage neid teadmisi.
- Kas on talv? Suvi? Pidu planeerides arvestage kliimaga. Kui on külm, võivad soojad langused ja kuum leib olla suhteliselt lihtne tee. Kui teie sünnipäev langeb soojematel kuudel (või kui elate kuumemas piirkonnas), on jahedad joogid, puuviljad ja külmakraadid suurepärased.
- Tagaaiad on tehtud pidudeks. Veenduge, et vihmaohu korral on teil varuplaan-kaaluge ka seda, kas teie külalised on päikese käes, ja vaadake vajaduse korral varju lisamise võimalusi. Enamikus peotarvete kauplustes saab laenutada vihmavarju või varikatusi.
Samm 3. Ärge üle planeerige
Kui te ei viska tohutut palli prantsuse lossi või osariigi õhtusöögi juurde ja isegi kui teie pidu, näiteks toitlustusettevõtted ja muusikud, plaanib tõsiseid plaane, pole tõesti vaja seda üle mõelda. Peod võivad veidi vaeva näha, kuid arvestage oma külalise naudinguga ja planeerige pidu, millel soovite osaleda, ning saab olema hea aeg.
- Hea sünnipäevapidu hõlmab külalisi, kes naudivad end ja tähistavad sünnipäevalapse või poisi kohalolekut. Nii lihtne.
- Tegevused ja isegi söök ja jook on üldise õhkkonna kõrval inimesed, kellel on hea aeg.
- Ükskõik, kas see on lastepidu, tagaaias grillimine või šampanja ja suupiste, on eesmärk luua lõõgastav õhkkond, kus külalised saavad seguneda ja elu nautida.
- Kellelegi ei meeldi tunda, et peolt oodatakse neilt midagi. Külalistele meeldib sageli abiks olla, mida peol vaja teha; pakutava abi kaasamine on suurepärane, kuid ärge nõudke oma külalise tunnustust. Teie külalistel tuleks lihtsalt lubada nautida võimalust veeta seltskondlikku aega üksteise ja teiega.
Samm 4. Kaasake lähedasi sõpru ja perekonda
Kui korraldate majapidu või üritust, kus teete mõningaid jalatöid, kutsuge pere ja sõbrad varakult kohale, et aidata ettevalmistusi teha-ja nautida sünnipäeva sära enne, kui suurem pidu algab.
Samm 5. Paluge sõpradel midagi kaasa võtta
Kingituste vastuvõtmise asemel paluge sünnipäevapidu panustamiseks panust. Soovitus, et külalised võtaksid kaasa jooke, suupisteid, konkreetseid roogasid, taldrikuid või isegi muusikat või mänge, on üks võimalus kaasata kõik pidustuste korraldamisse ja vähendada enda majanduslikku koormust. Samuti, kui külalised tunnevad end rohkem kaasatuna ja tunnevad, et nad on peole või koosviibimisele kaasa aidanud, tunnevad nad end rohkem investeerituna seltskondlikkuse ja kogukonna tunnetesse, mida hea pidu loob.
- Kui kavatsete oma peol täisväärtuslikku einet süüa, on potlucks suurepärane võimalus kaasata oma sõbrad toiduvalmistamisse. Paluge kõigil roog kaasa võtta või looge registreerimisleht koos roogade koordineerimise veebipõhise kutseteenusega.
- Kas teate kedagi, kes on sõprade seas tuntud nende valmistatud erilise roa või magustoidu poolest? Küsige neilt, kas nad sooviksid seda teie sünnipäevaks teha-nad tunnevad end hinnatud ja nii ka teie!
Meetod 4/4: kontrollist loobumine (mõned)
Samm 1. Vabastage ohjad, vabastage pinge
Kuni üsna hiljuti polnud kaasaegsel teadusel võimet mõista, kuidas stress võib meie tervist mõjutada. Nüüd me teame, et kui pole vaja kontrollida iga väikest sõna, näiteks sünnipäevapidu, võivad sellised kogemused meie tervisele pigem kasulikud olla kui seda pidurdada.
- Ole paindlik. Nagu iga sündmuse planeerimise puhul, ärge oodake, et iga pisiasja juhtub täpselt nii, nagu te seda iga minuti või sünnipäevaküünla ette kujutasite. Pidage meeles-see tähendab head aega ja tähistamist, mitte ülesande täitmist.
- Kui asjad ei lähe täpselt nii, nagu plaanisite, minge sellega-see on teie sünnipäev ja võite soovi korral nutta, kuid tegelikult pole seda vaja. Kõigil on hea aeg, kui võõrustaja või aukülaline on lõdvestunud ja naudib ennast-nii et peate muretsema.
- Asjad, mis toimuvad plaanitust teisiti, annavad suurepärase loo! Nii et kui sünnipäevakoogi osa, millel on teie nimi, serveerimisnuga maha kukub, ärge higistage seda.
Samm 2. Lase end hellitada
Kui teie läheduses on perekond või sõbrad, kes soovivad oma sünnipäeva meeldejäävaks muuta, laske neil seda teha!
- Hommiku-, hiline- või lõunasöök on hea viis veeta aega lähedaste sõprade ja pereliikmetega, enne kui asute oma sünnipäeva hilisemate sündmuste juurde.
- Hellita ennast ka! Hankige kvaliteetset spaa- või massaažiaega või nautige luksuslikku vanni, millele järgneb šokolaad.
Samm 3. Pane oma kohustused üheks päevaks kõrvale
Võimalusel lubage endale sünnipäeval „välja registreerida“. Loomulikult ärge laske kontoril sellel suurel asjal viltu minna ja te peaksite siiski hoolitsema selle eest, et teie lapsed saaksid koolist koju sõita, kuid teie sünnipäev võib olla iga-aastane süüvaba võimalus nõude pärast muretseda. sein, mis vajab värvimist või muid väiksemaid ülesandeid, mis teil taldrikul on.
- Võimaluse korral eemaldage oma sünnipäev (või järgmisel päeval, kui plaanite hiljaks jääda) töölt vabaks. Võtke päev ja nautige seda.
- Lase end veidi libistada. Oma sünnipäeval, eriti kui olete suur saavutaja, kellele meeldib kõigega kursis olla, laske end natuke lahti. Ärge tundke, et peate oma sünnipäeval iga väikese töö ära tegema. See on teile hea.
