Kui mainitakse sõna "supermarket", saame selle automaatselt seostada toidupoodidega. Aga kui palju keegi teab toiduainete ja jookide kohta, mida supermarket pakub? Koristusjahi kavandamine supermarketis võimaldab lastel ja täiskasvanutel rohkem teada saada, mida nad ostes näevad.
Sammud
Samm 1. Mõelge osaleja vanusele
Keskendage jahipidamine väiksemate laste värvidele ja nimedele, samas kui vanematele lastele esitatakse väljakutseid toitumisalaste faktide, hinnaerinevuste ja uurimisküsimuste kohta.
Samm 2. Määrake mängureeglid
- Ohutus peaks olema esmatähtis, seega välistage kõik esemed ülemistel riiulitel või kohtades, kuhu osalejad ei pääse.
- Sõltuvalt esemete arvust ja väljakutsetega seotud raskustest määrake igaühele jahi lõpuleviimise tähtaeg.
- Ühtegi eset ei tohiks osta, seega keelake ostukorvi või ostukorvi hoidmine, kuna teabe kogumiseks on vaja ainult pliiatsit ja paberit.
Meetod 1 /3: algaja
Samm 1. Loetlege viis hommikuhelbeid
Andke boonuspunkte, kui keegi paneb kirja granola, kaerahelbed või muu suhkruvaba eseme.
Samm 2. Nimeta vähemalt kolm rohelist köögivilja
Mõned vastused võivad sisaldada spargelkapsast, kurki, salatit, kapsast, suvikõrvitsat, artišokki või rohelist paprikat.
Samm 3. Loetlege vähemalt kolm leivatoidu püramiidirühma kuuluvat eset
Vastused võivad ulatuda pastast, leivast, riisist või teraviljast.
Samm 4. Loetlege vähemalt viis erinevat puuvilja
Samm 5. Küsige, kas supermarket pakub mittevalget piima
Kas nad kannavad šokolaadi või maasikat?
Samm 6. Loendage, kui palju kassas on kassas kassas
Kui paljud neist on visiidi ajal avatud?
Meetod 2/3: vaheühend
Samm 1. Hankige viie sügavkülmutusmagustoote nimed ja hinnad
Nende hulka võivad kuuluda kõik jäätisetooted, sügavkülmutuspirukad, külmutatud lisandid või šerbett.
Samm 2. Loetlege müügil kolm puu- või köögivilja
Kõige tavalisemad müügiartiklid on banaanid, kartulid, õunad ja apelsinid.
Samm 3. Küsige, kas supermarket pakub piimavaba piima
Mõned supermarketid pakuvad spetsiaalset sektsiooni, kus on soja- või mandlipiim.
Samm 4. Nimeta vähemalt kolm kuni viis erinevat pasta
Nende hulka võivad kuuluda spagetid, inglikarvad, rotini ja lasanje.
Samm 5. Pakkuge vähemalt viit mereande
Loend võib sisaldada värskeid, konserveeritud ja külmutatud tooteid või konkreetset kategooriat, et see oleks keeruline.
Samm 6. Kirjutage üles vähemalt kaks või kolm kaupa, mida supermarket võib hulgi pakkuda
Tavalisi tooteid, nagu liha, köögiviljad, mahlad ja jogurt, näeb tavaliselt enamikus kauplustes.
3. meetod 3 -st: täiustatud
Samm 1. Nimeta igast toidupüramiidi osast üks lemmiktoit
Leidke supermarketist kaubad koos iga järgmisega:
- Kauba kaal
- Portsjon
- Kalorid
- Kogu rasv
- Küllastunud rasv
- Süsivesikud
Samm 2. Võrrelge kahte sama kaaluga puuviljamahla kaubamärki
Küsige, kumb on odavam, ühikuhinna kohta.
Samm 3. Nimeta 20 toiduks mittekasutatavat ja joogivaba jooki
Paljudes supermarketites on sektsioonid lemmikloomatoidu, pesu ja prügikasti, isikliku hügieeni ja beebimähkmetega.
Samm 4. Võrrelge värskeid, külmutatud ja konserveeritud köögivilju
- Loetlege viis kõige lemmikumat köögivilja ja vaadake iga kategooria hindu.
- Loetlege viis köögivilja, mida söödi värskelt, kuid mitte konserveeritud ega külmutatud.
- Loetlege kolm köögivilja, mida nad eelistaksid süüa igas kategoorias teise kategooria asemel (näiteks süüa pruunikartulit kartulikonservi asemel või külmutatud mais maisitõlviku asemel).
Samm 5. Leidke lapse hommikusöögihelbed, milles on kõige vähem suhkrut
Näpunäiteid
- Proovige sihtida supermarketit, mis pakub erinevaid kaupu. Mida piiratum on pood, seda raskem oleks küsimusi luua.
- Küsige vanemate laste kõrvalküsimusi, et uurida väljaspool supermarketit. Paluge neil kasutada Internetti, et teada saada, miks kiibipakid pooleldi täidetakse, või küsida neilt erinevust 1% ja 2% piima vahel.
