Võitleb kohutava luksumise juhtumiga? Kas teil on öömajas igav? Ükskõik millised on teie põhjused, võib endale hirmutamise pakkumine olla nii väljakutse kui ka (kui see lõpuks tööle saab) põnevus. Enda hirmutamine nõuab natuke loovust - sa ei saa lihtsalt peeglist karjuda ja oodata siirast hirmu. Ükskõik, kas otsite ootamatut šokeerivat hüppehirmutust või hiiliva hirmu tunde aeglast põlemist, aitab nutikate ja testitud strateegiate kasutamine teil vajaliku hirmu saavutada!
Sammud
Meetod 1/2: andke endale "hirmutada"
Samm 1. Vaadake hüppamise hirmutamise videot võrgus
Kui otsite "hirmuhirmutamist" - seda hirmu kiiret lööki, mis tekib siis, kui miski teid äkki üllatab -, pole tõenäoliselt kiiremat viisi selle saavutamiseks. Šokeerivad "hüpikaknad" ja "karjuvad" videod saavutasid populaarsuse Interneti algusaegadel ja on sellest ajast saadik olnud põhilised online -naljad. Tavaliselt näitavad need videod lihtsat, meeldivat stseeni või animatsiooni, et tujutada teid võltsitud turvatundesse, ja siis ilmub ootamatult hirmutav pilt, millega kaasneb tugev müra. See on odav, kuid tõhus ja kui te pole kunagi varem hüppehirmutamise videot näinud, on peaaegu võimatu, et üks ei karda.
-
Kas olete valmis kartma? Siin on lühike nimekiri videotest, mida vaadata - mõnel on hüppehirm ja mõnel mitte.
Klõpsake omal vastutusel! Parimate tulemuste saamiseks vaadake üksi pimedas koos kõrvaklappidega täisekraanirežiimis.
- Video 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Video 5
- Video 6
Samm 2. Vaadake hirmutavat filmi, mis on täis hüppehirmutusi
Head hirmutavad filmid pakivad eluaegseid hirmutusi kaheks tunniks või vähem. Kas soovite lõbusat ja hirmutavat õhtut veeta? Kutsuge paar sõpra filmiõhtule ja vaadake hirmutavat filmi, mida keegi pole varem näinud - kui teil veab, võite ühe ööga kogeda kümneid suurepäraseid hüppehirmutusi!
-
Siin on lühike nimekiri õudusfilmidest, mis sisaldavad vähemalt ühte tõeliselt šokeerivat hüppehirmutist - paljud sisaldavad rohkem.
- Salakaval
- Laskumine
- Sõrmus
- Eksortsist III
- Asi
- Kuulamine
- Mulholland Drive (see ei ole õudusfilm, kuid sisaldab ühte sügavalt hirmutavat hüppehirmutust filmi alguses)
Samm 3. Mängige hirmutavat videomängu
Kuigi kunagi võis tunduda ebatõenäoline, et videomängud võiksid kunagi õudusfilmidega konkureerida, on mõned mängud tänapäeval tõsiselt hirmutavad. Isegi rohkem kui hirmutavate filmide puhul võimaldavad hirmutavad videomängud teil ekraanil toimuvaid sündmusi isiklikult kogeda - kuna teil on mängu sündmuste üle teatud kontroll, olete loomulikult toimuvasse investeeritud (ja seega hirmutamise suhtes eriti haavatav!) Mõned mängud, mida peetakse kõigi aegade hirmsaimate hulka, on loetletud allpool (neid on veel palju):
- Sihvakas (Windows, Mac) (tasuta allalaadimiseks)
- Amneesia: tume laskumine (Windows, Mac, Linux)
- Enamik Silent Hilli sarja mänge (paljud platvormid - lisateabe saamiseks vaadake wikit)
- Viis ööd Freddy's ja selle järjed Viis ööd Freddy's 2, 3, 4 ja õe asukoht (Windows ja mobiil)
- Hukka mõistetud: Criminal Origins (Xbox 360 ja Windows)
Samm 4. Kui võimalik, külastage kummitavat maja
Kas on septembri lõpp või oktoober? Kui jah, siis võib olla võimalus, et teie ümber on avatud üks või mitu kummitavat maja. Kummitavad majad võivad sõprade või teiste oluliste inimestega lõbutseda (nad võivad isegi toredaid kohtinguid teha, kui teie kallim on õige temperamendiga.) Kui olete tõeliselt vapper, kaaluge ise läbi elamist, kuid olge valmis kartma nutikat - paljud kummitavad majaomanikud tunnevad suurt uhkust selle üle, et suudavad külastajaid uutel, leidlikel viisidel šokeerida.
Kui lähete kummitavasse majja, kasutage kindlasti õiget etiketti isegi siis, kui kardate. Õnneks on see enamasti terve mõistus: ärge puudutage näitlejaid, ärge püüdke hirmutusi enne nende rikkumist rikkuda jne. Lisateabe saamiseks vaadake meie artiklit, kuidas vältida näitlejate väljamõtlemist kummitavas majas
Samm 5. Paluge sõbral nõustuda teiega jama mängima
Kui olete valmis oma hirmutamise kellegi teise kätte andma, kaaluge usaldusväärse sõbra abi. Öelge oma sõbrale, et soovite mõne järgmise päeva jooksul end hirmutada ja te ei taha seda näha, siis jätkake lihtsalt oma eluga. Ettevaatust - eeldades, et teie sõber mäletab oma osa sooduspakkumisest kinni pidada, ootab teid lähitulevikus kole hirm.
Samm 6. Seadke end olukorda, kus on vale ohutunne
Mõned inimesed naudivad hirmust nii suurt põnevust, et otsivad teadlikult asju, mis tekitavad neis ohu, kuid on tegelikult ohutud. Kõlab naeruväärselt? Kui olete kunagi teerulliga sõitnud, olete teinud sama! Allpool on toodud vaid mõned ideed täiesti ohututeks tegevusteks, mis võivad tekitada tunde, et olete surelikus ohus:
- Minge rulluisutama või lõbustusparki sõitma.
- Seistes kõrge hoone vaateplatvormil reelingute kõrval.
- Kaljuronimine (siseruumides; rakmetega)
- Vaadake põnevat IMAX -filmi
- Täiskeha arvutiga lendamise simulaatoriga (need on sageli teaduskeskustes, muuseumides ja muudes haridusasutustes)
Samm 7. Seiske silmitsi foobiaga
Foobiad on intensiivsed irratsionaalsed hirmud, mis on keskendunud teatud konkreetsetele asjadele või tegevustele. Peaaegu kõigil on midagi, mis näib neid rohkem hirmutavat kui teisi, kuid umbes neljal kuni viiel protsendil elanikkonnast on kliinilised (meditsiiniliselt olulised) foobiad. Kui teil on kerge foobia (kuid mitte tõsine), kaaluge end kardetavale asjale, et anda endale kiire adrenaliin. Tehke seda ainult siis, kui teil pole varem esinenud minestamist või ärevushäireid foobia tõttu.
- Kas pole kindel, kas teil on foobia või mitte? Kõige tavalisemad foobiad on arahhofoobia (hirm ämblike ees), ophidiofoobia (hirm madude ees), akrofoobia (hirm kõrguste ees), nekrofoobia (hirm surnud asjade ees), kinofoobia (hirm koerte ees) ja klaustrofoobia (a hirm kitsaste kohtade ees). Kui mõni neist tekitab sügavat hirmu, võib teil olla foobia.
- Pange tähele, et erinevalt kõigist muudest selle jaotise tegevustest on sellel tegevusel väike (kuid reaalne) oht põhjustada püsivaid stressi. Raskete foobiatega inimesed võivad olla traumeeriva hirmuga halvatud, kui nad üritavad oma foobiaga silmitsi seista. Sel juhul on foobia probleem, millest psühholoogilist abi otsida - mitte midagi, mida kasutada odava põnevuse jaoks. Lisateavet leiate meie artiklist "Foobiate ületamine".
Meetod 2/2: ennast välja hiilida
Samm 1. Muutke oma ümbrus tumedaks ja vaikseks
Kui olete vähem huvitatud ühest kiirhüppehirmust ja rohkem sellisest roomavast, pikaajalisest hirmust, mis hoiab teid kogu öö üleval, peaksite alustama stseeni seadmisega. Oodake öösel (või minge kuskile väga pimedasse kohta, näiteks kelder või kelder) ja kõrvaldage kõik ümbritseva müra allikad. Ideaalis tahad sa kuulda väikest eset nagu marmor põrandale kukkuda - nii leiad end hüppamast väiksemate helide peale, mida sa tavaliselt ei märkaks.
- Pimedus on väga tõhus "hirmutamise võimendaja" - see tähendab, et peaaegu kõik, mis hirmutab, on pimedas hirmutavam. Filosoof William Lyons teeb ettepaneku, et inimesed kardaksid pimedust mitte valguse puudumise tõttu, vaid pigem "sellepärast, et inimene ei tea, mis seal pimedas olla võib". Vaikus suurendab seda efekti - kuulete pimeduses raamatukapi nihet ja on täiesti loomulik eeldada, et teie tuppa hiilib sarimõrvar.
- Samuti võib üksi olemine tunduvalt tõsta tunde, et oled välja hiilinud. Kui olete üksi, pole teil kedagi, kes teid aitaks, kui mõni tundmatu hirm öösel teie vastu tuleb - mitte lohutav mõte.
Samm 2. Lugege kummituslugusid
Ehkki see võib esmapilgul tunduda jube või lapsik, on hea kummitusloo imemine fantastiline viis end tundide kaupa haigeks teha. Kummituste lood ulatuvad kergest kuni absoluutselt luude jahutamiseni - teie otsustada, kui valmis olete hirmul. Allpool on toodud mõned soovitused:
- Kui teil on aega, proovige lugeda klassikalist hirmutavat romaani või novelli. Vanad lemmikud nagu Stephen Kingi sära ja Edgar Allan Poe Ligeia on põhjusega kuulsad.
- Kas otsite midagi natuke kiiremat? Proovige sirvida selliseid kummituslugude kogusid veebisaidilt Americanfolklore.net. Internetis on sõna otseses mõttes sadu seda tüüpi lugusid, mille leiate lihtsa otsingumootori päringu abil.
- Kui soovite lugeda lugu, mida te pole kindlasti kunagi varem kohanud, proovige külastada selliseid saite nagu Redditi alamrežiim "No Sleep", kus kasutajad saavad vabalt jagada oma hirmutavamaid lugusid ja kogemusi.
Samm 3. Lugege lugusid tõsielulistest paranormaalsetest nähtustest
Väljamõeldud kummituslood ei tee teie jaoks trikki? Proovige tõelist asja. Surma, kadumise ja veelgi hullemate juhtumite kohta on ajaloos tundmatuid selgitusi, muutes need sisuliselt tõsielulisteks kummituslugudeks. Nende lugude lugemine võib mõnikord olla hullem kui kõige tumedama väljamõeldud kummitusloo lugemine - neid asju juhtus ja keegi ei tea, miks. Mõned soovitused on loetletud allpool:
-
Djatlovi passi juhtum:
Üheksa matkajat said 1950. aastate lõpus Venemaal Uurali mägedes salapärastel asjaoludel vägivaldse surma. Nende telk tundus olevat seestpoolt lahti lõigatud. Mõnel olid mõttetud vigastused, nagu põletatud käed ja kolju luumurrud ilma nähtava põhjuseta. Mõned matkajate riided sisaldasid isegi märkimisväärset kiirgust. Ametlikku selgitust pole kunagi antud.
-
Elisa Lam:
21-aastane Kanada turist leiti surnuna Los Angelese hotelli katuseveemahutist pärast peaaegu kuu aega kadumist. Pole teada, kuidas ja miks ta veepaaki sattus. Lisaks on turvamaterjalidel näha, kuidas ta liftis käitub ebakorrektselt, mistõttu mõned arvavad, et ta arvas end olevat vallutatud.
-
Tennessee kella nõid:
See näiline kummitamine inspireeris Blairi nõiaprojekti. John Bell, Põhja -Carolinast pärit mees, kolis 1800ndate alguses Tennesseesse ja hakkas enne oma haigust enneaegset surma oma kinnistul kogema mitmesuguseid seletamatuid nähtusi. On ebaselge, kui suur osa Johni loost on fakt ja kui palju väljamõeldis.
Samm 4. Kao "oma peast välja"
Kui olete hakanud närvi minema, võimendage seda mõju, pannes end paranoilisse mõtteviisi. Seda on väga raske täpselt seletada - sisuliselt soovite anda endale tunde, et see, mida näete ja tunnete, on "ebareaalne" ja et see, mida te tajute ümbritsevaks maailmaks, tegelikult ei eksisteeri. Paljud inimesed leiavad, et seda on kõige lihtsam käivitada, kui nad pimedas ja vaikses ruumis pikka aega oma peegelpilti vaatavad. Lõpuks peaksite saama kummalise tunde, et olete "oma peast välja", mis võib olla väga jahutav, eriti kui olete juba äärel.
Teine hea viis selleks on proovida ette kujutada asju, mida oma olemuselt on võimatu ette kujutada. Näiteks istuge pimedas ruumis ja proovige keskenduda sellele, mis tunne on olla surnud. Teise võimalusena proovige ette kujutada, milline näeks teie nägemine välja, kui teil oleks silmad igal pool pead. Te ei saa neid asju teha, kuid need peaksid aitama teil siseneda paranoilisse, introspektiivsesse mõtteviisi, milles soovite olla
Samm 5. Mõelge igale kohutavale asjale, mis võib juhtuda just sellel sekundil. Kui olete piisavalt välja pugenud, ei jää muud üle, kui hoida tuld põlemas, kujutades ette kõiki kohutavaid võimalusi, mis võivad teiega juhtuda. Allpool on lühike nimekiri soovitustest - lisage julgelt oma sügavamad ja tumedamad hirmud. Meeldivad unenäod!
- Sarimõrvar võib sel hetkel kapist välja tulla ja teid röövida. See on võimalik!
- Aeglaselt võite kaotada mõistuse ja langeda dementsusesse. Või oled juba teinud?
- Võib arvata, et võite magamise ajal surra ega saa sellest kunagi aru, muutes need teie viimasteks mõteteks.
- Tuumasõda võib olla juba alanud ja teil võib olla mõni minut aega, enne kui pommid hakkavad langema ja tsivilisatsioon lõpeb.
- Kogu universum võib ilma hoiatuseta murduda hetkega tühjusesse. Teadlased usuvad juba, et see võis tekkida spontaanselt eimillestki.
Samm 6. Kui hakkate liiga kartma, pidage meeles - olete täiesti ohutu
Kas olete hirmutamise mõttes hammustanud rohkem, kui suudate närida? Ärge muretsege - kõik on korras.
Sa ei ole mingis ohus. Sa istud üksi pimedas ja vaikses ruumis ning ajad end närvi. Kapis pole koletist. Elate öö läbi. Hingake sügavalt sisse ja proovige meeleolu muutmiseks lugeda Kuidas rahuneda.
Näpunäiteid
Andke endale paus hüppehirmutuste vahel - närvide muretsemine hirmutamisega pärast hirmutamist võib raskendada ülejäänud päeva keskendumist
Hoiatused
- Veel kord: kui teil on tõsine foobia, konsulteerige psühhiaatriga, enne kui proovite sellega silmitsi seista.
- Ärge ahvatlege saatust hirmuga, mis on ohtlik, nagu näiteks hoonelt alla hüppamine.
