3 viisi sentimentaalsest segadusest vabanemiseks

Sisukord:

3 viisi sentimentaalsest segadusest vabanemiseks
3 viisi sentimentaalsest segadusest vabanemiseks
Anonim

Teie sentimentaalsed esemed on teile tõenäoliselt olulised. Liiga palju kraami kogumine tekitab aga segadust, mis võib takistada teil kasutada oma elamispinda soovitud elu loomiseks. Sentimentaalsete esemete lahti laskmine on tõesti raske, kuid tunnete end paremini, kui teie eluruum on paremini organiseeritud. Esemete lahti laskmise hõlbustamiseks kaaluge, kuidas teie eluruum teie parimat elu toetaks, ja hinnake iga üksust, et otsustada, kas soovite selle alles jätta.

Sammud

Meetod 1/3: otsustamine, milliseid üksusi säilitada

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 1. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 1. samm

Samm 1. Tehke kindlaks, miks olete iga üksuse säilitanud

Küsige endalt, mida iga ese teie jaoks kujutab. Näiteks võib see teile meelde tuletada erilist mälestust või olla kingitus kelleltki eriliselt. Mõelge, miks üksus on oluline, et saaksite otsustada, kas olete valmis sellest loobuma.

Näitena võiksite hoida vanu sünnipäevakaarte, mis meenutavad teile, kui armastatud olete. Teil võib olla ka pärandvara, mille teie vanavanemad teile kinkisid, või kontserditükke, mis tuletavad meelde, kui lõbus teil sõpradega oli

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 2. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 2. samm

Samm 2. Otsustage, kas ese toob teile õnne

Ärge tundke survet hoida esemeid, mis teid pingestavad või raskendavad teie soovitud elu elamist. Küsige endalt, kas iga teie sentimentaalne ese tekitab teile rõõmu või mitte. Hoidke alles esemeid, mis pakuvad teile rõõmu.

Oletame näiteks, et kallim kinkis teile dekoratiivplaadi, mille nad käsitsi maalisid. Võite selle üksuse alles jätta, sest see teeb teid õnnelikuks. Teisest küljest võite lasta lahti lillekimbu, mille pulmast püüdsite, sest see kogub lihtsalt tolmu

Eksperdi näpunäide

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Did You Know?

Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 3. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 3. samm

Samm 3. Küsige endalt, kas kingituse tegija sooviks, et teid koormataks

Kingitused on üks raskemaid sentimentaalseid asju, millest lahti lasta, kuid see ei tähenda, et peate laskma kingitustel oma elu segada. Kingituste vabastamiseks tuletage endale meelde, et teie sõbrad ja pere soovivad tõenäoliselt, et elaksite õnnelikku elu. Kui kingitus teid ei täida, andke see ära või müüge.

Lisaks pidage meeles, et kingituse teinud inimene soovib seda tõenäoliselt kasutada ja nautida. Kui te kingitust ei kasuta, andke see kellelegi, kes seda kasutab

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 4. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 4. samm

Samm 4. Tehke kindlaks, kuidas see toode teie igapäevaellu sobib

Võib -olla on lihtsam asjadest lahti lasta, kui mõistate, et need ei aita teil elada soovitud elu. Kui hindate eset, kaaluge, kas kasutate seda eset või kuvate seda praegu kaunistuseks. Kui see pole midagi, mida te kasutate või vajate, laske sellel minna, et see ei muutuks segaseks.

Oletame näiteks, et teil on virn jooniseid, mille teie laps tegi. Nendest vabanemine võib olla üliraske, kuid võib olla lihtsam, kui valite kuvamiseks 1 ja lasete teistel minna. Nii saate nende jooniseid iga päev meelde jätta, ilma et oleks liigset segadust

Eksperdi näpunäide

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life

For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 5. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 5. samm

Samm 5. Saate teise arvamuse kelleltki, kes pole sentimentaalne

Kui olete väga sentimentaalne inimene, võib olla raske öelda, mis on oluline ja mis mitte. Rääkimine kellegagi, kes pole sentimentaalne, võib aidata teil objekti suhtes perspektiivi saada. Küsige abi raskete esemete osas, kui teil on probleeme asjade laskmisega.

  • Näiteks võite paluda oma parimal sõbral aidata teil esemeid sorteerida.
  • Kui te ei leia kedagi, kes tuleks ja aitaks, tehke foto ja saatke see kellelegi, keda usaldate. Küsige: „Kas ma peaksin selle eseme endale jätma või selle lahti laskma? Seda hoiti mu kapi tagaküljel.”
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 6. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 6. samm

Samm 6. Valige endale kõige kallimad esemed, mida alles jätta, kuid laske ülejäänutel minna

Lihtsam on valida, mida soovite, võrreldes sellega, millest soovite lahti lasta. Keskenduge nende üksuste tuvastamisele, mida soovite säilitada. Seejärel annetage või andke ära kõik ülejäänud esemed. See aitab teil tunda, et loote elu, mida armastate, selle asemel, et lasta lahti asjadest, mis on teile olulised.

Kui tunnete kohustust midagi alles jätta, on ilmselt kõige parem see lihtsalt lahti lasta. Hoidke alles esemeid, mida tõesti soovite

Meetod 2/3: oma elamispinna hindamine

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 7. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 7. samm

Samm 1. Andke endale ruumi vabastamiseks ajapiirang

Segaduse sortimine on enamiku inimeste jaoks tõesti raske ja teie edusammud on hõlpsasti seiskunud. Et end kursis hoida, seadke puhastamissessioonidele ajapiirang ja seadke eesmärk puhastamise lõpetamiseks. See hoiab ära teie kodu korrastamise selge faasi takerdumise.

  • Näiteks seadke eesmärk lõpetada oma nädalavahetus ühe nädalavahetusega või andke endale 4-tunnine plokk tööle.
  • Kui teil on palju asju, peate võib -olla tegema mitu puhastuspäeva, et kogu liigne segadus ära puhastada. Ärge tundke survet seda kõike ühe päevaga teha, kui teil on raskusi.
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 8. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 8. samm

Samm 2. Määrake, kui palju ruumi teil on üksuste kuvamiseks või salvestamiseks

Kõndige läbi oma elamispinna ja kujutage ette, kuidas soovite, et see välja näeks. Kaaluge ruumi, mida teil on üksuste kuvamiseks ja salvestamiseks, samuti seda, kuidas soovite oma ruumi kasutada. See aitab teil välja mõelda, kui palju sentimentaalseid esemeid saate salvestada.

Oluline on olla teadlik oma ruumist, et saaksite otsustada, kuhu iga salvestatud üksuse paigutate. Kui te ei leia objektile kohta, on parem see lahti lasta

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 9. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 9. samm

Samm 3. Eelistage oma elustiiliga sobivate esemete hoidmist

Teie kodu peaks aitama teil elada parimat elu, kuid segadus võib takistada teil tegemast seda, mis teile meeldib. Mõelge, kui palju ruumi vajate oma hobide ja huvide nautimiseks. Esemete sorteerimisel mõelge, kuidas iga üksus mõjutab teie võimet elada oma kodus soovitud elu.

  • Oletame näiteks, et teile meeldib kokkamine. Mõelge, kui palju ruumi vajate oma toiduvalmistamisvahendite kuvamiseks või säilitamiseks. Veenduge, et pääsete hõlpsalt juurde oma varustusele ja koostisosadele.
  • Samamoodi võib teile kitarrimäng meeldida. Valige kitarri kuvamiseks koht ja veenduge, et teil oleks harjutamiseks ruumi.
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 10. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 10. samm

Samm 4. Määrake sentimentaalsete esemete jaoks väike ruum või kast

Sentimentaalseid esemeid on hea hoida, kui need on teie jaoks olulised. Et vältida palju sentimentaalse segaduse tekkimist, piirduge väikese salvestusruumiga. Kuvage või salvestage üksused sõltuvalt sellest, mis teile kõige paremini sobib.

Näiteks võite määrata ühe riiuli sentimentaalsete esemete jaoks või väikese kingakasti mälestusesemete jaoks, nagu fotod, kinopiletid ja kontserditükid

3. meetod 3 -st: vabastage esemed, mida te enam ei vaja

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 11. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 11. samm

Samm 1. Jagage mälu üksustest, mida te ei soovi, et oleks lihtsam neist lahti lasta

Sentimentaalsest esemest loobumine võib tunduda, nagu loobuksite mälestusest, kuid see pole tegelikult tõsi. Mälestuste austamine võib aga aidata teil oma segadust likvideerida. Rääkige kellelegi teisele mälestusest, mida eriline ese esindab. See aitab teil mälestusi säilitada ilma esemest kinni hoidmata.

  • Näiteks postitage üksusest foto oma sotsiaalmeedia kontole ja rääkige sellest.
  • Kui teil on kontserditükke sellest ajast, kui kohtusite oma teise olulise inimesega, võite saata neile pildi, milles on kommentaarid teie lemmikkontserdi kohta.
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 12. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 12. samm

Samm 2. Öelge hüvasti esemetega, millest soovite lahti lasta

Võite tunduda rumal, kui ütlete elutule objektile hüvasti, kuid seda tehes saate esemest lahti lasta. Hüvastijätmine loob sulgumise ja aitab teil austada mälu, mis on seotud esemega, mille lahti lasete. Esemeid sorteerides öelge igale üksusele hüvasti või öelge see kõikidele esemetele, millest te korraga lahti lasete.

Teose „The Life Changing Magic of Tidying Up” autor Marie Kondo julgustab teid ütlema: „Aitäh” esemetele, mida te enam ei vaja

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 13. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 13. samm

Samm 3. Koguge segaduse asemel fotosid sentimentaalsetest esemetest

Tehke vabastatavatest üksustest foto, et saaksite neid meeles pidada. Tehke foto ja salvestage see digitaalsesse kausta, et saaksite seda igal ajal vaadata. Edasi liikudes vältige segaduse tekitamist, pildistades erilisi esemeid, mitte neid salvestades.

  • Näiteks võite salvestada ühe lapse tehtud joonistuse ja ülejäänud pildistada.
  • Oletame, et teie vanavanemad jätsid teile roogade komplekti, mis teile ei meeldi. Tehke foto lauale pandud roogadest ja annetage need siis kellelegi, kes neid hellitab.

Näpunäide:

Digitaalfotode hoidmine ja pilve salvestamine aitab teil oma kodus segadust veelgi vähendada.

Lase lahti sentimentaalsest segadusest 14. samm
Lase lahti sentimentaalsest segadusest 14. samm

Samm 4. Annetage või kinkige esemeid, mida te enam ei vaja

Kui teate, et need lähevad heasse koju, on teie asjadest lihtsam lahti lasta. Küsige oma pere ja sõprade käest, kas nad soovivad pärandvara või esemeid, mis teile meeldivad. Viige järelejäänud esemed heategevusorganisatsiooni, mis kogub abivajavatele inimestele esemeid, või kasutatud kaupade edasimüügiga tegelevasse poodi.

Samuti saate oma soovimatuid esemeid müüa garaažimüügis või veebis. Kuid ärge tooge müümata esemeid koju tagasi

Näpunäiteid

  • Ärge tundke survet olla täiuslikult organiseeritud. Andke endast parim ja vaadake oma organisatsioonilised eesmärgid uuesti läbi, kui vaja.
  • Kui teil on lapsi, õpetage neile ka sentimentaalse segaduse vähendamist. See võib aidata teil puhtamat kodu hoida.
  • Kingi või müü oma soovimatuid esemeid, et need läheksid heasse koju.

Soovitan: