Vokaaltreening keskendub sageli kõrgete nootide täiustamisele, kuid võib jõuda ka sügavamatesse vahemikku. Madalamate nootide tabamine võib anda teie häälele täiuslikuma ja rikkalikuma heli ning muuta teid mitmekülgsemaks lauljaks.
Sammud
Osa 1 /3: Põhitõed
Samm 1. Looge hea tehnika
Vokalistid veedavad tavaliselt aastaid oma oskuste täiendamiseks. Tehke kõik endast olenev, et oma praegust hääleulatust valdada, enne kui proovite seda laiendada.
- Kui vähegi võimalik, tehke koostööd professionaalse hääleõpetajaga, kes teid juhendab. Need kogenud õpetajad määravad tõenäoliselt täpsed viisid, kuidas saate end parandada.
- Samuti võivad nad teile õpetada meetodeid oma hääle kaitsmiseks ja juhtida teid kahjulikest tehnikatest eemale. See on eriti oluline, kui proovite oma hääleulatust täiendada, sest katsetate sihipäraselt oma piire.
- Õige hääleõpetaja leidmiseks otsige oma piirkonna õpetajaid võrgus. Küsige sõpradelt ja tuttavatelt soovitusi, seejärel kitsendage otsingut, valides õpetajad, kes on spetsialiseerunud piirkonnale, mida soovite parandada. Kohtuge vähemalt kolme õpetajaga, et teha kindlaks, kellega te kõige paremini ühendate.
Samm 2. Kasutage tugevat hingamistuge
Kuigi madalamad noodid nõuavad vähem õhku kui kõrged noodid, on siiski oluline välja töötada hea hingamistugi. Püüdke saavutada tasakaal, sest liiga madal hingamine takistab lauljal nooti hoidmast, samas kui liiga sügav hingamine võib põhjustada pingeid ja pingeid. See lisapinge võib vähendada teie hääleulatust, kuna madalate nootide laulmiseks tuleb häälepaelad lõdvestada.
Regulaarne aeroobne treening suurendab teie kopsumahtu, millest on kasu igale vokalistile. Samuti on tõestatud, et eelsoojenduse eelne kerge aeroobne treening mõjutab positiivselt hääle soojendamise tõhusust
Samm 3. Kasutage häälepaelte niisutamiseks isiklikku niisutajat
Teie häälepaelad on madalate nootide laulmise ajal lõdvestunud ja lõdvad. Nende soojendamiseks kasutage enne soojendamist isiklikku niisutajat. Saate seda kasutada ka pärast vokaali harjutamist. See seade on teie hääle jaoks nagu saun ja aitab seda heas vormis hoida.
Samm 4. Soojendage oma häält
Enne laulmist veenduge alati kõigepealt soojenduses. Hea vokaali soojendus vabastab pingetest ja valmistab teie hääle ette kogu vokaalivahemiku kasutamiseks.
- Hingake paar korda. Hoidke rühti püsti, õlad ja rindkere madalal ning lõdvestuge. Hingake normaalselt ja keskenduge oma rinna-, kaela- ja õlalihastele. Kas mõni neist on pingeline? Jätkake hingamist ja keskenduge nende lihaste lõdvestamisele.
- Harjuta oma kaalusid. Laulge paar nooti, alustades madalast helikõrgusest ja lõpetades kõrgega. Tehke sama, seekord ainult kõrgest madalani. Tehke seda mõne erineva heliga (nt "oo", "mina" ja "e").
- Tehke "kazoo" sumin. Ümardage oma huuled, hingake sisse ja seejärel hingake välja, tehes samal ajal "helisemist". Peaks tekkima kerge sumin. Tehke paar sellist skaalat.
Samm 5. Nõustuge oma piirangutega
Ehkki hääle treenimiseks on võimalik teha mõningaid samme, on praktiline piir, kui madalale saate hääle alla viia. Teie hääleulatuse määrab teie ainulaadne anatoomia ja seda ei saa muuta. Kui olete loomulikult tenor, siis tõenäoliselt ei jõua te madalaimate nootideni, mida bassilaulja suudab. Selle asemel, et proovida võimatut, töötage olemasoleva ulatusega.
Pidage meeles, et teie vahemiku määrab enamasti teie häälepaelte pikkus, mis tavaliselt korreleerub teie kaela pikkusega. Mida pikemad on teie häälepaelad, seda sügavamale läheb teie hääl. Meestel on naistega võrreldes tavaliselt suuremad häälepaelad. Sel põhjusel on meestel tavaliselt madalam lauluhääl
Skoor
0 / 0
1. osa viktoriin
Kuidas saate oma kopsumahtu suurendada?
Treeni regulaarselt.
Õige! Regulaarne aeroobne treening võib aidata teil kopsumahtu suurendada. Suurem kopsumaht aitab teil ilma pingeteta hingata, mis võib teie hääleulatust laiendada! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Hoidke hinge.
Kindlasti mitte! Kopsumahu suurendamiseks peate hingama ja sageli hingama. Madalad hingetõmbed või üldse mitte hingamine nõrgendavad teie kopse ja kahjustavad teie laulu. Proovi uuesti…
Joo palju vett.
Mitte päris. Rohke vee joomine on teie üldisele tervisele kasulik, kuid ei mõjuta positiivselt ega negatiivselt teie kopsumahtu. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
2. osa 3: Laulmine avatud kurguga
Samm 1. Ärge unustage hoida oma kõri lõdvestunud ja madalal
Sissehingamisel langeb kõri loomulikult. Selle langetatud positsiooni säilitamine on põhikomponent selles, mida mõned vokalistid nimetavad "avatud kõriga" laulmiseks. Laske oma helitugevusel väheneda, kui laulate oma vahemiku madalaimaid noote, et tagada kõri lõdvestumine.
- Kõri lõdvestamine aitab teil ära kasutada kogu madala ulatusega potentsiaali. Paljud kogenematud vokalistid laulavad üles tõstetud kõriga. See tekitab palju kõrgema ja pehmema heli, millel puudub sügavus.
- Avatud kurgu teine oluline aspekt on ülestõstetud pehme suulagi. See tegevus on aga suuresti oluline pigem kõrgete kui madalate nootide laulmiseks.
- Kõri on kõnekeeles tuntud ka kui häälkast. See on keeruline organ, mis reguleerib teie häälepaelte pinget ja järelikult ka teie häält. Aadama õun, enamiku meeste ja mõnede naiste kurgus selgelt nähtav struktuur, on osa kõrist.
Samm 2. Vältige kõri enda juhtimise tehnikaid
Kui pikem (või "maha kukkunud") kõri tekitab veidi sügavama heli, kahjustab kõri otsene juhtimine teie häält. Ebaloomulikult madala (või "masendunud") kõri sundimine ei ole soovitatav. Selle asemel töötate selle ümbritsevate lihaste pingete kontrollimiseks ja leevendamiseks.
- Teine levinud viga on keele kasutamine häälkasti alla surumiseks. Kuigi see vähendab kõri tehniliselt, põhjustab see kurgu lihaste pingutamist, kahjustades teie hääle heli ja ulatust.
- Pidage meeles, et ideaalne avatud kõri peaks olema pingevaba. Kui leiate end kunagi pingutamas, hinnake oma tehnikat uuesti.
Samm 3. Alustage oma häälekasti tunnetamisega
Asetage käsi õrnalt selle kohale. Kui te ei näe oma kõri, tundke, et kurgu esiküljel on lõhe all väike löök. Veenduge, et sõrmed puudutaksid kergelt kõri, avaldamata sellele survet.
Samm 4. Laulge paar erinevat nooti käega paigal
Pöörake tähelepanu kõikidele kõri asendite muutustele. Kas see liigub teie kõrgemate nootidega üles?
- Kui tunnete, et kõri kergelt kallutab või pöörleb, mitte liigub ülespoole, siis olete selle tehnika juba õppinud. Teie kõri peab kergelt liikuma, et teie hääl muudaks helikõrgust.
- Ärge kunagi hoidke oma kõri oma käega paigal. See tehnika võib põhjustada verevalumeid ja tõsiselt kahjustada teie häält.
Samm 5. Proovige laulda ilma kõri tõstmata
Teie kõri asendit võib vaadelda kui baromeetrit kurgu pingete avastamiseks. Nende lihaste lõdvestamine on hääle kvaliteedi jaoks üldiselt võtmetähtsusega ja eriti oluline sügavamate nootide saavutamiseks.
- Kui teil on probleeme kõri madalal hoidmisega, proovige sügavaid hingamisharjutusi. Hingake aeglaselt sisse ja välja, tundes käega kõri. Kui teie kõri on sissehingamisel madal, pöörake tähelepanu sellele, millised kõri ja lõualuu lihased lõdvestuvad. Proovige seda lauldes korrata.
- Selle õigeks õppimiseks võib kuluda natuke aega, eriti kui te pole laulmisega uus. Ärge heituge, kui te ei saa seda kohe teha.
Samm 6. Masseerige oma kõri
Kui laulate madalaid noote, lühenevad ja paksenevad teie häälepaelad heli tekitamiseks ning need vibreerivad aeglasemalt kui kõrgete nootide laulmisel. Ainus võimalus kõri tõhusalt madalal hoida on sellega seotud lihaste lõdvestamine. Kui teil on probleeme madala kõri säilitamisega, proovige oma sõrmede või elektrilise masseerijaga õrnalt kurgu kohal töötada.
- Vajutage sõrmed või masseerija kindlalt alla, kuid ilma jõuta. Liigutage sõrmi õrnalt küljelt küljele.
- Alustage oma hüoidluust, mis asub lõua ja kõri vahel. Masseerige seda piirkonda ja seda ümbritsevaid lihaseid.
- Masseerige kõri käte ja hingamisharjutuste abil. Asetage käte seljad kõri mõlemale küljele ja liigutage seda õrnalt küljelt küljele. Seejärel hoidke oma käe tagumist osa paremal ja hingake nina kaudu aeglaselt ja sügavalt sisse. Tehke sama ka vasakul hoitud kõriga.
Samm 7. Resoneerige oma rinnus
Asetage käsi rinnale, rangluu alla. Lõdvestuge ja laulage siis mõned madalad noodid. Kasutage oma kätt, et lauldes tunda õrna vibratsiooni rinnus. Veenduge, et resonatsioon ei esine kõrgemal kurgus.
Harjutage madalate nootide hoidmist, et anda resonatsioonile aega rinnus lõõgastuda
Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Millised neist on osa kõrist?
Sinu kõri.
Mitte just. Teie kurgus on teie kõri, kuid see hõlmab ka söögitoru, artereid ja veene ning palju muud olulist materjali. Mõelge oma kõrile kui häälekastile. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Sinu pehme suulagi.
Ei! Teie pehme suulagi, nagu teie kõri, on osa teie "avatud kõrist", kuid teie pehme suulagi asub tegelikult teie suu katusel. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Sinu Aadama õun.
Õige! Teie kõri, mida nimetatakse ka teie häälkastiks, on organ, mis reguleerib teie häälepaelte pinget ja hääle kõla. Kuigi teie kõri on rohkem kui lihtsalt teie Aadama õun, on teie Aadama õun teie kõri lihtne ja nähtav osa. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Su suu kuju.
Proovi uuesti! Kuju, mida suu lauldes võtab, ei ole seotud teie kõriga, mis asub teie kurgus. Valige teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3 /3: oma madalama vokaalivahemiku lisamine
Samm 1. Määrake oma hääleulatuse põhi
Madalamate nootide ohutuks laulmiseks õppimiseks peate kõigepealt leidma madalaima noodi, mida saate praegu laulda. Kasutage veebis eelnevalt salvestatud tööriista või laske partneril klaveril noote mängida. Alates C4 -st proovige seda nooti laulda. Töötage allapoole, kuni jõuate noodini, millega te ei sobi üldse kokku või mida te pingutate laulma. Eelmine märkus on teie praeguse vahemiku põhi.
Kuna meie enda hääle täpne hindamine võib olla keeruline, on eriti kasulik, kui sellel sammul on vokaaltreener või keegi teine, kellel on muusikaline ettevalmistus. Või kui vajate abi, kasutage sellist rakendust nagu SingScope
Samm 2. Alustage aeglaselt
Proovige oma parimaga töötada ainult järgmise madalaima noodiga pärast hääleulatuse alumist osa. Harjutage skaalaga, mis sisaldab vaid mõnda muud märkust koos sellega, millega töötate. Tehke neid kaalusid iga päev umbes pool tundi. Lõpetage harjutus, kui teie hääl hakkab pingutama.
- Harjutage iga päev madalate nootidega lõõgastumist, et suurendada oma häälepaindlikkust. Häälepaelad on lihased, nii et sagedased harjutused võivad neid tugevdada, võimaldades teil aja jooksul madalamad noodid laulda.
- Näiteks kui C2 on madalaim noot, mille olete praegu omandanud, proovige järgmisena laulda B1.
Samm 3. Täiustage noot enne jätkamist
Enne järgmise madalama noodi juurde liikumist on oluline, et saaksite oma uut nooti järjekindlalt lüüa. Kui te ei saa mugavalt laulda ühe noodiga madalamal, ei saa te selle all olevat nooti esitada.
Kui leiate, et teie hääl katkeb nende harjutuste ajal sageli, on teil tõenäoliselt kasu kõrgema noodi uuesti vaatamisest ja selle kallal töötamisest
Skoor
0 / 0
3. osa viktoriin
Millal peaksite lõpetama madala noodiga kaalude esitamise?
20 minuti pärast.
Ei! Proovige harjutada madala noodiga skaalasid kauem kui see ja veenduge, et pöörate kogu aeg tähelepanu oma kehale! Valige teine vastus!
30 minuti pärast.
Sulge! Üldiselt peaksite püüdma iga päev 30 minuti jooksul harjutada madala noodiga skaalasid. Kuid teatud juhtudel peaksite harjutamise kohe lõpetama. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Pärast 1 tundi.
Kindlasti mitte! Madala noodiga kaalude 1 tund laulmine väsitab teie hääle ja võib kahjustada teie häälepaelu. Pealegi, kui laulate nii kaua skaalasid, pole teil aega oma teisi laulupraktikaid harjutada. Proovi uuesti…
Alati, kui teie hääl hakkab pingutama.
Õige! Lõpetage harjutus, kui teie hääl hakkab pingutama, isegi kui te pole saanud soovitatud 30 minutit täielikult harjutada. Tehke paus, et oma häält puhata, ja külastage homme müüki. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Madalamate vahemike arendamisel võivad teie kõrged noodid avaneda.
- Kui tunnete end ebamugavalt või tunnete, et teie hääl muutub kähedaks, tehke harjutustest paus. Korduv pinge võib teie lauluhäält tõsiselt kahjustada.
- Enne laulmisega alustamist kujutlege, et olete täiesti lõdvestunud. Näiteks teeselge, et olete just massaaži teinud, lõõgastunud mullivannis ja seejärel uinunud. Laske oma kehal lõõgastuda ja tunda end laisana. Alustage ümisemist või ohkamist, hoides keha ja kõri lõdvestunud.
- Mõningane segadus on "madala" kõri määratluse osas. Mõned vokaaltreenerid nimetavad kõri loomulikku asendit sissehingamisel "madalaks", teised aga "neutraalseks". See on ideaalne asend, mida peaksite laulmise ajal säilitama. Vahepeal kasutatakse nii "madalat" kui ka "depressiooni", et kirjeldada kõri ebaloomulikult madalasse asendisse sundimist. See positsioon võib teie häält kahjustada.
- Kui teie hääl hakkab märkmetes laskudes kõlavalt kõlama, lõpetage. See on täiesti erinev register, mis võib ilma õige juhendamiseta teie häält kahjustada.
- Madala kõri säilitamine on alguses üsna keeruline, sest enamik meist kasutab igapäevase kõne ajal kõrget kõri. Kõri langetamisel peab laulja töötama väljakujunenud lihasmälu vastu.
- Võib juhtuda, et saate varahommikul ja nohu korral laulda madalamad noodid.
