Viimastel aastatel on paljud teadlased ja tavatarbijad hakanud muretsema bisfenool-A (BPA) kokkupuute võimalike tagajärgede pärast tervisele. BPA on kemikaal, mida leidub paljudes plasttoodetes, kuigi nüüd on saadaval üha rohkem tooteid, millel on märge „BPA vaba”. Te saate suuresti vältida BPA -d sisaldavaid plastmasse, lugedes silte, ja piirata võimalikku kokkupuudet BPA -ga, muutes mõningaid tootevalikuid ja harjumusi. Siiski peaksite seda teemat ka ise uurima ja otsustama, kui oluline on teie arvates BPA vältimine ja kui ohutu võib teie arvates olla „BPA -vaba” plastik.
Sammud
Osa 1 /3: Plastide tuvastamine BPA -ga
Samm 1. Uurige plasttoodete märgistamist
Paljud plasttooted, eriti need, mida kasutatakse toidu või joogi või laste mänguasjade jaoks, sisaldavad numbrimärki, mis võib teile öelda, kas need sisaldavad BPA -d. Otsige toote põhjast numbrit üks kuni seitse (1–7), mida ümbritseb kolmest noolest koosnev kolmnurk (üldtuntud kui „ringlussevõtu sümbol”).
- Üksused numbritega 3, 6 ja eriti 7 sisaldavad tõenäoliselt BPA -d. Üksused 1, 2, 4 või 5 ei sisalda tavaliselt BPA -d.
- Tootel või pakendil olev „BPA -vaba” silt koos ühe „ohutuma” ringlussevõtu numbriga on teie kõige kindlam valik BPA vältimiseks.
Samm 2. Tuvastage polükarbonaadist tooted
BPA -d kasutatakse jäikade plastide pragunemise ja purunemise vähendamiseks, "jäigast plastist", "jäigast plastist" valmistatakse tavaliselt polükarbonaate. Kui plasttoote ringlussevõtu number on “7” ja/või märgis “PC”, on see polükarbonaat ja tõenäoliselt sisaldab see BPA -d.
- Kui plasttoode on jäik ja läbipaistev - näiteks korduvkasutatav toidunõu - on tõenäoline, et tegemist on polükarbonaadiga, mis võib sisaldada BPA -d.
- Pehmemad, painduvad ja läbipaistmatud plastid ei ole tavaliselt polükarbonaadid ja sisaldavad vähem tõenäoliselt BPA -d. Kuid otsige alati märgistust.
Samm 3. Visake vanemad plasttooted ära
BPA -d on kasutatud alates 1950. aastate lõpust, seega on selge võimalus, et teie lapsepõlve "lonksakass" või teie vanaema vintage plastist toiduainete säilitusanumad sisaldavad BPA -d. Ka vanematel toodetel on vähem märgistust.
- Paljud inimesed on eriti mures imikute BPA kokkupuute pärast. BPA keelati 2012. aastal USA -s ja varem Euroopas USA -s lutipudelites ja imikutopsides. Kui teil on vanemad plastist lutipudelid, eeldage, et neil on BPA, ja visake need ära.
- Kriimustused, üldine kulumine ja korduv kuumusega kokkupuude põhjustavad plasttoodetest suurema koguse BPA eraldumist. See on veel üks põhjus kaaluda vanade, hästi kasutatud toodete, mis võivad sisaldada BPA-d, kõrvaldamist.
Osa 2 /3: BPA võimaliku kokkupuute piiramine
Samm 1. Valige mitte-plastikust toidu- ja joogimahutid
Enne plasti laialdast kasutuselevõttu valmistati kõike alates lutipudelitest kuni segamisnõudeni tavaliselt sellistest materjalidest nagu klaas, keraamika ja roostevaba teras. Kuna mure BPA ja muude plastides sisalduvate kemikaalide pärast on kasvanud, on kasvanud ka nendest alternatiivsetest mahutitest valmistatud toidu- ja joogitoodete turg, mis ei leosta potentsiaalselt kahjulikke materjale.
- Näiteks kui teid puudutavad isegi BPA-vabad lutipudelid, on olemas uuemad klaasivalikud, mille välisküljel on silikoonhülss, et piirata purunemise võimalust.
- Pidage siiski meeles, et paljud metallpurgid, mida kasutatakse toiduainete ja jookide jaoks (nagu oad ja õlu), sisaldavad vooderdusvaiku, mis sisaldab BPA -d. Selliste mahutite toidu regulaarne tarbimine näib vähemalt ajutiselt suurendavat vere BPA taset. Tavaliselt ei ole purkidel ühtegi märgistust, mis viitaks BPA vooderdiste kasutamisele (või puudumisele), kuid leiate tootjate nimekirjad, kes vähemalt väidavad, et nad ei kasuta BPA -d.
Eksperdi näpunäide
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist Kathryn Kellogg is the founder of goingzerowaste.com, a lifestyle website dedicated to breaking eco-friendly living down into a simple step-by-step process with lots of positivity and love. She's the author of 101 Ways to Go Zero Waste and spokesperson for plastic-free living for National Geographic.
Kathryn Kellogg
Jätkusuutlikkuse spetsialist
Proovige toidu hoidmiseks klaasist anumaid, millel on lukustatav kaas.
Kathryn Kellogg, raamatu 101 viisi, kuidas nullida jäätmeid, autor ütleb:"
Samm 2. Piirake kõrge kuumuse või karmi puhastamist plastidega
Isegi kui teie plasttooteid reklaamitakse kui „mikrolaineahjus” või „nõudepesumasinas pestavad”, nõrgendavad kõrged temperatuurid plasti ja hõlbustavad selliste kemikaalide nagu BPA vabanemist. Karmid kemikaalid või kriimustusi põhjustav küürimine ja nühkimine võivad põhjustada sama probleemi.
Kui soovite piirata võimalikku kokkupuudet BPA-ga: kasutage mikrolaineahjus toiduainete soojendamiseks mikrolaineahjus sobivaid klaas- või keraamilisi nõusid. Ärge pange kuuma toitu või jooki otse plastmahutitesse. Peske plastikust esemeid käsitsi, seebi, sooja veega ja mitteabrasiivsete harjade või lappidega. Visake ära kriimustatud, värvunud, pleekinud või väändunud plastikud või plastikust toidunõud, mida on pikka aega kasutatud
Samm 3. Leidke plastist alternatiive toodetele, mis puutuvad kokku suuga
Eriti kui teil on väikesed lapsed, teate, et toidu- ja joogipakendid pole ainsad plastikud, mis suhu puutuvad. Plastist esemete imemine, närimine või - jah - allaneelamine võib põhjustada kokkupuudet BPA -ga.
- Taaskord on avalikkuse suurenenud mure selle plastmaterjalide ees varitseda toonud beebitarvete, mänguasjade ja muude traditsioonilistest, mitteplastilistest materjalidest valmistatud toodete taaselustamise. Töötlemata katmata puitplokid on sama lõbusad kui plastist.
- Otsige eriti väikeste laste jaoks mänguasju, mis on valmistatud katmata puidust, puuvillast, villast jms. Proovige plastiku kasutamise asemel külmutatud pesulappi beebihambana. Ärge laske oma väikesel lapsel teleri pulde, mobiiltelefoni jms närida.
Samm 4. Muretsege hambaahendite ja komposiitmaterjalide õõnsuste pärast rohkem kui võimalik BPA
BPA -d ei kasutata otseselt hammaste hermeetikutes ega komposiitides, kuid see võib esineda tootmisprotsessist järelejäänud jälgedena või tekkida väikeste koguste tõttu muude hermeetikute materjalide lagunemise tõttu. Kõik tõendid näitavad, et igasugune kokkupuude BPA -ga on ajutine (tavaliselt vähem kui kolm tundi) ja 50 000 korda alla ägeda kokkupuute läve.
Kokkuvõte, vähemalt niipalju kui praegused uuringud näitavad: pärast hambaravi saamist võite lühikese aja jooksul kokku puutuda BPA väikeste kogustega. Kuid tõestatavad terviseriskid, mis tekivad seetõttu, et õõnsused või muud hambaprobleemid jäetakse ravimata, peaksid palju kaaluma üles muret BPA jälgede pärast
Osa 3/3: probleemi uurimine
Samm 1. Lisateave BPA kohta
Siia keemiaõppesse laskumata piisab ehk sellest, kui öelda, et bisfenool-A (BPA) on tööstuslik keemiline lisand. See lisab paindlikku tugevust paljudele polükarbonaatplastidele, samuti epoksüvaikutele sellistes esemetes nagu purkide katted ja hambaplommid.
Kahjuks on BPA piisava koguse allaneelamisel osutunud ka östrogeeni jäljendavaks “hormooni häirijaks”. Tegelikud küsimused on „Kui halb on BPA meile?” Ja „Kui palju BPA -d on vaja potentsiaalselt negatiivsete mõjude tekitamiseks?”
Samm 2. Kaaluge BPA ohutuse üle peetava arutelu mõlemat poolt
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on selles küsimuses selge: "BPA praegused heakskiidetud kasutusalad toiduainete pakendites ja pakendites on ohutud." Ja lihtsalt selgeks saamiseks: „Kas BPA on ohutu? Jah.” Põhimõtteliselt väidavad FDA (ja plasttootjad), et kuigi BPA võib põhjustada terviseprobleeme, on toodetest allaneelatav kogus palju madalam kui mureküsimus.
- Kuid BPA-vastased kampaaniad ja mõned teadlased pole selles nii kindlad. Kuna BPA matkib östrogeeni hormooni, väidavad nad, et isegi väiksemad kogused võivad mõjutada aju, käitumise ja reproduktiivset arengut, eriti lootel, imikutel ja väikelastel. BPA -ga kokkupuutel võib olla ka seoseid rasvumisega ja võib -olla isegi mõne vähiga.
- Põhimõtteliselt väidavad anti-BPA pooldajad, et BPA ei ole FDA poolt heaks kiidetud, kuna see on osutunud ohutuks; see lihtsalt ei ole „osutunud ohtlikuks” määral, mis oleks piisav organisatsiooni veenmiseks.
Samm 3. Küsimus, kas BPA-vaba plast on tingimata ohutum
Vastuseks tarbijate survele on paljud plastitootjad tormanud BPA -d oma toodetest eemaldama. Sageli asendatakse BPA bisfenool-S (BPS) või sarnaste kemikaalidega. Kahjuks on üha rohkem tõendeid selle kohta, et BPS (ja muud sarnased kemikaalid) võib samuti põhjustada inimkehale sarnast toimet nagu BPA.
- Ühes uuringus, milles osales 455 plasttoodet, leiti, et peaaegu kõigis neis, sealhulgas märgistuses „BPA-vaba”, oli sees teatud kogus östrogeeni jäljendavaid kemikaale.
- Põhimõtteliselt, kui arvate, et peaksite BPA pärast õigustatult muretsema ja seda vältima, peaksite tõenäoliselt proovima piirata oma kokkupuudet kõigi plastidega (eriti polükarbonaatplastidega). Jällegi uurige seda küsimust ja tehke endale ja oma perele parim otsus.
