Kui soovite oma sõpradele muljet avaldada vana lääneranniku tantsuliigutusega, mida tuntakse crip jalutuskäiguna (või c-jalutuskäiguna), olete jõudnud õigesse kohta! Alustamiseks vaadake lihtsalt allolevat 1. sammu.
Sammud
Samm 1. Mõista kripal käimise ajalugu ja tagajärgi
Crip jalutuskäik on vastuoluline tantsukäik, mis sai alguse 1970ndatel Los Angelese lõunaosas Cripi jõugu liikmete seas.
- Algselt oli kripikõndimisel kasutatud jalaliigutus mõeldud tähtede "C-R-I-P" kirjutamiseks ja seda kasutati pidudel ja muudel koosviibimistel jõugu kuuluvuse kuvamiseks.
- Hiljem kasutasid tantsu allkirja all Cripi jõugu liikmed pärast kuriteo toimepanemist, kuna jalaliigutus jätaks maapinnale eristatavad segamisjäljed.
- Nende ühenduste tulemusel keelati krõpsudega kõndimine paljudes LA linnaosade koolides, samas kui MTV keeldus igasugustest räpi- või hip-hop-videotest (nt Snoop Doggi, Xzibiti ja Kurupti videod) mängimast..
- Hiljuti on Ameerika kultuur omastanud krimpsutamise ja üldiselt ei ole see enam mõeldud jõugu kuuluvuse kuvamiseks.
- Siiski on oluline olla teadlik kripikõndimise ajaloost ja tagajärgedest, kuna selle läbiviimine võib teatud olukordades siiski potentsiaalselt solvuda.
Samm 2. Õppige segamist
Segamine on c-jalutuskäigu kõige põhilisem osa. Segamiseks seiske nii, et parem jalg on kindlalt maapinnale istutatud ja vasak jalg teie ees välja sirutatud, tasakaalustatud vasaku jala palliga.
- Nüüd pöörake seda asendit ümber, seistes kindlalt vasakul jalal, samal ajal kui parem jalg on teie ees sirutatud, tasakaalustatud parema jala palliga. Hüpata jalgade vahetamisel, nii et lüliti viiakse lõpule ühe vedeliku liigutusega.
- Nüüd jätkake hüppamist ja jalgade vahetamist - see on põhiline segamisliigutus. Saate selle huvitavamaks muuta, kui liigute hüpates külili või ringis või hoiate sama jalga ette kahekordse hüppega.
-
Variatsioon:
Tavaline variatsioon segamisetapil on segamislöök. Segajalanõu tegemiseks tasakaalustage oma esijalga pigem kanna kui varba suunas ja andke sellele liigutus küljele.
- Põhilise segamisetapi ja segamislöögi vaheldumine lisab teie rippkäigule rohkem maitset.
Samm 3. Õppige V
V on ilmselt kõige tuntum ja äratuntavam osa kõndimisest. Alustuseks seiske kontsad koos ja varbad väljapoole, moodustades V -kuju.
- Nüüd vahetage nii, et teie varbad on koos ja kannad suunatud väljapoole, moodustades tagurpidi V. Vaheldumisi nende kahe V -kuju vahel, et tunda liikumist.
- Õige V -liigutuse tegemiseks alustage kontsadest koos ja varbad väljapoole. Pöörake nüüd parem kand väljapoole, nii et mõlemad jalad on üksteisega paralleelsed ja suunatud vasakule.
- Pöörake vasakud varbad sissepoole (paremale), et liituda paremate varvastega, nii et jalad moodustavad ümberpööratud V -kuju. Pöörake paremad varbad väljapoole, nii et mõlemad jalad on jälle paralleelsed, seekord paremale. Nüüd tooge paremaga liitumiseks oma vasak kand sisse, nii et olete tagasi algasendisse. Harjutage seda liikumist edasi -tagasi ja alustage iga jalaga, kuni olete selle alla lasknud.
-
Variatsioonid:
Tavaline V variatsioon on tagasiminek. Selle asemel, et mõlemad kontsad V -kujuliseks kokku viia, asetage üks jalg teise taha, nii et teie esijala kand on kiilutud vastu tagumise jala kaare (või mõnikord varba).
- V sammu nime all tuntud liigutuse tegemiseks peate põhimõtteliselt tegema ühe jalaga ja teise jalaga segamise. Teisisõnu, teie parem jalg moodustab poole V kuju (pöörleb kõigepealt kannal, seejärel varbal), samal ajal kui vasak jalg liigub juhuslikult edasi ja tagasi, kui liigute külgsuunas paremale. Suundade vahetamisel vahetage jalad (vasak jalg teeb V, parem jalg segab).
Samm 4. Õppige kreeni
Kannast jalatallani on võib -olla kõige raskem osa kõndimises ja see nõuab teatavat harjutamist.
-
Tüüp üks:
Pöörake nii, et keha oleks suunatud diagonaalselt paremale, seejärel pange vasak jalg ettepoole, tasakaalustades kanna. Pöörake vasakul kreenil ja parema jala pallil, kuni keha on suunatud vasakule diagonaalselt.
- Nüüd hüpake ja vahetage jalgu nii, et parem jalg oleks ees, tasakaalus kanna peal ja vasak jalg taga. Harjutage seda liikumist seni, kuni saate selle kiiresti ja sujuvalt.
- Liigutusele saab lisada mõningaid variatsioone, tehes kahekordse kanna - tee kannaosa nagu tavaliselt, kuid proovi jalgade vahetamise asemel pöörata kaks korda samas suunas, hoides sama jalga ees.
-
Tüüp kaks:
Teist tüüpi kontsad on peaaegu samad kui esimene, välja arvatud üks oluline erinevus. Selle asemel, et tasakaalustada oma tagumise jala palli, proovige tasakaalustada oma varbal. Seejärel lohistage suunda vahetades selle asemel, et varvasel pöörata.
-
Tüüp kolm:
Kolmas kannatüüp hõlmab sama liikumist nagu esimene, ainult et te kordate kanna sama jalaga ees, samal ajal kui liigute ühes suunas. Niisiis, alustades sellest, et keha on suunatud diagonaalselt paremale ja vasak kreen ees, pöörake nii, et keha oleks suunatud vasakule. Nüüd hüpake jalgade vahetamise asemel tagasi algasendisse (näoga paremale, vasak kreen ette) ja korrake liigutust uuesti.
Samm 5. Pange see kõik kokku
Hea jalutuskäik hõlmab ülalkirjeldatud liigutuste kombinatsiooni, milles on võimalikult palju variatsioone ja võimalikult palju isiklikku stiili.
- Lihtsalt proovige teha liigutused võimalikult sujuvalt ja sujuvalt - krõpsuga kõndimine peaks välja nägema vaevatu ja lõtv, mitte tihe ja täpne.
- Harjutage oma lemmik hip-hopi või räpi lugusid kuulates ja proovige rütmiga õigeaegselt tantsida.
- See, mida te oma kätega teete, on teie otsustada - mõned inimesed jätavad need külgedel lahti, teised panevad käed puusale.
- Pidage meeles, et igaühe c-jalutuskäik on ainulaadne, nii et tehke seda, mis teile tundub hea.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Klouni kõndimine on sama, mis Cripi kõndimine, kuid see on kiirem, sisaldab rohkem liigutusi ja eemaldab jõugu märkide õigekirja.
- Kui vajate rohkem abi, otsige veebist õpetusi.
