Kas teil on viimasel ajal natuke õnnetu tunne? Kas soovite õnne saladust? Sul on see juba olemas - see oled sina. Õnne parandamise saladus seisneb perspektiivis, eneseusus ja eksimuses optimismi poolel. See ei tähenda tohutute sularahapottide võitmist - see on juba olemasolevate imeliste õnnistuste maksimaalne ärakasutamine. Vaadake allolevat 1. sammu, et saada mõned mõtted oma õnne kasvatamiseks.
Sammud
Samm 1. Valmistage ette
"Õnn on see, kui ettevalmistus kohtub võimalusega," ütles Seneca, Rooma dramaturg, filosoof ja poliitik, 5 eKr - 65 pKr. Kui teil on alus, saate oma võimalusi kasutada. Ole proaktiivne.
Samm 2. Võrk
Õnnelikud inimesed teavad inimesi, palju inimesi. Nad ei pea olema igaühe rinnasõbrad, kuid paljudele uutele inimestele avatud kunst on oluline. Harjutage end oma üritustel võõraste inimestega mugavalt rääkides. Ja kuulake neid aktiivselt, kui alustate vestlust, sest teil on palju õppida ja nad mäletavad, et hindasite nende ütlusi. See võib tähendada võimalusi; mida rohkem inimesi kohtate ja mida rohkemate inimeste vastu tunnete tõelist huvi, seda suurem on tõenäosus, et kohtute õigel ajal õige inimesega, kellel on võimalus, mille osaline soovite olla.
Samm 3. Usalda oma sisetunnet
Sellel väikesel sisehäälel on sageli õigus ja õnnelikud inimesed teavad seda. Samuti saate teada, millal teie "terve mõistus" või "põhjus" üritavad õnneliku ettekujutuse alistada. Kui see juhtub, võtke mõni hetk kõrvale, et istuda ja asjad selgeks ja katkematult läbi mõelda. Mõelge, kelle hääl teid kõnetab, kui olete silmitsi ülekaaluka intuitsiooniga - kas see on teie enda usaldusväärne hääl või on see teiste - abikaasa, ülemuse, sõbra - ootuste hääl?
Samm 4. Võtke rahulikult
Ärevus ja mure on õnne vaenlased. Nad tutvustavad tegurit, mis ütleb: "Olge väga riskikartlik" ja "Oi seal! Hoidke end nüüd tagasi!" Sa ei komista õnne, kui oled liiga hõivatud varjamisega. Kui võimalused tulevad, peate neid märkama ja neist kinni haarama. Õnnelik inimene usub, et praegu on sama tähtis kui homme ja palju rohkem kui eile. Ärge laske end ebaõnnestumiste kummitustel tagasi hoida - need olid lihtsalt õppimiskogemused. Ja homme tuleb alati mis iganes juhtub, nii et andke endast parim, et nautida tänast päeva, et homme oleks vastav standard!
Samm 5. Olge valmis uuteks võimalusteks
Mida avatumad olete uutele ideedele ja uutele asjade tegemise viisidele, seda tõenäolisem on, et tabate seda õnne. Õnnelikud inimesed ei plaksuta metoodiliselt kaasa; kuigi see tagab ohutu ja turvalise tee, lähevad õnnelikud inimesed vähem tuntud teed ja kohtavad oma teel igasuguseid hämmastavaid võimalusi. Pange oma jalg sellele teele nüüd… proovige midagi, mida te pole kunagi varem teinud, proovige midagi, milles olete veendunud, et vihkate, proovige midagi, mida keegi teine on soovitanud teil proovida. Ole julge.
Samm 6. Ole igavene optimist
Oodake parimat. Jah, igaüks saab seda teha ja miks mitte? Asi pole haldjatega koos elamises. See seisneb positiivsuses ja soovitud tulemuste loomises. Õnnelikud inimesed on optimistlikud ja loodavad, et nendega juhtub häid asju. Kas olete kuulnud mantrat "minuga juhtub ainult häid asju"? Noh, ilmselt mitte, kuna enamik meist kipub virisema "miks kõik halvad asjad minuga juhtuvad ?!" Lõpetage see kohe ja oodake parimat. Selle asemel, et valida valesti minevate asjade kallale ja tunda end mädanenud, otsige kogemustest elutunde ja otsige uusi lahendusi, mis halvast kogemusest välja kasvavad. Oma elu kohutavatel sündmustel peatumine annab neile teie üle suure võimu, lämmatab teie kasvu ja takistab teie õnne. Ja kui vaatate maailma sellisel viisil, isegi kui leedi Luck helistab, siis tõenäoliselt saboteerite seda, sest see sobib teie negatiivse mõtteviisiga.
Samm 7. Ärge kunagi lõpetage õppimist
See on seotud uute võimalustega avatuna püsimisega. Õnnetud inimesed arvavad, et nende õppimine jäi kooli või ülikooli pooleli. Õnnelikud inimesed mõistavad, et see oli alles algus ja elu on üks suur ülikool. Leota see kõik üles; isegi asjad, mis tunduvad teile rasked, igavad või ebamugavad. See muudab teie elu tõesti palju põnevamaks ja aitab teil mõista, kust teised tulevad. Kui soovite mõista erinevaid vaatenurki, on teil lihtsam inimestele andestada ja nende seisukohti näha. Selle teadmine võimaldab teil teiste motivatsiooni põimida sellesse, kuidas te elule lähenete, ja suhtuda neisse lugupidavalt. Mis viib järgmise punkti juurde…
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kasutage kinnitusi iga päev. "Mul on täna õnnelik päev." "Mul on täna õnne." "Aitan täna oma õnne võimaldada, aidates teistel täna õnne saada."
- Õnn on tehtud, mitte leitud. Ja õnn, mis "komistatakse", on väga sageli loll kuld inimese käes, kes ei tea, mida sellega peale hakata. Kui usute endasse ja oma võimetesse ning järgite ülaltoodud ideid, on teil suurepärane võimalus õnnelikke vaheaegu ära kasutada.
- Kasutage oma alateadlikku meelt. Tehke tervikpilt edust, mida soovite. Mõelge sellele 3 sekundiks ja jätke see siis. See saab teoks kindla kavatsusega.
- Kasutage oma õnne loomisel selliseid tehnikaid nagu visualiseerimine ja eesmärkide seadmine. Need ei ole ülekasutatud mantrad; need on tõestatud tehnikad, mis tagavad, et jääte elus suunatuks ja keskendute asjadele, mida soovite endale.
- Ole alandlik. Õnn soosib alandlikke; see ei tähenda, et te ei saaks seal silma paista ja teisi oma õnne otsima vaimustada, kuid te ei tohi oma ülbussarve hammustada, vastasel juhul hakkab õnn end liiga enesekindlana kartma. Ja see liigub kiiresti teiste lugupidamatuse valdkonda ja sulgub end rohkem õppima. Pidage meeles tasakaalu ja kõik on korras.
