Maandumine on midagi, mida iga laps ühel või teisel hetkel kogeb. Maandamist võib olla raske taluda, kuid mõnikord on võimalik maapinnast välja tulla, kui näitate vanematele pisut küpsust ja kahetsust. Siin on mõned sammud, mida saate järgida, et aidata teil alusetust saada. Kuid pidage meeles, et mõned vanemad on rangemad kui teised, nii et need sammud ei pruugi kõigile sobida.
Sammud
Osa 1 /4: Rääkige oma vanematega
Samm 1. Olge lugupidav
Õnnelikud vanemad jäävad karmima karistusega oma relvade juurde vähem kui vanemad, kes tunnevad end teie pärast pidevalt ärritununa. Näidake oma vanematele pisut rohkem austust ja kaaluge isegi nende jaoks midagi toredat. Kuid pidage meeles, et kui te pole midagi valesti teinud, ei tohiks te teeselda, et vabandate ja kahetsete, et karistusest pääseda. Voorus ja ausus on parem kui mugavus.
Samm 2. Kohtumine keskel
Tehke nendega kompromisse, et näha, kas nad teid maandavad. Proovige neid rääkida nii, et teie maandus lüheneb, või küsige, kas nad määravad teile alternatiivse karistuse, näiteks lisatööde tegemise või selle asemel löömise. Kui see ei aita, siis loobuge, teie vanemad ei liiguta, nad näevad, et te ei naudi oma karistust, ja arvavad, et nad teevad õigesti
Vastake küpsel viisil. Ärge visake vihahooge ega andke neile vaikivat kohtlemist. Need vastused kinnitavad nende peas ainult seda, et nad teevad õigesti
Samm 3. Veetke oma vanematega kvaliteetaega
Veetke aega oma vanematega rääkides ja hängides. Selle asemel, et keskenduda sellele, kui hullumeelselt maas oled, proovi teemat muuta, veetes aega koos vanematega. See aitab kõigil unustada, kui ärritunud nad on, ja võib aidata teil kiiremini alusetuks saada.
Osa 2/4: Vastutuse näitamine
Samm 1. Tehke oma kodutööd, ilma et seda oleks öeldud
Teie vanemad on üllatunud ja võivad teid maandada. Kodutööde tegemine teeb ka teie vanemad õnnelikuks, sest see säästab neid stressist. See on ka väga hea mõte, kui esmalt pani aluse mitte oma tööde tegemine.
Samm 2. Võtke vastutus oma tegude eest
Vabandage oma vanemate ees ja tunnistage, mida olete valesti teinud. Proovige probleemi lahendada või neutraliseerida kõik, mida tegite (nt täitke ülesanne, mida te ei täitnud). Ärge süüdistage kedagi teist. See näitab teie vanematele, et olete oma tegude eest vastutav. Tavaliselt on parem karistusega leppida kui hoogu visata või püüda sellest välja rääkida.
Proovige alustada vestlust millegi sarnasega: "Ma tean, et tegin vea ja mul on väga kahju. Ma näen nüüd, et see, mida tegin, oli vale ja teen kõvasti tööd, et seda tegevust tulevikus mitte korrata."
Samm 3. Tehke oma kodutööd
Hea hinde andmine või vähemalt vanematele näitamine, et proovite oma hindeid parandada, näitab ka vanematele, et käitute vastutustundlikult. Koolitööga tegelemine näitab ka vanematele, et mõtlete tulevikule, mis on vastutuse märk.
Samm 4. Aidake oma vanematel maja ümber
Minge oma tööde tegemisest kaugemale ja küsige oma vanematelt, kas saate neid millegi muuga aidata. Andke oma emale õhtusöök või aidake oma isa garaažis. Võtke oma pere koer jalutama. Tehke kõike, mis näitab teie vanematele, et proovite olla abivalmis ja vastutustundlik.
Osa 3/4: Kuidas toime tulla
Samm 1. Lõbutsege maandamise ajal
Kui teie vanemad teid ei maanda, siis kasutage oma olukorda parimal viisil. Maandumine ei pea alati igav olema. Uurige, mida teie vanemad teile lubavad, ja kasutage seda ära.
Proovige oma õdede -vendadega mängida või koeraga ringi joosta. Veetke aega õues või küpseta koos emaga küpsiseid. Või soovitage tegevust, mida kogu teie pere saaks koos teha, näiteks matkama või lauamängu mängima
Samm 2. Ära nääguta oma vanemaid pidevalt
Kui jätkuvalt näägutate, et saada alusetuks, võib see kaasa tuua pikema karistuse. Kuid see näitab kindlasti teie vanematele, et te pole oma õppetundi õppinud ja et te pole valmis alusetuks jääma.
Samm 3. Proovige olla tänulik
Selle asemel, et keskenduda sellele, mida teil pole või mille suhtes teid piiratakse, proovige mõelda kõikidele asjadele, mis teil on: katus pea kohal, vanemad, kes armastavad teid piisavalt, et teid distsiplineerida jne., olge tänulikud, et saate taas osaleda tegevustes, mis teile meeldivad. Tänan oma vanemaid, kes aitasid teil oma vigadest õppida.
Tegelikult on sõnade ütlemine siin oluline. Näidake oma vanematele, et olete tõeliselt tänulikud, et teid aitasite
Osa 4/4: Tulevaste põhjuste vältimine
Samm 1. Õppige oma vigadest
Ärge korrake sama toimingut, mis teid seekord põhjendas, ja lubage oma vanematele, et te ei tee seda enam kunagi. Ärge laske end maandada, nii et te ei peaks proovima maandusest välja tulla.
Samm 2. Väljendage oma kahetsust
Teie vanemad tahavad, et te oma vigadest õpiksite, nii et kui annate neile teada, et kahetsete oma tehtut, mäletavad nad seda tulevikus.
Proovige vestlust alustada millegi sarnasega, ma tean, et murdsin oma tegevusega teie usalduse. Mul on väga kahju ja loodan, et andestate mulle
Samm 3. Tehke positiivseid muutusi
Näidake oma vanematele, et väärite nende usaldust ja austust, näidates neile pidevalt positiivset käitumist. Te ei saa maandust, kui teie vanemad teie tehtud valikud heaks kiidavad.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Tehke oma kodutööd koolis, lõuna ajal või aidake oma vennal või õel kodutöödes vanemate elu lihtsamaks muuta.
- Ära nuta oma vanemaid, sest nad saavad rohkem stressi ja maandavad sind kauem.
- Ärge isegi küsige. Nad eitavad seda jätkuvalt, sest tahavad, et te vastutaksite tegude eest.
- Ärge pahandage oma vanemaid, et teid konksu alt ära lasta. See võib põhjustada teie maandumist veelgi pikemaks ajaks.
- Ärge unustage vanematega vesteldes silmsidet luua.
- Ärge kunagi karjuge ega karjuge. See näitab suhtumist ja näitab, et te ei saaks vähem hoolida.
- Hoidke oma tuba puhtana ja tehke kõik ülesanded, mida nad paluvad teil teha, ilma et seda oleks mitu korda öeldud.
- Võib -olla proovige teha midagi muud, mida teie vanemad pole oodanud.
- Ole mõistlik. Kui on üks asi, mida vanemad vihkavad, siis kui nad ei saa sind maandada. Niikaua kui sa oled mõistlik, peaks sul kõik korras olema.
- Tehke oma toimetusi, et näidata oma vanematele, et töötate oma kohustusi varundamas. Kui soovite neile tõesti meeldida, minge kaugemale sellest, mida teilt tavaliselt oodatakse.
- Järgige kõiki reegleid, mille vanemad on teile seadnud.
- Pidage meeles, et olge vanematega rääkides alati aus; see aitab neil sind usaldada.
- Ole lahke oma vendade/õdede vastu.
- Hoidke oma asjad ja ruum (nagu magamistuba) puhtad ja korrastatud. Ütle ka oma vanematele, et oled ja veendu, et sa seda viga enam ei teeks. Samuti on vooluga kaasa minemine väga oluline.
- Ärge rääkige oma vanematega tagasi. See paneb teid pikemaks ajaks maanduma.
- Tehke seda, mida nad teile ütlevad, ja jääge oma tuppa.
Hoiatused
- Ärge vaidlege oma vanematega.
- Ärge häirige oma vanemaid, kui nad on hullunud või stressis.
- Ära karju ega karju oma vanemate peale. See võib teie olukorda halvendada.
- Ärge minge kohe tagasi asja juurde, mis teid maandas; lase oma vanematel kõigepealt jahtuda.
- Ärge küsige pidevalt asju, kui teile esimest korda "ei" öeldakse, sest need võivad karistust pikemaks muuta.
