Kui teie piirkonnas juhtub hädaolukord, soovite olla valmis. Siin on mõned näpunäited, kuidas luua oma koju hädaabikomplekt. Ärge unustage ette valmistada ka komplekti juhuks, kui peate evakueeruma; hoia seda oma autos.
Sammud
Samm 1. Vaadake asju, mida vajate, et näha, mida teie komplekt peaks sisaldama
Samm 2. Tehke esmaabikomplekt, kui teil seda veel pole
Hädaolukorras võis teid, lähedast või isegi naabrit lõigata, põletada või muul viisil vigastada. Kui teil on need põhitarbed olemas, olete paremini valmis inimesi aitama, kui nad haiget saavad.
Samm 3. Tehke kindlaks, millised ohud on teie piirkonnas olemas
Võtke ühendust kohaliku hädaabijuhiga ja küsige. Kui teie asukohas ei ole hädaolukorra haldurit, küsige abi oma maakonna või osariigi hädaolukorra juhtimise ametnikult.
-
Enamikku loodusõnnetusi võib ette näha teatud piirkonnas, seega valmistuge vastavalt. Näiteks:
- Üleujutus (üks levinumaid loodusõnnetusi Maal)
- Maavärinad
- Orkaanid
- Lumesajud
- Tornaadod
- Vulkaanipursked
- Loodete lained
- Äärmuslik kuumus või külm
- Metsatulekahjud
-
Inimese põhjustatud katastroofid toimuvad, kui katastroofi põhjustab peamiselt inimtegevus (või selle puudumine), kuigi see võib juhtuda koos loodusõnnetusega. See võib hõlmata järgmist:
- Elektrikatkestused/elektrikatkestused
- Kodanikurahutused. (Mäss, rüüstamine, politsei tegevus).
- Tuumajaama kokkuvarisemine
Samm 4. Kirjutage ohtude põhjal plaan, seejärel ehitage plaani toetav komplekt
Samm 5. Ostke "isetoitev taskulamp" ja "isetoitev raadio"
Katastroofi korral kaob vool ja patareid pole saadaval, välja müüdud. Viimastel mudelitel on "Weatherband/Emergency Band" ja need laadivad ka teie mobiiltelefoni, seega kui teie mobiiltelefon katastroofi korral ebaõnnestub, juhtub, et mobiiltelefoni tornid ja nende infrastruktuur kahjustatakse, isegi hävitatakse. samuti ei tee see haiget, kui teil on satelliittelefon, mida saab kasutada ilma mobiilitorniga, mida see ühendab orbiidil olevate satelliitidega.
Samm 6. Pakkige vastavalt asukohale
Sõltuvalt teie elukohast võite hädaolukorras vajada erinevaid asju, nagu üleujutus, orkaan, tornaado. Loomulikult on teil mõned asjad, mis teil peaks olema, olenemata asukohast.
Samm 7. Pakkige oma komplekti kaart
Need on eriti kasulikud, kui peate evakueeruma ja avariiteed võivad hõlmata ümbersõite.
Samm 8. Koguge nimekirja üksused, mis teil juba kodus on
Samm 9. Hoidke jooksvat nimekirja
Kui te ei saa kõike korraga kätte, peaksite igale ostureisile lisama kauba või kaks.
Samm 10. Määrake esmaabikomplekt hädaolukorraks või katastroofiks ja üks igapäevaseks kasutamiseks
Teie esmaabikomplekt peaks sisaldama:
-
Väikseima komplekti jaoks vähemalt kaks paari latekskindaid. Pidage meeles, et see võib olla võõras, kes vajab teie abi ja lateksitõke aitab nakatumist vältida.
- Kasutage vinüülkindaid, kui teie või teie pereliige on lateksi suhtes allergilised. Lateksiallergia võib olla raske.
- Hoidke oma katastroofikomplektis rohkem paare, mis evakueeruvad koos teiega. Ühes hädaolukorras võite läbida mitu paari.
- Kontrollige kinnaste terviklikkust, kui neid on hoitud muutuvatel temperatuuridel. Need võivad muutuda rabedaks. Mõnikord võivad karbis sügavamad kindad siiski head olla, nii et ärge visake karpi, sest esimesed paarid on halvad. Vaadake need kõik läbi.
- Verejooksu peatamiseks steriilsed sidemed. (Otsige tervishoiukauplustest suuremahulisi sidemeid, mida nimetatakse kirurgilisteks padjadeks)
-
Puhastusvahend/seep ja antibiootikumidega käterätikud desinfitseerimiseks.
Antibiootiline salv nakkuse vältimiseks
- Põletada salvi valu leevendamiseks.
- Kleeplindid erinevates suurustes
- Marli padjad
- Mikropoorlint
- Pintsetid
- Käärid
- Silma loputuslahus silmade loputamiseks või steriilne soolalahus üldise dekontaminatsioonina. Steriilne soolalahus on saadaval tervishoiupoodides liivapudelites.
- Termomeeter
-
Retseptiravimid, mida võtate iga päev, näiteks insuliin, südameravimid ja astma inhalaatorid.
Te peaksite aeg -ajalt ravimeid vahetama, et võtta arvesse aegumiskuupäevi ja koostada külmkapis insuliini plaan
- Käsimüügi valuvaigistid (nagu Tylenol ja Advil) ja antihistamiinikumid (nagu Benadryl).
- Ettenähtud meditsiinitarbed, näiteks glükoosi ja vererõhu jälgimise seadmed ja tarvikud.
Samm 11. Minge poodi, et osta asju, mida teil veel pole
Samm 12. Hankige veekindel kast
See ei pea olema kallis. Lihtsalt suur veekindel kaanega karp. Need on saadaval enamiku odavpoodide ladustamissektsioonides.
- See peaks olema piisavalt väike, et saaksite hädaolukorras selle mõne minutiga oma autosse, hoovi või koju veeretada. Otsige midagi rataste ja/või käepidemetega.
- Kaaluge komplektide paigutamist oma koju, autosse ja töökohale.
- Kunagi ei tea, kus sa hädaolukorra korral oled.
- Kasutage hüpikakottide jaoks seljakotte või plastikust tööriistakaste.
- Hoidke kõik sorteeritud selge tõmblukuga võileiva-, kvartsi- või gallonikottidega.
- Suurte linnapiirkondade töötajate jaoks hoidke oma laua all seljakott, mis sisaldab vett, energiabatoone, taskulampi, varusokke ja häid jalanõusid juhuks, kui ühistransport häirib.
Samm 13. Olge hüdreeritud
Vesi on elu kõige olulisem ressurss. Vee (puhastes plastpudelites) hoidmine kodus, auto pagasiruumis ja töökohal hoiab teid stressi ajal hüdreeritud.
- Teil võib olla vaja rohkem vett lastele, imetavatele emadele, eakatele inimestele või kui elate soojas kliimas.
- Väärtuslike mineraalide asendamiseks sooja või niiske ilmaga või kui olete väga aktiivne, peate võib -olla lisama elektrolüütide asendusjooke (Gatorade või Powerade).
Etapp 14. Hoidke kasti vähemalt kolmepäevast varu, mis on loetletud jaotises "Asjad, mida vajate" (allpool)
Samm 15. Kaaluge muid asju, mida vajate-eriti selliseid asju nagu ravimid, sidemed, tulirelvad või muud asjad vastavalt vanusele, asukohale või tervisele
Samm 16. Ärge unustage oma komplekti pakkida riknematut toitu
Osta valmis söögikomplekte, mis suudavad mitmekordseid toita.
Samm 17. Ärge lootke mobiiltelefoniteenusele ega Internetile
Hädaolukorras võivad ohtu sattuda sellised infrastruktuurid nagu mobiiltelefonide tornid ja Interneti -teenus. Mõelge:
- Olemas füüsilised kaardid. Sellised teenused nagu Google Maps ei pruugi olla saadaval, nii et vanaaegse paberkaardi ja isegi atlase olemasolu võib hädaolukorras muuta alternatiivsete marsruutide leidmist.
- Kas pole mobiiltelefoniteenust? Proovige sõnumeid saata. 11. septembril New Yorgis ei suutnud kambritornid kõiki meeletute inimeste kõnesid töödelda. Tekstisõnumid kippusid paremini läbi minema.
- Laske hädaabinumbrid kirja panna ja/või meelde jätta. Te ei pruugi telefoninumbreid mäletada ja kui teie mobiiltelefon on tasuta, ei pruugi te mõne teise telefoni kasutamise korral inimestega ühendust saada.
- Raadio, mis ei vaja patareisid (näiteks päikeseenergia, patareitoitega või vänt), võib hädaolukorras aidata saada olulist teavet. Lisaks võib muusika, meelelahutuse ja välismaailmaga ühendamise psühholoogiline mugavus olla oluline.
Näpunäiteid
-
Otsustades, millist toitu oma hädaabikomplekti lisada, pidage meeles, et valite toidu, mida teie pere tegelikult sööb. Head valikud hõlmavad järgmist:
- Valmis liha-, puu- ja köögiviljakonservid
- Valgu- või puuviljabatoonid
- Kuiv teravilja või granola
- Pähklivõi
- Kuivatatud puuviljad
- Kreekerid
- Konserveeritud mahlad
- Kiiresti riknev pastöriseeritud piim
- Suure energiaga toidud
- Vitamiinid
- Imikute toit
- Mugavus-/stressitoidud
- Harjutage oma perega hädaolukorra õppusi. Tulekahjuõppused on teie pere õpetamiseks olulised, juhuks kui tulekahju peaks tekkima.
- Veenduge, et kui ruumi on vähe, on kõik, mida kaasa võtate, hädavajalik.
- Kaaluge raadioamatööriks hakkamist. See võimaldab suhelda suurematel vahemaadel isegi teiste osariikide ja riikidega.
- Mobiiltelefonid on valikulised, kuid hädaolukordades väga kasulikud. Pakkige oma mobiiltelefoni laadimiseks või toiteks kaks meetodit. Näited on välised akud või autolaadija.
- Hoidke vanad retseptiprillid alles, kui saate uued prillid. Vana prillipaar on parem kui üldse mitte.
- Muutke oma komplekt kaasaskantavaks juhuks, kui oleks vaja evakueerida.
- Toiteinverterid (teisendavad alalisvoolu vahelduvvooluks) autodele on käepärased mobiiltelefonide laadimiseks, teleri, raadioseadmete, külmikute töötamiseks jne.
- Märgistage laadijad erinevate mobiiltelefonide külge. See tagab, et te ei aja kaableid sassi või paanikasse; see tagab ka selle, et ka teised inimesed peale teie teavad, millist kaablit millisel otstarbel kasutatakse, ilma et peaksite ainult teie lootma.
- Pereraadiosüsteemi (FRS) raadiod võivad olla kasulikud väikeses piirkonnas sõprade või perega ühenduse pidamiseks, kui telefonid on väljas.
- Pidage meeles, et paljud vigastused ei ole eluohtlikud ega vaja kohest arstiabi. Teades, kuidas ravida kergeid vigastusi, võib hädaolukorras midagi muuta. Kaaluge kogukonna hädaolukordadele reageerimise meeskonna koolitust. Õpilastele võidakse anda komplekt, mida saab kasutada teie isikliku katastroofikomplekti alustamiseks.
- Ostke iseseisvaid raadioid JA Isetoitega taskulambid. Patareid ei ole hädaolukorras saadaval ja mõned mudelid võtavad teie eest ka tasu Mobiiltelefonid. Mõned neist seadmetest on päikeseenergial töötavad ja kasutavad ka "vändageneraatorit". Leidke need aadressil Radio Shack, Walmart, Online.
- Hõõgpulgad. Küünlad ohustavad ohtu, eriti kui toimub gaasileke, piirkonnas on plahvatusohtlik, tuleohtlik gaas. Küünalde kasutamine võib põhjustada tulekahju, isegi plahvatuse.
- Lisage kindlasti originaalpudel koos annusteabega juhuks, kui peate ürituse ajal ravimeid uuesti täitma.
- Kui otsustate hädaolukorras tulirelva kaasa võtta või teil on see komplektis (ei ole soovitatav Kanadas ega mujal, kus tulirelvad on ebaseaduslikud või piiratud), veenduge, et teil oleks kaasas mõistlik kogus laskemoona ja tulirelvaloa originaal ja koopia. Samuti, kui peate evakueeruma, veenduge enne tulirelva üle riigiliinide toomist, et tunnete seadusi.
- Kui teil pole telefoninumbrit, pole teil aadressiraamatut.
- Kaaluge oma kasti jaoks helendavat kleebist, et saaksite elektrikatkestuse korral.
- Kui teil on tugev käsi, võite osta ka vändaga töötava taskulambi, sest seda saab purustada ainult kahjustades asju, mis panevad selle pöörama, põhjustades valgust, on see ka veekindel, mis on pluss.
Hoiatused
- Võtke kaasa ainult seda, mida vajate.
- Vältige soolase toidu lisamist hädaabikomplekti, sest see tekitab ainult janu.
- Võtke arvesse temperatuure, kus oma komplekte hoiate - kuumus võib mõne kuu jooksul tarnete kvaliteeti oluliselt halvendada. Proovige hoida tarvikuid kohas, kus temperatuur on alla 27 ° C ja otsese päikesevalguse eest kaitstud.
