Snorkeldamine on lõbus ja lõõgastav viis vaadata värvikat ja põnevat maailma just ookeani pinna all. Snorkelerid kasutavad läbipaistvat plastmaski ja lühikest toru, et hingata, samal ajal näoga allapoole veepinnal hõljudes. Nii saate jälgida korallide ja mereelu ilma neid liigutustega kalu eemale peletamata ja ilma, et peaksite iga minut õhku tõusma. Piisab lihtsalt hõljumisest ja veealuses maastikus sukeldumisest, et pääseda igapäevaelus kokku puutunud takistustest.
Sammud
1. meetod 4 -st: alustamine
Samm 1. Hankige snorkel ja mask, millega tunnete end mugavalt
Proovige neid selga ja reguleerige rihmasid, kuni see sobib. Kui saate, proovige neid vees, veendumaks, et lekkeid pole.
Kui teil on halb nägemine, kaaluge retsepti alusel kohandatud maski hankimist, mis aitab teil vee all ilma prillideta või kontaktläätsi kasutada. Ühekordsed on suurepärased snorgeldamiseks
Samm 2. Pange mask ette ja tõmmake rihmasid, kuni see tundub mugavalt suletud silmade ja nina ümber
Veenduge, et snorkelitoru oleks suu lähedal, kuid ärge seda veel sisse pange.
Samm 3. Lamage kõhuli vette
Asetage oma nägu vette umbes 45 kraadise nurga all.
Samm 4. Hammustage õrnalt snorgeldaja huuliku alla
Laske oma huultel selle ümber tihendada ja hoidke snorkelit paigal.
Samm 5. Hingake aeglaselt ja regulaarselt läbi toru sisse ja välja
Hingake aeglaselt, sügavalt ja ettevaatlikult suu kaudu läbi snorgeldamise. Pole vaja paanikat tekitada: soovi korral saate pea alati vee kohale tõsta. Lihtsalt lõdvestuge ja teadvustage oma hingetõmmet. Hingamise heli läbi snorkelitoru peaks muutuma üsna märgatavaks. Kui olete rütmi saanud, lõõgastuge ja nautige veealust maastikku.
Etapp 6. Kandke ujuvusvesti
See muudab minimaalse vaevaga veepinnal hõljumise palju lihtsamaks. Paljud kaubanduslikud snorgeldamiskohad nõuavad ohutuse tagamiseks värvilise päästevesti kandmist. Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Kui kannate tavaliselt prille, mida peaksite snorgeldamismaski kandmise ajal tegema?
Kandke prille maski all.
Proovi uuesti! Snorkeldamismaski all on väga raske prille kanda, sest prillide käed segavad maski turvalist paigaldamist. Prille on võimalik sobivaks muuta, kuid see nõuab palju tööd, nii et parem on teha midagi muud. Proovi uuesti…
Maski kandmise ajal kandke kontakte.
Mitte tingimata! Näputäis pole kontaktide kandmine snorgeldamismaski all kohutav mõte, sest kontaktid ei sega teie maski sobivust. Siiski võivad kontaktid snorgeldamise ajal ära kuivada ning vee all olles on neid väga raske reguleerida või kätte saada. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Hankige retsepti järgi kohandatud mask.
Absoluutselt! Retseptiga kohandatud maskidel on sama retseptiga läätsed nagu teie prillidega. Retseptiga kohandatud mask võimaldab teil näha vee all ilma prillide või kontaktide kasutamiseta. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/4: Õpi hingamisteed puhtana hoidma
1. samm. Hingake ettevaatlikult
Igal snorgeldamisseiklusel tuleb kindlasti mingil hetkel vett torusse, mõnikord kas surfitingimuste või liigse pritsimise tõttu või kui lasete oma pea vette liiga madalale lasta. Snorkeeli puhastamise õppimine hoiab selle teie kogemuste tülika katkestamisena.
Samm 2. Hoidke hinge kinni ja asetage pea vee alla, sukeldudes snorgeldamise otsa
Peaksite tundma, et vesi siseneb snorgeldamise tünni.
Samm 3. Pange oma pea pinnale, tõstmata seda veest välja
Veenduge, et toru ots oleks seekord õhus.
Samm 4. Hingake suu kaudu kiiresti ja jõuliselt sisse snorkelisse
See snorgeldamismeetod eemaldab teie snorgeldamiselt peaaegu kogu vee.
Samm 5. Eemaldage järelejäänud kogus vett teise tugeva lööklainega
Lõhkamismeetodit korrates peaksite puhastama kõik snorkelisse sattunud vesi.
6. samm. Hingamisteede juhtimine
Mõnikord satub vesi torusse, kui kopsudes pole õhku. Kui vett on vähe, hingake aeglaselt ja ettevaatlikult sisse, laskmata vett suhu, kuni õhk on piisav. Kui seda on liiga palju, peate oma pea veest välja tõstma ja huuliku ümber hingama.
Samm 7. Õpi sukelduma
Kui olete oma hingamisteede puhastamisel vilunud, võite kaaluda veepinnast allapoole sukeldumist, et midagi toredat paremini vaadata. Hinga sügavalt sisse ja uju alla. Kui vajate hingetõmmet, pinda, nägu vee all hoidmist ja üleujutatud snorkelitoru puhastamist, nagu harjutasite. Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Kui soovite snorgeldamise ajal sukelduda, mida peaksite tegema, et toru oleks puhas?
Hoidke oma kätt üleval, nii et vesi ei pääseks sisse.
Mitte just! Veest liikudes on raske käega veekindlat tihendit säilitada. Ja isegi kui teil õnnestub piisavalt kõvasti kinni hoida, muudab ujumise ebamugavaks see, kui olete ühe käega snorgeldamise peal. Arvake uuesti!
Kasutage lööklaine meetodit, et puhastada toru pinnale minnes.
Jah! Plahvatusmeetod hõlmab õhu jõulist väljatõmbamist kopsudesse, et lasta vesi torust välja nagu vaala löögiauk. See on parim viis tuubi puhastamiseks, et pärast sukeldumist pinnale kergendada hingamist. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Tõstke pea veest välja ja hingake huuliku ümber.
Sulge! Kui teie torusse satub vett ja te ei suuda seda välja ajada, võite vajadusel huuliku ümber pinnale hingata. Siiski peaksite sukeldudes sügavalt sisse hingama, nii et te ei peaks seda kasutama. Valige teine vastus!
Tegelikult pole snorgeldamise ajal võimalust ohutult sukelduda.
Ei! Sukeldumine snorgeldamise ajal on täiesti võimalik, nii et ärge tundke, et peate piirduma kõige veetoruga. Edukaks sukeldumiseks peate aga valdama hingamisteede vaba hoidmise tehnikat. Arvake uuesti!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
3. meetod 4 -st: snorgeldamisega ujumine
Samm 1. Kasutage uimed oma jalgadel
Uimede kandmine võimendab teie liigutusi ja võimaldab teil kiiresti edasi liikuda ilma palju häirivaid pritsmeid.
Samm 2. Hoidke käed külgedel, et vähendada takistust ja sirutage jalad välja nii, et uimed oleksid suunatud teie taha
Hoidke jalad üksteise lähedal.
Samm 3. Põlved kergelt kõverdatud, lööge aeglaselt ja jõuliselt uimedega
Hoidke oma uimeliigutuse liigutused sujuvalt ja pingevabalt. Proovige puusalt liikuda, et kasutada oma reie lihaseid ja vältida põlvedega löömist, sest see raiskab ainult teie energiat.
Samm 4. Lööge kaugemale alla ja vähem ülespoole, samal ajal kui selg ülespoole kaardub
Õige snorgeldamistehnika, et allapoole suunatud löökidega edasi liikuda.
Samm 5. Hoidke uimed löömisel vee all
Püüdke vältida pritsimist, kuna see peletab kala eemale ja võib häirida teisi teie ümber olevaid ujujaid.
Samm 6. Ujuge lainetega
Snorkeldamist on kõige parem teha õrnadel vetel, kuid isegi seal peaksite õppima oma liigutusi kohandama lainete üles- ja allapoole.
Samm 7. Ujuge oma energia säästmiseks ühtlases mugavas tempos
Snorgeldamine pole võistlus ja hea seanss võib kesta tunde. Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Miks peaksite snorgeldamise ajal puusalt lööma proovima?
See vähendab takistust.
Peaaegu! Kui puusalt löömine võib aidata su liigutusi sujuvamaks muuta, siis tõmbe vähendamine on rohkem seotud keha asendiga. Hoidke oma käed liikumise ajal külgedel ja jalad nii lähedal kui võimalik. Arvake uuesti!
See aitab hoida uimed sinust allpool.
Mitte päris! Uimede enda all hoidmine on hea mõte, sest see vähendab pritsmeid, mis häirivad nii kalu kui ka teisi snorgeldajaid. Puusalt löömine ei hoia aga uimed automaatselt sinust allpool. Peate lihtsalt oma positsiooni silmas pidama. Valige teine vastus!
See säästab energiat.
See on õige! See võib tunduda vastuoluline, kuid puusalt löömine annab sulle vee läbi, kulutades samas vähem energiat kui põlvega löömine. Kui teete tempot hästi ja lööte puusalt, saate snorgeldada tunde ilma väsimata! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 4/4: hea snorgeldamiskogemus
Samm 1. Valige õige koht
Soovite snorgeldada piirkonnas, kus on suhteliselt rahulik vesi ja elav segu healoomulisest mereelust. Korallriffide kohal asuvad madalad veed on suurepärased, nagu ka mõned sügavamad kohad, kuhu pääseb kõige paremini paadiga. Küsige kohalikelt inimestelt või vaadake juhendeid, et leida parimad kohad, mis pole teisi ujujaid liiga täis.
Samm 2. Minge välja päikesepaistelisel päeval
Isegi maskiga on raske vee all palju näha, kui taevas on pime ja sünge. Snorgeldage keset eredat päeva, kui vesi on mudast puhas. Tormid kipuvad koguma vett, mis varjutab vett, nii et kui eile õhtul sadas vihma, võiksite oma seikluse päeva võrra edasi lükata.
Samm 3. Õpi ära tundma erinevaid kalu ja koralle
Näinud ühte kala, näinud kõiki? Mitte, kui sa tead, mida sa vaatad. Jätke meelde kohalike randade erinevate kalade kuju ja värvid ning saate oma lihtsast ujumisest teha vee zooloogilise uuringu. Kui näete kala, mida te ei tunne, proovige selle mustreid meelde jätta ja otsige see hiljem üles. Skoor
0 / 0
Meetodi 4 viktoriin
Miks võib olla halb mõte hommikul pärast tormi ujuma minna?
Lained on karmimad kui siis, kui eelmine öö oli rahulik.
Mitte tingimata! Hommikuks on eelmise öö tormi lained vaibunud, nii et need ei tohiks teie snorgeldamisvõimet mõjutada. Kui aga satute lainetesse, ärge unustage lainetega hõljumist, mitte nende vastu võitlemist. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Tormid tekitavad muda, mis muudab vee häguseks.
Tore! Tormid ei mõjuta ainult ookeani pinda; nad segavad ka liiva madalas vees. Selle liiva settimine võtab natuke aega, nii et teie nähtavus väheneb endiselt hommikul pärast tormi. Saate endiselt ohutult snorgeldada, kuid te ei näe nii palju. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kui eile õhtul sadas vihma, on tõenäolisem, et sajab uuesti.
Mitte just! Ilmselgelt peaksite enne snorgeldama minekut alati ennustust kontrollima, sest vihmaga snorgeldamine pole lõbus. Aga kui prognoos nõuab päikselist ilma, võite snorgeldada sõltumata sellest, milline oli eelmise öö ilm. Proovi uuesti…
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Olge ökoloogiliselt vastutustundlik. Püüdke mitte segada teie jälgitavat mereelu, sealhulgas koralli. Korallriffid on väga õrnad ja iga tükk, mille hooletu jalaga ära klõpsate või purustate, võib tagasi kasvada aastaid või aastakümneid.
- Kandke päikesekaitset! Võimalik, et olete veepinnal tunde ja valulik päikesepõletus on vältimatu, kui te ei kanna palju tugevat veekindlat päikesekreemi. Isegi kui taevas on pilves, võivad vee peegeldavad omadused päikese jõudu võimendada.
Hoiatused
- Olge teadlik oma asukohast. Mõne sädeleva kala järel võib olla lihtne avastada, et olete aerutanud kaugemale merele, kui plaanisite. Vältige ohtlikke olukordi, pidades silmas, kui kaugele olete läinud.
- Ookeanis viibimine pole kunagi tõeliselt ohutu. Haid, kõrvetavaid millimallikaid ja muid ohtlikke mereloomi on võimalik kohata isegi väga turismitud snorgeldamispaikades. On ka riptiide, mis võivad teid avavette rebida, ja suuri laineid, mis võivad teid teravate kivide vastu kriipsutada. Veenduge, et olete oma ujumisoskustes kindel ja ärge kunagi minge üksinda snorgeldama.
- Vältige hüperventilatsiooni. Aeglane ja ühtlane hingamine on snorgeldamise võti. Snorkeeliga hüperventilatsioon võib teid vees minestada-selgelt ohtlik väljavaade.
- Jääge hüdreerituks. Meres võite kaotada palju vett. Kui plaanite snorgeldada tundide kaupa, tehke kindlasti joogi saamiseks pause. Mida iganes te teete, ärge jooge soolast vett.
