Lihtne, sensuaalne tants, mis pärineb Dominikaani Vabariigist, Bachata värvikad juured peegelduvad selle romantilistes liikumistes ja kaasnevas muusikas. Täna on see kirglik tantsuvorm populaarne kogu Ladina -Ameerikas ja kaugemalgi. Bachata on õppijatele suhteliselt lihtne ja võimaldab tantsumeistritel palju vabadust oma oskustega uhkustada.
Sammud
Osa 1 /3: Bachata põhiõppe iseseisv õppimine
Samm 1. Tundke lööki
Bachata on 8-taktiline tants (nagu Salsa). Bachata muusikal on neli lööki mõõdu kohta. Kõige põhilisemalt laseb bachata tantsijatel ühe nelja löögi mõõtmiseks vasakule liikuda, seejärel järgmisele paremale. Kuulake muusikat ja proovige leida pulseerivat rütmi. Kaasaegses elektroonilises bachata muusikas on tavaliselt mingis vormis süntesa löökpillid, mis tabavad igat rütmi, mistõttu on biiti lihtne leida. Traditsioonilisel bachata -muusikal võib olla veidi keerukam löökpill, kuid tavaliselt on sellel siiski lööke, mida on kerge "tunda".
- Siin on näide sellest, kuidas bachata ajal oma samme lugeda: (vasakule astudes) 1, 2, 3, (4), (paremale astudes) 5, 6, 7, (8), (samm vasakule) 1, 2, 3, (4) jne. Neljas ja kaheksas löök on märgitud sulgudes, sest neid lööke loetakse sageli hääletult.
- Kaasaegse "pop" bachata osas võiksite vaadata kaasaegsete Latino kunstnike nagu Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar ja Maite Perroni loomingut. Neid artiste mõjutavad bachata ja paljud plaadilood moderniseeritud bachata stiilis. Proovige alustada Anthony Santose teosega „Creiste”.
- Vanemad, traditsioonilisemad bachata -kunstnikud võivad tänapäeval oma "pop" -kaaslaste populaarsuse tõttu veidi hämaramad olla. Proovige vaadata selliseid kunstnikke nagu Yoskar Sarante, Frank Reyes ja Joe Veras. Joe Verase lugu "Intentalo Tu" on suurepärane bachata viis, millel on pool traditsiooniline maitse.
Samm 2. Astuge vasakule
Alustage mõlema jalaga koos. Lugege muusika rütmi: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kui olete valmis, alustage sellest, et astute vasaku jalaga löögile 1 vasakule. Seejärel viige parem jalg vasak jalg jalaga 2. Astuge vasaku jalaga uuesti vasakule, kui lööte 3, ja lõpuks tõstke parem jalg 4 löögi korral maapinnast veidi üles.
Samm 3. Pange tähele puusade liikumist
Võib -olla olete märganud, et tõstes parema jala pisut maast lahti, olite sunnitud puusad paremale sirutama. See on täiuslik - lõpuks on efekt, mida soovite luua, puusadel pideva, veereva liigutuse. Tantsides jätkake oma puusade liikumist.
Samm 4. Korrake samme vastupidises suunas
Ärge lõpetage! Järgmise löögi 1 korral istutage parem jalg maapinnale, astudes paremale. Seejärel peegeldage juba vastassuunas tehtud liigutusi: viige vasak jalg paremale 2. löögi korral, astuge paremale löögi 3 korral ja tõstke vasak jalg veidi ülespoole. Teie puusad peaksid nüüd vasakule kalduma.
Samm 5. Hoidke aega ja korrake
Harjutage neid põhilisi samme, kuni arvate, et tunnete bachata põhipulsi. Tantsides hoidke põlvi veidi kõverdatuna (painutades jala põlve tõstes ilmselgelt rohkem põlve) ja proovige hoida puusades kerget rütmilist õõtsuvat liigutust.
- Bachata puhul, nagu ka paljude ladina tantsu vormide puhul, on puusade õõtsuv liikumine naispartneril tavaliselt rohkem väljendunud kui meespartneril.
- Kui arvate, et see on liiga lihtne, ärge muretsege - bachata muutub kohe palju huvitavamaks.
Osa 2/3: partneri kaasamine
Samm 1. Paluge oma partneril tantsida
Klubides, pidudel, Quinceañeras ja muudes kohtades, kus võiksite bachatat teha, on hädavajalik teada, kuidas lahkelt vastu võtta kas "jah" või "ei". Traditsioonilises bachatas paluvad mehed naisi tantsima. Allpool toodud juhised eeldavad traditsioonilist olukorda, kuid tänapäeval on naistel küsimine täiesti vastuvõetav.
- Härrased - kui soovite kellegagi tantsida, olge otsekohene, kuid viisakas. Lähenege oma potentsiaalsele partnerile otse, pakkuge talle kätt (peopesa üles) ja öelge midagi lühidalt ja täpselt, nagu näiteks "Hei, kas soovite tantsida?" Kui ta nõustub, suurepärane! Võtke ta käest ja liikuge tantsupõrandale. Kui ta mingil põhjusel ei taha, nõustub viisakalt lühikese kinnitusega, nagu "oh, OK. Pole probleemi", siis liikuge edasi.
- Daamid - kui teil palutakse tantsida, vastake armulikult, kuid ausalt. Kui soovite tantsida, öelge lihtsalt "mulle meeldiks", siis võtke oma partneri käest kinni ja jätkake tantsupõrandaga. Kui te seda ei tee, keelduge viisakalt, lühidalt ja ausalt, selgitades, miks te seda ei tee. Näiteks võite öelda midagi sellist: "Oh, ma soovin, et saaksin, aga mu kontsad tapavad mind."
Samm 2. Hoia oma partnerit
Bachatas on oma partneri hoidmiseks kaks põhiasendit - avatud ja suletud asend. Avatud asend annab kahe partneri vahel rohkem ruumi, kuna nad võtavad kontakti ainult käte kaudu. Avatud asend võimaldab rohkem ruumi ja paindlikkust edasijõudnud käikude puhul, nagu pöörded. Suletud asend on seevastu mõnevõrra intiimsem, kuna hõlmab kätt, mis on kaetud daami selga, ja kahe partneri keha vahel kerget kuni tugevat kontakti. Suletud asend on kitsamate põrandapindade tõttu tavalisem tänapäevastes klubides ja tantsusaalides. Mõlema positsiooni kohta leiate juhiseid allpool:
-
Härrased:
- Avatud asendis hoidke käed lahti ja lõdvestunud. Paku oma naispartnerile mõlemat peopesa, ülespoole. Ta paneb oma käed õrnalt sinu kätte - lase neil seal puhata. Ärge haarake pöidlaga. Nii teie kui ka teie partnerite küünarnukid peaksid olema külgedelt painutatud, mis paneb teie keha umbes jala või kahe kaugusele.
- Suletud asendis keerake käsi ümber daami keha nii, et teie peopesa jääks umbes selja keskele. Ta paneb oma käe sinu poole, toetades käe su õla lähedale. Kasutades oma vaba kätt (mida nimetatakse teie "juhtivaks käeks"), hoidke tema teist kätt umbes õla või rindkere kõrgusel külje poole, hoides mõlemad küünarnukid painutatud. Ärge haakige sõrmi üksteisega-käed tuleb hoida peopesa peopesal, käe tagakülg väljapoole. Tantsides kasutage oma väljasirutatud kätt oma partneri juhtimiseks, juhtides õrnalt tema ülakeha liikumissuunas.
-
Daamid:
- Avatud asendis hoidke käed lahti ja lõdvestunud. Pange oma käed peopesad allapoole oma partnerile. Ärge unustage oma küünarnukid painutada, et võimaldada paindlikkust ja veenduda, et olete oma partnerile mõnevõrra lähedal.
- Suletud asendis, kui teie partner ümbritseb oma käe ümber teie selja, pange oma käsi tema kohale ja toetage see õla lähedale. Luba oma partneril teisest käest kinni hoida - käe tagakülg peaks olema sinu poole, seljaosa aga väljapoole. Hoidke küünarnukid painutatud ja ärge unustage hoida peopesa-peopesa kätt (ärge haakige sõrmi).
Samm 3. Astuge koos oma partneriga
Harjutage lihtsalt oma partneriga õigel ajal muusika saatel liikumist. Võib juhtuda, et oma liigutuste koordineerimine nii, et astute mõlemad löögile, on raskem, kui alguses arvasite! Olenemata sellest, kas olete avatud või suletud asendis, teevad mõlemad partnerid põhimõtteliselt sama ülalkirjeldatud liigutust "neli vasakut lööki, parem neli lööki". Kuid pidage meeles, et kuna mõlemad partnerid on vastamisi, astub üks partner kirjeldatud viisil vastupidises suunas.
Traditsiooniliselt juhib bachatas mees, nii et kui olete daam, võite lihtsalt järgida tema liikumissuunda, olgu see siis kõigepealt paremale või vasakule astumine
Samm 4. Lisage edasi-tagasi liikumine
Kui teie bachata-oskus paraneb ja hakkate partneritega tantsima, soovite kaugeneda bachata põhisammudest ja arenenuma, mitmekülgsema sammumustri poole, mis kasutab ka edasi-tagasi liigutusi. Need edasi-tagasi liigutused tehakse peaaegu samamoodi nagu vasak-parem liigutused-teisisõnu, astute kolm lööki edasi ja lööte puusad neljale löögile, seejärel astute tagasi 3 lööki ja lööte puusad neljale löögile, vahustage, loputage ja korrake. Kui juhtpartner astub edasi, astub järgmine partner vastava jalaga tagasi.
-
Algajatele proovige liikuda kaks korda läbi põhilised vasak-parem bachata sammud, seejärel tehke kaks korda edasi-tagasi liigutust, seejärel lülitage tagasi vasakule ja paremale ning korrake. Teie sammud peaksid olema järgmised:
- (Vasakule) 1, 2, 3, (4) (paremale) 1, 2, 3, (4), (vasakule) 1, 2, 3, (4) (paremale) 1, 2, 3, (4)
- (Ette) 1, 2, 3, (4), (taha) 1, 2, 3, (4), (ette) 1, 2, 3, (4), (taha) 1, 2, 3, (4)
- (Vasakule) 1, 2, 3, (4), (Paremale)… ja nii edasi.
- Märkus - kuna traditsioonilises bachatas juhib meespartner, viitab (ees) suund tema vaatenurgale. Naissoost (või järgnev) partner astub tagasi, kui juhtpartner astub edasi, ja vastupidi.
Samm 5. Lisage pöördeid
Üks olulisemaid bachata partneri liigutusi on pööre. Selle käigu kõige põhilisemas variandis tõstab meespartner oma käe üles, võimaldades naisel muusika saatel õigel ajal täie pöörde lõpetada, seejärel naasevad mõlemad partnerid tavapärase tantsimise juurde ilma lööki vahele jätmata. Põhipöörde tegemiseks järgige alltoodud juhiseid:
- Härrased - Tantsides loendage vaimselt takt (1, 2, 3, 4). Neljandal löögil hakake juhtiv käsi partneri pea kohale tõstma ja teise käe haaret vabastama (meeldetuletuseks, suletud asendis on juhtiv käsi välja sirutatud, mitte partneri selja ümber). Järgmise mõõtmise 1. löögi korral hakkab teie partner teie kaenla all ringis pöörama, hoides samal ajal õrnalt teie juhtivast käest kinni. Ta lõpetab 3. löögi sisselülitamise, nii et 4. taktis tantsite mõlemad uuesti sünkroonis ja saate järgmisel 1. löögil koos vastupidises suunas liikuda.
- Daamid - tundke, kuidas teie partneri juhtiv käsi hakkab 4. löögi ajal tõusma. Hoidke oma partneri juhtivast käest kinni, kuid vabastage oma teise käega partneri õlast ja liikuge tema juhtiva käe alla. Võidu 1 korral alustage ringkäiku tema juhtiva käe all. Proovige lõpetada löögi 3 sisselülitamine, et saaksite tabada lööki 4 "tavalises" tantsuasendis ja astuda koos löögi 1 vastassuunas.
Samm 6. Pöörake tähelepanu oma partnerile
Ennekõike peaks bachata olema kahe inimese lõbutsemise viis. Nii mehed kui naised peaksid püüdma oma partnerile kogu tähelepanu pöörata. Lihtsamal tasemel tähendab see seda, et vaatate tantsimise ajal oma partnerit, mitte põrandat (ja eriti mitte teisi inimesi, kellega soovite tantsida). Kuid see kehtib ka teie tantsimisviisi kohta:
- Pöörake tähelepanu oma partneri liigutustele. kui juhite, veenduge, et teie partner hoiab teiega sammu. Kui järgite, proovige oma partneri juhiseid sobitada ja ennustada, millist teed ta järgmiseks läheb.
- Kui teie partner teeb glamuurset liigutust nagu pöörlemine või pööre, pöörake oma partnerile tähelepanu, mida ta väärib. Üldiselt, kui te ei tee spetsiaalset sünkroniseeritud kahe inimese liigutust, ei tohiks te oma liigutusi teha, kui teie partner teeb oma.
Osa 3 /3: Vürtside lisamine
Samm 1. Liigutage kogu keha
Bachata ei tohiks olla kurnav segamine - see peaks olema meeleolukas ja energiline tants. Kui teie bachata oskus kasvab, proovige oma põhisammumustritesse rohkem oma keha kaasata. Näiteks hoidke ülakeha enamasti sirgena, proovige käsi pumbatava liigutusega liigutada ja liigutades veidi keerutada. Proovige oma põlvi painutada ja puusi kergitada rohkem kui tavaliselt madala, sensuaalse õõtsuva liigutuse korral. Lõpuks, kui tunnete end mugavalt, peaks bachata muutuma loomulikult kogu keha tegevuseks.
Samm 2. Lisage bachata urbana maitse
Enamikus kaasaegsetes tantsuklubides kohtate bachata juhuslikku, moderniseeritud versiooni, mitte ametlikku traditsioonilist versiooni. See tantsu versioon, mida nimetatakse "bachata urbana", sisaldab laias valikus lisakäike ja väiksemaid variatsioone, et anda bachatale ajakohastatud ja kaasaegne tunne. Allpool on juhised kahe bachata urbana käigu jaoks, mis võivad teie tantsurutiinile kaasaegset elegantsi anda.
- Slaid - seda käiku tehakse tavaliselt siis, kui tavaliselt astute juhtiva käega vastupidises suunas (tavaliselt on see käsi juhtpartneri vasak käsi, seega tähendab see seda, et teete selle sammu siis, kui tavaliselt astute tema õigus). Selle liigutuse tegemiseks loe vaimselt muusika takt (1, 2, 3, 4). 4. löögi korral "vasakule" tõstab juhtpartner oma juhtiva käe üles nii, et tema ja tema partneri käsi on nende peade kohal. 1. löögi korral "õige mõõduga" langetab ta oma juhtiva käe vööst allapoole, teeb tagumise jalaga suure sammu tagasi ja libiseb tagurpidi kuni löögini 4. Järgmine partner peegeldab tema liigutusi.
- Meespööre - see käik võimaldab juhtival meespartneril vahelduseks nautida toretsevat pööret. Meessoost pööre toimib eriti hästi kohe pärast traditsioonilist naispööret, nii et eeldame, et olete oma pöördepartneri 4. löögi ajal "kinni püüdnud". 1. löögil alustage partneri ees pööramist - ta ei vaja tõstma oma käe sinu kohale nagu sina pööramise ajal. Pöördudes peaks ta küünarnukid kõverdatud olema ja käed enda ees väljas. Sel moel võite pöördudes haarata oma juhtiva käega tema mittejuhitavast käest, nii et hoiate lühidalt mõlemad kätest kinni ja nägu seljaga ees. Jätkake pööramist ja "püüdke" tema käsi nagu tavaliselt 3. löögi korral, nii et 4. taktis tantsite uuesti sünkroonis.
Samm 3. Lisage keerukas jalatöö
Kui kaks kogenud bachata tantsijat omavahel tantsivad, ei ole nad tõenäoliselt rahul põhiliste "vasak, parem, ees, taga" sammudega. Bachata tantsijana kasvades, lisatud väljakutsete ja meelelahutuse jaoks tahate tõenäoliselt hakata oma repertuaari viskama uusi, keerulisemaid jalatöö mustreid. Siin on vaid mõned ideed, mida võiksite harjutada:
- Kanna sammud. Tavaliselt tõstate iga mõõtmise neljandal löögil veidi jalga ja pöörate puusad küljele. Selle asemel proovige oma jalga veidi välja lüüa, nii et selle kand puudutab maad ja varbad on üles tõstetud. Selleks, et seda mugavalt teha, peate võib -olla veidi põlvi painutama. Lõpptulemus peaks olema mõnevõrra peen - mitte liialdatud "kasakatantsu" löök, vaid väike variatsioon teie tavalisel sammul.
- Keerutamine. Selle asemel, et edasi -tagasi astuda, kulutage oma partneriga keerdumine. Painutage oma põlvi tavapärasest veidi rohkem, seejärel keerake puusad ja jalad muusika rütmi külgedele. Proovige keerata kaks korda mõõtmise ajal (üks kord iga kahe löögi järel) kuni neli korda (ühe löögi järel).
- Jalade ristid. See käik sisaldab mitmeid lööke, millele järgneb kiire pööre pimestava efekti saamiseks. Astuge kolme löögi kõrvale nagu tavaliselt. Neljanda löögi korral tõstke jala löögi ettevalmistamiseks tavalisest veidi kõrgemale. 1. löögi ajal, hoides ülakeha püsti, lööge õrnalt enda ees välja. Jala peaks 2. löögi korral tagasi pöörama. Löö 3. löögil uuesti välja, siis neljanda löögi korral risti oma jalaga üle oma seisva jala ja istuta see maapinnale. Kasutage oma hoogu järgmise meetme löökide 1, 2 ja 3 täielikuks sisselülitamiseks, et saaksite neljandal löögil tagasi oma "normaalsesse" asendisse.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Alustage aeglasemate lauludega, et liikumisega harjuda.
- Tantsige inimestega, kellel on rohkem kogemusi, et kiiremini õppida.
- Tutvuge keha liigutustega, enne kui proovite asju keerutuste ja pööretega segi ajada.
- Bachata laule loetakse 4 -taktiliste komplektidena.
