Nii et teil on koolis lähenemas sündmus, millest soovite ilma jääda. Ükskõik, kas tegemist on suure eksami või jõusaalis läbitud miiliga, ei saa te selle mõttega lihtsalt hakkama. Lihtsaim väljapääs on haigeks võltsimine, eks? See võib toimida, kuid sündmusele lähenevatel päevadel on oluline hakata oma haigust ette aimama. Kui teete koolis köha, on see realistlikum ja usutavam, kui jääte koju täieliku "haiguse" tõttu.
Sammud
Osa 1 /3: Veenva köha saavutamine
Samm 1. Hingake sisse suur ja sügav õhupuhang
Hingake nina kaudu sisse nii kaua kui võimalik. See on võti, et köha taga piisavalt jõudu saada. Kui te ei võta piisavalt õhku, tekitab see õrna ja nõrga köha, mis ei köida kellegi tähelepanu.
Hoolitse diskreetselt sissehingamise eest, et ei tunduks, et valmistute suureks köhaetenduseks
Samm 2. Väljutage õhku agressiivselt
Alustage köhimist, kuid proovige sellele lisada teravust. Köha sügavalt diafragma sisemusest, justkui räägiksite ja prooviksite projitseerida suure ruumi tagumisse ritta. See aitab tekitada suuri, südamlikke köha, mis loodetavasti tekitavad muret.
Kui köhite, proovige mõningaid rögasid häkkida, et köhale tekstuuri lisada. Kui tundub, et teie köha on täiesti sileda hingamisteedega, ei viita see haigusele nagu tõeliselt kriimustav, röga köha
Samm 3. Kallutage selga
Pidage meeles viimast korda, kui teil oli tõeline köha, ja proovige jäljendada selle füüsilist mõju teie kehale. Tõeline, vägivaldne köha ragistab su keha, pannes sind veidi kummarduma. Köhides kummardage ja asetage üks käsi kõhule või rinnale. Käituge nii, nagu see köha tuleks sügavalt seestpoolt ja mõjutaks kogu keha.
Samm 4. Katke suu
Esiteks on suu katmine viisakas ja asjakohane. Isegi kui teie köha on võlts, on ümbritsevatele inimestele ikkagi ebameeldiv, kui te neid kopsu häkkides süljega piserdate. Teiseks, suu katmine võimaldab teil oma köha heli veidi rohkem moonutada, nii et saate saavutada tõeliselt segase ja kriimustava köha, mis veenab õpetajaid teie haigusest.
Kui teil on tõeliselt halb köha, katate tõenäoliselt oma suu, proovite end vaigistada ja saate selle kontrolli alla. Tehke sama, kui teete köha. Käituge nii, nagu tahaksite seda meeleheitlikult rahustada, et mitte häirida kõiki, nii et õpetaja teaks, et te ei tee seda tähelepanu pärast
Osa 2/3: Veenvalt tegutsemine
Samm 1. Piirake oma rääkimist
Kui ühel hetkel teesklete vägivaldset köha ja järgmisel korral pöördute sõbraga vestlema, ei veena te tõenäoliselt kedagi. Kui teete päevast köha, hoidke ennast ja proovige vältida teistega rääkimist. Kui keegi küsib, miks te nii vaikne olete, selgitage, et teie kõri on õrn ja rääkimine tekitab teile valu.
Kui olete tavaliselt väga jutukas õpilane, võib see samm olla uskumatult veenev
Samm 2. Masseerige oma kurku
Sageli, kui teil on kurguvalu või halb köha, puudutate tõenäoliselt käega oma kurku, isegi kui see on alateadlikult. Klassis istudes, kodutööd tehes või õpetajat kuulates hõõruge õrnalt kurgu ja kaela piirkonda. See näitab õpetajale, et teil on selles piirkonnas ebamugavustunne isegi siis, kui te ei kösi köhahoogu.
Samm 3. Lükka vett
Paljud õpetajad soovitavad seda teha, kui köhite palju, nii et näidake neile, et proovite seda tehnikat juba proovida. Täiendava efekti saavutamiseks väänake lonksu vett võttes väga pisike, nagu oleks kurk väga valus. Kui hakkate köhima, jätkake vee joomist, nagu prooviksite meeleheitlikult oma köha vaigistada.
Osa 3 /3: Raspiga rääkimine
Samm 1. Pingutage oma häält eelmisel päeval
See on mõeldud neile õpilastele, kes suhtuvad köha võltsimisse väga tõsiselt! Laulge kopsude ülaosas või karjuge nii valjult kui võimalik eelmisel päeval. Kui te ülekoormate oma häälepaelu, on need järgmisel päeval loomulikult õrnad ja rabedad. Pealegi võib laulmine ja karjumine igal juhul väga lõbus (ja stressi maandav) olla!
Leidke selleks aega, kui olete üksi kodus või sõpradega väljas, vastasel juhul saavad täiskasvanud teie räiget häält kergesti seletada
Samm 2. Räägi pehmelt
Kui õpetaja helistab teile või mõni sõber küsib, puhastage õrnalt kõri ja vastake vaikse häälega. Kui nad käsivad teil rääkida, selgitage, et valusalt rääkides on valus. Halb köha võib kurgu täielikult laastada, nii et teie haigus tundub realistlikum.
Vabandage, et ei saa rääkida, ja käituge nagu prooviksite. See tugevdab ideed, et teie keha on teie kontrolli alt väljas
Samm 3. Puhastage kõri korduvalt
Teeskle, et hingamisteedes on pidevalt midagi blokeerivat, mis on tavaline tunne tõelise haiguse korral. Seda tehes tekitate loomulikult oma hääles natuke rapsimist, isegi kui te pole haige. Nii rumalalt kui see ka ei kõla, proovige lima tõesti häkkida, et see veenvalt kõlaks. Rüüpake seda tehes pidevalt vett, et näeks välja, nagu prooviksite selle eest hoolitseda.
Kuigi soovite, et õpetaja märkaks teie köha ja ebamugavustunnet, proovige mitte sattuda tähelepanu keskpunkti. Kui tegutsete üledramaatiliselt, võib teie õpetaja (ja klassikaaslased) hakata uskuma, et teil on varjatud motiivid
Näpunäiteid
- Köhimine ebamugaval ajal muudab selle realistlikumaks. Näiteks keset truudusetõotust- see pole hea aeg, kuid te ei saa oma tõelist köha ajastada, eks?
- Võtke kaasa köhatilgad, et teie tegu näeks välja autentne ja leevendaks ka kurku pärast köhahoogu.
