Meheliku hääle arendamine on midagi, mida paljud inimesed soovivad. Mehelikud hääled kipuvad olema tugevamad ja sügavamad ning seda tüüpi hääled võivad tekitada usaldust teie ümber olevate inimeste vastu. Samuti, kui olete naissoost meheks üle minemas, on teil veel mõned võimalused, mida võiksite kaaluda, näiteks testosteroonravi ja isegi operatsioon oma hääle süvendamiseks.
Sammud
Osa 1 /3: Tugevama hääle loomine
Samm 1. Seisa otse
Kui te lõdistate, piirate, kui palju saate oma kopse laiendada. Kui saate rohkem õhku sisse hingata, on teie hääl tugevam ja vähem tõenäoline, et teie hääl lõheneb.
Samm 2. Hingake oma diafragmast välja
Kui olete nagu paljud inimesed, hingate rinnast ilma diafragma toeta. Kuid diafragmast hingamine annab teie häälele rohkem tuge, muutes selle tugevamaks.
Hingamisel laiendage sissehingamisel kindlasti kõhtu
Samm 3. Harjutage kunstis diafragma hingamist
Kogukonnakooriga liitumine on suurepärane võimalus diafragma hingamise arendamiseks, kuid see pole ainus viis. Võite proovida ka kogukonnateatrit või osaleda näitlemistunnis, kuna projekteerimise õppimine õpetab teile ka seda tüüpi hingamist.
Samm 4. Proovige hingamisharjutusi
Teine võimalus hingamist arendada on teatri hingamisharjutuste harjutamine iseseisvalt. Üks, mida saate proovida, on "fffffffff" heli tegemine. Kuid müra tehes ärge muutke rinna või kõhu asendit. Kui teil on vaja hingata, kujutlege seda oma kõhus ja proovige sealt hingata.
- Samuti saate helisid sisse lülitada, kasutades "ssssss", "hummmmm" või "vvvvvvv".
- Võite proovida lugeda ka lastelaulu "Maja, mille Jack ehitas". See lugu on jagatud põhilisteks mõteteks. Proovige iga mõtte jaoks piisavalt hinge tõmmata, nii et te ei pea selle keskel hingamiseks peatuma. Rääkige aeglaselt ja tahtlikult, hoides iga mõtet sama kiirusega.
Samm 5. Rahuliku projitseerimiseks kasutage oma hingamist
Kui proovite oma häält tugevamaks muuta ilma korralikult hingamata, lõpetate lihtsalt karjumisega. See võib põhjustada teie hääle pragunemist ja tõrjuda inimesi eemale. Kui aga teie hingamine on korralikult toetatud, projitseerite rahulikkust ja enesekindlust ilma karjumiseta.
Samm 6. Rääkige enesekindlalt
Põhjendatud või mitte, mehisus on seotud enesekindlusega. Kui räägite enesekindlalt, veenate tõenäolisemalt teisi oma võimuses. Püüdke kõhklemata ja sõnu komistama. Kui vaja, mõtle enne ütlemist, mida ütled.
Osa 2/3: oma hääle sügavamaks muutmine
Samm 1. Mõelge oma helikõrguse langetamisele
Rääkides mõelge madalamale toonile rääkimisele. Lihtsalt oma helikõrgusest teadlik olemine võib aidata teil oma hääle madalamale vahemikule langetada. Samuti võib see aidata rääkida aeglaselt ja kindlalt, nii et te ei kiirusta ja tõstate oma kõla kõrgemale.
Etapp 2. Töötage rindkere resonantsiga
Mehelikumad hääled avaldavad tavaliselt rohkem rindkere resonantsi. Harjutuste abil saate oma häält rohkem rinnale asetada, mitte ainult suhu või ninasse.
Proovige sügava hingamise tehnikat, kus hingate oma diafragmast. Kuid samal ajal kallutage pea taha, nii et kurk on põhimõtteliselt sirgjoon. Proovige selles asendis paar sekundit hingata, seejärel lisage häälikuid nagu vokaalid või kaashäälikud
Samm 3. Külastage hääletreenerit
Hääletreener saab teiega koostööd teha, et arendada teie hääle tugevust ja sügavust. Need aitavad teil pääseda juurde mõnele madalamale vahemikule, et luua mehisemalt kõlav hääl.
Samm 4. Pöörduge arsti poole
Kui teie hääl on ebaloomulikult kõrge, võib teil olla terviseprobleeme või hormoonide tasakaaluhäireid. Külastage oma arsti, et näha, kas neil on lahendus, mis lahendab terviseprobleemi ja võib -olla süvendab teie häält.
Osa 3 /3: trikkide kasutamine naissoost mehe häälele üleminekuks
Samm 1. Küsige testosterooni kohta
Kui olete üleminekul, võib teil olla juba testosteroon. Kui te seda ei tee ja soovite oma häält mehelikumaks muuta, võiksite küsida oma arstilt selle võtmise kohta. Testosteroon võib suurendada teie kõri paksust, mis omakorda võib teie häält süvendada.
Samm 2. Vahetage oma intonatsiooni
Teatud kõnemustrid on juurdunud sooliste joonte järgi. Näiteks tõstavad naised tõenäolisemalt lause lõpus pigi üles (muutes selle sisuliselt suuremaks küsimuseks) ning vabandavad sagedamini. Ehkki saate mõnest neist ise aru saada, kuulates teid ümbritsevaid naisi ja mehi, võib häältreener aidata teil hinnata, kuidas saate oma häält muuta.
Võite proovida ka ise salvestada ja seda taasesitada. Kuulete paremini oma kõnemustreid
Samm 3. Kasutage rakendust
Tänapäeva maailmas teate, et kõige jaoks on olemas rakendus, sealhulgas mõned, mis analüüsivad teie hääle kõrgust ja aitavad teil seda vähendada. Üks rakendus kannab nime Eva ja see on mõeldud spetsiaalselt transseksuaalidele, kes on üleminekul.
Samm 4. Arutage operatsiooni
Mõnel üleminekul oleval inimesel tehakse kõri operatsioon. Selle operatsiooniga paneb kirurg teie häälepaeltesse silikoonimplantaadid, mis neid paksendavad, süvendades teie häält.
