Haigestumist peetakse üldiselt vastuvõetavaks vabanduseks isiklike ja ametialaste kohustuste puudumisele. Ehkki te ei pruugi olla füüsiliselt haige, saate hõlpsasti haigust võltsida, et vältida mitmesuguseid olukordi, sealhulgas kooli, tööd või ühiskondlikke sündmusi. Üks kasulik näide on teesklemine, et teil on kurguvalu, osaliselt seetõttu, et inimesel võivad olla selle sümptomid, ilma et tal tegelikult oleks haigust. Õigete võltssümptomite korral saate veenda kõiki, et teil on kurguvalu.
Sammud
Osa 1 /3: Aluste rajamine
Samm 1. Teadke STREP kurgu sümptomeid
Enne kurguvalu võltsimist teadke, millised sümptomid on. See aitab veenda teisi, et teie haigus on ehtne.
- Kõige tavalisemad kurguvalu sümptomid on kurguvalu, neelamisraskused, punased või paistes mandlid (kui need on olemas), valged laigud või pisikesed punased laigud suu tagaosas ning kaela lümfisõlmede turse või tundlikkus. Vähem levinud sümptomid on palavik, peavalu, lööve, väsimus ja kõhuvalu.
- Võimalik, et teil on need sümptomid ja teil pole kurguvalu. Ainult arst saab diagnoosi kinnitada.
Samm 2. Pidage meeles või õppige, mis tunne on haigestuda kurguvalu
Kui meenutate, mida olete tundnud, kui teil on varem olnud kurguvalu, aitab teil meeles pidada, kuidas käituda, kui teete seda. Kui teil pole seda kunagi olnud, saate teada, mis tunne see on. Mõlemad on kasulikud andmed, kui proovite teisi oma haigusest veenda.
- Kui teil pole kunagi olnud kurguvalu, võite küsida kelleltki teiselt, kuidas ta end selle tekkimise ajal tundis, või uurida, mis tunne see on.
- Üldjuhul kulub streptokokist täieliku juhtumina paar päeva. Enne kui jõuate sellesse etappi, kus neelamine või rääkimine võib olla liiga valus või näete kurgus laike, on kurgus sageli märgatav kõdi. Tõenäoliselt on teil ka kurgus madala kvaliteediga valu. Kuna keegi seda ei näe ega tingimata kuule, võite kergesti mainida, et teil on need sümptomid.
Samm 3. Käituge sõprade, pere ja kolleegidega kaugel
Käitudes nii, nagu oleksite liiga väsinud või ei tunneks end piisavalt hästi, et keskenduda vestlustele või esitlustele, annab see teistele märku, et võite olla haige või haigestuda.
Kui soovite sündmuse päeval kohustusi vältida, sillutab kauge ja loid käitumine teed, et öelda, et teil on kurguvalu või kurguvalu. See muudab teie haiguse usaldusväärsemaks
Samm 4. Mainige, et teil on STREP kurgu sümptomid enne, kui te tegelikult haigeks jääte
Tegutsedes kaugelt ja öeldes siis teistele, et olete tundnud mõningaid kurguvalu sümptomeid, saate haigust usutavamalt võltsida samal päeval või isegi paar päeva hiljem.
- Parimad inimesed, kes ütlevad, et teil on sümptomeid, on järgmised: vanemad ja õed -vennad, kui soovite koolist puududa; töökaaslased või teie ülemus, kui soovite tööst puudust tunda; või sõbrad, kui proovite sotsiaalsest suhtlusest välja tulla.
- Tooge sümptomid peenelt esile. Lihtsalt öeldes: „Mul on need sümptomid” võib olla surnud kingitus, mida te võltsite. Selle asemel puhastage kõri ja öelge "Oh, ma märkasin kõri taga kõdistamist" kas täna või viimase paari päeva jooksul.
Samm 5. Mainige STREP kurgu puhangut
Kui olete oma sümptomeid juhuslikult maininud, öelge: "Loodan, et mul ei teki ringlevat kurguhaigust." Selle väite esitamine, mida keegi ei saa tõesti kontrollida, kinnitab teie haigust veelgi.
- Streptokokk on väga nakkav, seega on täiesti võimalik, et teid võib nakatada haiguspuhang.
- Jällegi tehke seda juhuslikult, et ei tunduks, et te võltsite.
- Samuti saate oma avaldust haiguspuhangu kohta tugevdada, öeldes midagi sellist: „Loodan, et ma ei saa sellest haigusest kõri, sest ootan sõpradega õhtusööki.”
Samm 6. Võitlege oma võltsitud sümptomitega, enne kui need muutuvad täieliseks kurguvalu juhtumiks
Kui proovite märgatavalt võidelda teie mainitud STREP -i võltssümptomitega, veenab see teisi teie haigusest ja suutmatusest täita mis tahes kohustust, mida loodate vältida.
- Mõned head näited sümptomite vastu võitlemiseks on tee joomine meega või imemine kurgupastillidesse ärritunud kurgu “rahustamiseks” või isegi salli mähkimine kaela, et kurk soe oleks.
- Kurista soolase veega. See on üks viis tegeliku kurguvalu leevendamiseks ja näitab, et proovite oma ärritunud kurgu eest hoolt kanda.
Osa 2/3: Strep -kurgu võltsimine
Samm 1. Kas teil on kontrollitavad sümptomid
Turse või täppide tekkimine kurgus on raske, seega pidage kinni sümptomitest, mida saate kontrollida, nagu valu, väsimus ja palavik.
Hea mõte on mitte võtta midagi, mis väidab, et annab teile streptokokkide tegelikud füüsilised sümptomid. Need võivad teid väga haigeks teha
Samm 2. Vältige rääkimist, et näidata, kui palju kurk valutab
Inimesel, kellel on kurguvalu, on tavaliselt liiga palju valu, et palju rääkida. Kui vastate küsimustele pea- või käeliigutustega või isegi märkmeid kirjutades, aitab see inimesi veenda, et kõri on rääkimiseks liiga valus.
Samuti on soovitav, et kui te midagi ütlete, ei ütleks seda liiga valjult ega karjuks. Pidage meeles, et teil on liiga palju valu, et isegi rääkida. See võib olla eriti tõhus ka siis, kui soovite samal päeval oma kohustustest vabaneda
Samm 3. Vältige rääkimist mis tahes kohustustest, millest te ei soovi osa võtta
See on surnud auhind, mida te tõenäoliselt ei haige ja proovite millestki välja tulla.
Samm 4. Neelake aeglaselt alla ja näidake oma valu
See näitab, et teie kurk mitte ainult ei valuta nii palju, et seda on valus alla neelata, vaid ka seda, et olete ettevaatlik, et seda veelgi mitte ärritada.
Silmade sulgemine ja kergelt võpatamine aeglase neelamise korral suurendab seda, kui palju teie kurguvalu valutab
Samm 5. Kurista soolase veega
See on üks viis tegeliku kurguvalu leevendamiseks ja näitab, et proovite enda eest hoolitseda.
Samm 6. Olge väsinud, loid ja kurb
Kui te ei näita üles energiat ega motivatsiooni teha asju, mis teile tavaliselt meeldivad, näitab see, et te ei tunne end nagu tavaliselt.
- Ärge olge liiga loid. Piisab üldisest väsimusest, näiteks vähestest liikumistest või soovist voodist välja tulla, välja arvatud vannitoa kasutamine. Ei ole hea mõte kukkuda või voodist välja kukkuda, sest see võib lõppeda soovimatu arsti visiidiga.
- Kui keegi mainib, et teil on kohustusi puudu, öelge midagi järgmiselt: „Mul on kahju täna koolist/ tööst ilma jääda, sest meil oli planeeritud grupilõuna.”
- Ära naera liiga palju ega tundu õnnelik. Jällegi tunnete end haigena ja soovite selles veenda ka teisi. Õnnelik väljanägemine paneb nad küsima, kas olete tõesti haige või mitte.
Samm 7. Palavik
Kui kellelgi on palavik, pole lihtne öelda, kui see pole üsna kõrge. Palavikku teeseldes tundub, et olete haige.
- Tekkidesse mähkimine tõstab teie kehatemperatuuri veidi, kui keegi soovib teie temperatuuri mõõta.
- Kerge sörkjooks kohapeal loputab nahka ja võib põhjustada higistamist, jättes mulje, nagu oleks teil palavik. Lihtsalt veenduge, et keegi teid jooksmas ei näeks.
- Näo piserdamine kerge uduga on veel üks võimalus näidata, et keha võitleb palavikuga.
Samm 8. Ärge sööge palju, eriti raskeid toite
Kui sööte palju, eriti raskeid toite, mis võivad kurku veelgi ärritada, seab see kahtluse alla teie haiguse.
- Sööge selliseid asju nagu supp, banaanid, jogurt või muu pehme toit, mis ei süvenda teie strep -sümptomeid.
- Joo rahustavaid vedelikke, näiteks teed meega või külma veega.
9. samm. Ärge üle pingutage sümptomitega
Kuigi soovite näidata, et teil on haiguse seadustamiseks kurguvalu sümptomid, ilmneb sümptomitega üle parda minnes tõenäoliselt, et te pole tegelikult haige.
Näiteks on võimatu, et temperatuur oleks 107 kraadi Fahrenheiti, ilma et oleksite tõsiselt haige või surnud. Püsige tegelikes piirides, et keegi ei arvaks, et te pole tegelikult haige
Osa 3 /3: Haiguse väljanägemise jätkamine
Samm 1. Ärge laske kellelgi teid väljas näha
Pidage meeles, et olete haige. Kodust välja minnes avate end küsimustele selle kohta, kui haige te olete. Ohutuim viis vahele jääda on kodust mitte lahkuda.
- See kehtib eriti igat tüüpi sündmuste, näiteks näidendi või isegi poodides käimise kohta. See võib olla väga ebamugav, näiteks kui kohtute kaubanduskeskuses kolleegi või ülemusega päeval, mil olete haigeks kutsunud. Samamoodi heidab punaseid lippe ka koolimängude või spordiürituste külastamine päeval, mil olete kõrihaigusega kodus olnud.
- Kui lähete kodust välja, näiteks söögiks, ja satute kellelegi otsa, võite alati öelda: „Ma olen ravimeid hankimas. Ma sain eile õhtul otsa.”
Samm 2. Jätkake oma kurgu hoidmist
Strep kurk ei kao ühest päevast teise, seega on oluline jätkata paranemist.
- Ärge rääkige valjult ega karjuge, et mitte ärritada oma endiselt tundlikku kurku.
- Jätkake rahustavate vedelike joomist, näiteks teed meega või jaheda veega. Samuti tugevdab kurgupastillide kasutamine seda, et olete endiselt haige.
Samm 3. Ärge naaske kohe tavapäraste tegevuste juurde
Tavapäraste tegevuste tegemine, alates jõusaalis käimisest või metsiku õhtusöögi pidamisest, ei ole õige pea pärast kurguvalu, sest see tekitab küsimusi, miks võiksite neid asju teha, kuid ei saanud tööle või kooli tulla.
