Tüdrukuga silmside loomine on esimene samm temaga sisuka ühenduse loomiseks. Kuid kahjuks võib see olla ka äärmiselt raske, hirmutav ja närvesööv protsess. Väikese kannatlikkuse ja harjutamisega saate aga kõikidest ärevushäiretest üle ning võite olla teel selge ja enesekindla silmside loomisele.
Sammud
Meetod 1 /2: Tüdrukuga silmside loomine
Samm 1. Leidke keegi, kellega võiksite kohtuda
See võib olla kõikjal … raamatupood, baar, restoran, kaubanduskeskus jne.
Kui leiate kellegi kohast, mida sageli külastate, on teil tõenäoliselt midagi ühist. Võib -olla millestki rääkida
Samm 2. Lõdvestuge
Kitsad ja pinges silmad kipuvad edasi andma negatiivset või vihast meeleolu, nii et tehke oma parima, et säilitada oma rahulikkus. Rahulik käitumine rahustab inimesi ja tunneb end teiega rääkides mugavamalt.
Samm 3. Pilk juhuslikult tema suunas
Aeg -ajalt vaadake teda. Kas tundub, et ta üritab sinuga silmsidet luua?
Samm 4. Ära jõllita
Inimeste vaatamine pole mitte ainult ebaviisakas, vaid tekitab ka inimestes väga ebamugava tunde. Kui sa talle silma ei jää, võib ta olla huvitu või mures. Veelgi hullem, võite olla solvunud, et vaatate.
Kui keegi ei soovi teiega silmsidet luua või tundub, et seda väldib, võib see olla märk sellest, et ta pole huvitatud teiega rääkimisest ega kohtumisest
Samm 5. Kohtuge tema pilguga naeratades
Kui te kahekesi silmsidet loote, lõdvestuge ja naeratage kindlasti. Jällegi, lihtne naeratus paneb inimesed end mugavamalt tundma.
6. Vältige tema uurimist
Inimese intensiivne vaatamine-isegi kui silmside on loodud-võib olla ebaviisakas ja hirmutav, isegi alandav.
Samm 7. Proovige lugeda tema näoilmet
Kuigi see on väga subjektiivne ja on praegu täiuslik teadus, tehke kõik endast olenev, et tõlgendada kõiki tema avaldusi. Kas ta naeratas tagasi? Või noogutas ta viisakalt? Naeratus võib olla huvi näitaja, noogutamine aga vastupidi. Silmade vilkumine või löömine võib olla ka huvi näitaja.
- Kas ta kergitas kulme? See võib olla viis tere öelda või edasisest huvist teada anda.
- Kas ta silmad olid pärani lahti? See võib olla viis õnne või rõõmu, isegi kerguse tunde edastamiseks.
- Tundus, et ta laseb lõua alla, näib, et vaatab sulle otsa? Ka see võib olla märk sellest, et ta võib olla huvitatud sinuga kohtumisest.
Samm 8. Lase tal esimesena silmside katkestada
Ärge vaadake eemale, kuni ta seda teeb. See annab teada, et olete huvitatud temaga rääkimisest.
Mida kauem ta silmsidet hoiab, seda tõenäolisem on, et ta võib olla huvitatud sinuga kohtumisest
Samm 9. Jätkake otsimist
Pärast seda, kui ta teiega silmside katkestab, jätkake tema üldises suunas vaatamist veel sekund või kaks. Kui ta vaatab tagasi, looge temaga veel kord silmside ja naeratage.
Kui ta vaatab tagasi, võib see olla märk sellest, et ta on huvitatud teiega kohtumisest ja/või rääkimisest
Meetod 2/2: Silma sattumise hirmu ületamine
Samm 1. Lõdvestuge
Kuigi silmakontakt kellegagi, keda te ei tunne, võib olla väga hirmutav, peate rahuliku käitumise säilitamiseks andma endast parima. Kellelegi ei meeldi, kui teda vaadatakse närviliste, intensiivsete või liigse murega silmadega.
- Inimene, kellega soovite silmsidet luua, võib samuti olla närviline. Kui hoiate rahulikku käitumist, saate võib -olla neid mugavamalt tunda.
- Tugevad või ärevad pilgud võivad viidata vaenulikkusele või vihale-vastupidisele sellele, mida üritate edasi anda.
Samm 2. Harjutage oma naeratust peeglis
See võib tunduda tobe, kuid kui te ei harjuta inimestega silmsidet looma, siis ei pruugi te olla õrnalt pilk või naeratus. Te ei pruugi tegelikult kedagi "jõllitada", kuid näoilme võib viidata vastupidisele. See võib tekitada inimestes väga rahutu tunde.
- Vahtimine paneb inimesed end ebamugavalt tundma ja tekitab soovi vältida silmsidet. Vältige kindlasti näoilmete tegemist, mis viitaksid sellele, et uurite või kritiseerite inimest.
- Peeglist oma naeratuse harjutamine aitab ka üle saada igasugusest häbelikkuse hirmutundest, mis võib tekkida otsese silmside tekkimisel.
Samm 3. Vaadake inimeste portreid
Harjuge otsese silmside loomisega, harjutades mõne portreega. See võib alguses tunduda ebamugav, kuid see on asja mõte. Soovite jätkata tööd igasuguse ebamugavustundega, mis võib tekkida inimestele silma vaadates.
Seda saate teha isegi ajalehti sirvides või Internetis sirvides
Samm 4. Harjutage teleriga silmside loomist
Kui vaatate oma lemmiktelevisiooni, harjutage tegelastega otsese silmside loomist, nagu oleksid nad tõelised inimesed, kes räägivad otse teiega. Jälgige nende silmi, kui nad ekraanil ringi liiguvad.
Samm 5. Minge avaliku esineja juurde
Kõnelemise asemel kuulamise ajal on inimesega palju lihtsam luua ja säilitada silmsidet. Lisaks võib rühma kuulumine aidata leevendada ärevust. Harjutage silmside loomist kellegagi, kes esitab kõne või avaliku aadressi.
Isegi kui kõneleja ei vaata sind otse, harjuta nende silmade vaatamist
Samm 6. Osalege lühikestes vestlustes inimestega, keda te ei tunne
Pikaajaline silmside säilitamine võib olla ebamugav või keeruline, nii et alustage lühikeste vestlustega toidupoe, oma naabri või isegi töökaaslasega. Asi pole mitte sügavasse või sisukasse vestlusse, vaid harjutama lühikese aja jooksul reaalse inimesega silmside loomist.
Kui tunnete end üha mugavamalt, proovige pikendada arutelude pikkust
Samm 7. Vaadake vesteldes oma sõpradele silma
Harjutage oma sõprade või inimeste silmis vaatamist, kellega tunnete end mugavalt. Muutke see oma sõprade ja perega rääkides prioriteediks.
Mõnel juhul võib teil olla lihtsam vaadata inimese näole mõnda muud kohta. Kui valite koha silmale piisavalt lähedal, ei märka nad, et te ei vaata neid otse
Samm 8. Tehke test või küsitlus
Kui inimesega silmside loomine on jätkuvalt keeruline ülesanne, võiksite kaaluda esialgse testi tegemist, et näha, kas teil võib olla sotsiaalne ärevushäire.
- Sotsiaalse ärevushäireid võib määratleda kui äärmist ja pidevat hirmu, et neid hinnatakse, kontrollitakse või kritiseeritakse.
- See võib olla teie hirmu tekitada silmsidet.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Proovige teda vaadates naeratada, kuid ärge üle pingutage, see ajab ta endast välja.
- Kas ta punastas, kui nägid teda sind vaatamas? Noh, sa oled peaaegu 100% kindel, et sa talle meeldid. Kuid ärge ületage oma reaktsiooni. Võib -olla ta punastas, sest tundis end ebamugavalt, kui sa teda vaatasid.
- Kui ta on sinust kaugel, on parem mitte vaadata eemale, kui ta sind vaatab.
- Ärge kunagi pingutage üle, mida teete. Soovimatu tähelepanu võib teid, isegi mõlemaid, piinlikuks teha ja panna teda arvama, et olete imelik.
- Silma pilgutamine võib tunduda ebamugav, kuid kui tunnete teda või soovite lihtsalt nalja teha, saate seda teha.
- Ära jõllita. Enamik ühiskonna liikmeid tõlgendab seda ebameeldivana.
Hoiatused
- Pidage meeles, et kõik tüdrukud on erinevad, seega ärge arvake, et see on teie armastuse lollikindel juhend.
- Ära küsi teda kohtingule ainult sellepärast, et sa temaga silmsidet lõid.
- Ärge arvake ka seda, et kui ta teile otsa vaatas, meeldite talle, ja ärge öelge kõigile: "Ta vaatas mind ja nüüd ma tean, et ma meeldin talle!". See on tõesti piinlik.
- Pidage meeles, et tüdruk ei mõtle alati armastusele.
