Kõigil hakkab vahel igav, aga see ei tee asjaga tegelemist lihtsamaks! Kui otsite loomingulisi viise igavuse vastu võitlemiseks, siis oleme valmis. Allpool leiate nimekirja lõbusatest tegevustest, mille abil saate igaval pärastlõunal aega veeta. Samuti puudutame mõningaid asju, mida saate proovida, kui igavus hakkab teid alt vedama või tekitab tunde, et olete üksildane.
Sammud
Meetod 1/14: keerake muusika üles
0 1 VARSTI
Samm 1. Muusika muudab peaaegu kõik lõbusamaks
Olenemata sellest, kas jääte igavate asjade tegemise juurde, proovite tööl igavat päeva veeta või pole lihtsalt kindel, kuidas oma vaba aega täita, võib mõne hea viisi kuulamine aidata. Jääge rõõmsameelse muusika juurde, mis aitab teil end taaselustada ja kaasata.
- Proovige teha Spotifyst oma lemmikmuusikatest esitusloend või häälestada endale tundmatu Interneti -raadiojaam.
- Kontrollige võrgus, kas teie lemmikartistidel on otseülekandeid tulemas.
Meetod 2/14: korraldage soolotantsupidu
0 8 VARSTI
Samm 1. Sulgege uks, pange peale mõned viisid ja tehke samm
Tantsimine on katartiline, tõstab tuju, tõstab pulssi ja on lihtsalt lõbus. Kuna olete üksi, võite tõesti lahti lasta, muretsemata selle pärast, et teid hinnatakse või tunnete end rumalana. Pane midagi löögiga selga ja tantsi pärastlõunal.
- Kui teile meeldib disko, paneb Donna Summeri või BeeGees'i mis tahes liikuma teid.
- Kui klassikaline rokk koos rütmiga on teie kiirem, proovige Queeni "Don't Stop Me Now".
- Kui teile meeldib hea klubihitt, vaadake Lady Gaga "Aplausi", Rihanna "Ära peata muusikat" ja Beyonce'i "Countdown".
- Kui olete K-popi fänn, ei saa te BTS-iga valesti minna! Alustage sõnaga "Telepaatia" ja minge sealt edasi.
Meetod 3/14: looge visioonitahvel
0 5 VARSTI
Etapp 1. Nägemislauad võimaldavad teil seada eesmärke ja saada korraga kavalaks
Alustage iga eesmärgi või projekti valimisega, millele soovite keskenduda. Seejärel haarake virn ajakirju ja lõigake välja pildid, mis mingil moel peegeldavad teie eesmärki. Asetage pildid plakatiplaadile ja liimige või kleepige need oma kohale. Seejärel toetage tahvlit kuskil oma toas, kus saate seda sageli vaadata ja tunda inspiratsiooni.
- Kui teil pole ajakirju, printige pilte Pinterestist või Instagramist.
- Looge digitaalne tahvel, kui eelistate sel viisil töötada. Näiteks kasutage Pinteresti või Tumblrit või laadige alla visioonitahvli rakendus.
Meetod 4/14: võtke tund
0 5 VARSTI
Samm 1. Uue õppimine on suurepärane võimalus aega veeta
Saate vaadata oma kohaliku kogukonna kolledži tundide saamiseks või sirvida saadaolevaid klasse veebis (mõned neist võivad olla isegi tasuta!) Kunagi ei tea, milles võite olla äge. Kui otsite ideid, võite kaaluda järgmist:
- Registreerumine veebikunstiklassi.
- Kohalikus teatris improviseeritud tundide kontrollimine.
- Toiduvalmistamise klassi voogesitamine teie köögist.
- Võõrkeele tunni läbimine või keeleõppe äpi kasutamine.
- YouTube'is kudumise õppimine.
Meetod 5/14: pange kokku pusle
0 2 VARSTI
Samm 1. Stimuleerige oma meelt eepilise pusle abil
Pusle kokku panemine on lõbus viis pärastlõuna siseruumides veeta ja seda saab teha üksi või koos sõprade/perega. Kõik, mida vajate, on suur, tasane pind, kus saate kõik tükid laiali laotada.
- Kui te ei tunne end eriti motiveerituna isiklike projektide kallal töötamiseks, võib mõistatuse täitmine anda teile vajaliku enesekindluse.
- Lisaboonusena näitavad uuringud, et mõistatuste kallal töötamine vähendab stressi!
Meetod 6/14: mängige mängu
0 1 VARSTI
Samm 1. Teil on palju võimalusi, olgu siis üksi või koos meeskonnaga
Kui jääte kodus üksi, proovige mängida videomängu, teha ristsõnu või Soduku või jagada paar pasjanssiringi. Kui teie läheduses on sõpru või perekonda, võivad lauamängud ja kaardimängud olla lööklaine.
7. meetod 14 -st: ehitage oma tuppa kindlus
1 4 VARSTI
Samm 1. Haara mõned tekid ja võta oma sisemine laps omaks
Kindluse ehitamine on lihtsalt hea, tobe lõbu! Koguge tekid, padjad ja diivanipadjad ning ehitage oma meistriteos. Laiendage end mõne mugava padja peal ja veetke pärastlõuna oma kindluses lugedes või filme vaadates.
8. meetod 14 -st: laske end unistada
0 3 VARSTI
1. samm. Unistamine võib aidata teil end lõdvestunumalt ja rahulolevamalt tunda
Kui lubate oma meelel vabalt rännata, võib see olla ilus asi. Kui teie mõistus kipub ekslema negatiivsetesse kohtadesse, kujutlege end oma õnnelikus kohas, näiteks uhkel rannal või ilusas metsas. Andke endale luba lõõgastuda ja mõttel minna.
Samuti võite veeta aega mõeldes meeldivale mälestusele või vaimselt taaselustades lapsepõlves saadud hämmastava kogemuse
Meetod 9/14: telesarja voogesitus või triloogia lugemine
0 2 VARSTI
Samm 1. Pole midagi halba, kui aeg-ajalt saateid liigselt vaatate
Igavusega toimetulek ei pea tähendama oma aja täitmist võimalikult paljude produktiivsete ülesannetega! Kui tunnete end vaimselt või emotsionaalselt kurnatuna, austage neid tundeid. Lase end kogu päeva sarja vaadata või lugeda! Mõelge sellele kui vaimsele puhkusele, et saaksite end laadida.
Meetod 10/14: võtke ühendust sõprade ja perega
1 4 VARSTI
Samm 1. Veetke oma hõimuga kvaliteetaega
Igavus võib tunduda üksildane ja klaustrofoobne, eriti kui olete majas kinni. Proovige veebis sõbra või pereliikmega ühendust võtta või kutsuge ta vestlusele. Või saate sõpradega Zoomi koosoleku kokku leppida või oma õdede -vendadega voogesituse pidu korraldada!
Meetod 11/14: Muutke igapäevased ülesanded mängudeks
0 6 VARSTI
Samm 1. Tuim tegevus ei pea olema halastamatult üksluine
See võib tunduda rumal, kuid see aitab teil oma tegemistega rohkem tegeleda ja aega kiiremini kulutada. Näiteks kui teile ei meeldi nõusid pesta, esitage endale väljakutse need võimalikult kiiresti ära teha. Kas saate eilsest ajast üle?
Kui teil on igav koosolek, looge mängu, mitu korda Bill raamatupidamises vangutab pead või kui tihti müüja Ellen köhib kurku
Meetod 12/14: liituge grupiga või vabatahtlikuna
0 6 VARSTI
Samm 1. Proovige seda, kui igavus hakkab tundma end pisut üksikuna
Tehke kõik endast olenev, et natuke oma peast välja pääseda! Liituge klubi või spordimeeskonnaga, et saaksite suhelda inimestega, kes jagavad teie huve. Või võite vabatahtlikult tegutseda supiköögis või naiste varjupaigas, registreeruda lähedalasuvas hooldekodus eakatele lugemiseks või juhendada oma kogukonna noort inimest.
- Kui olete huvitatud aktivismist, kaaluge vabatahtlikku tööd loomade varjupaigas või liituge keskkonnakaitserühmaga.
- Kui te ei saa füüsiliselt vabatahtlikuna osaleda, uurige võimalusi, kuidas saaksite kogukondlikke organisatsioone eemalt aidata.
Meetod 13/14: looge ülesannete loend, kui tunnete end sihituna
0 9 VARSTI
Samm 1. Päeva struktureerimine võib muuta selle sisukamaks
Igavus võib muuta kõik natuke mõttetuks. Kui soovite struktuuri, proovige alustada oma päeva ülesannete loendiga, mida soovite täita. Kui see tundub liiga igav, koostage nimekiri asjadest, mida soovite sel päeval uurida või õppida!
Meetod 14/14: proovige päevikut, kui igavus teeb teid ärevaks
1 3 VARSTI
Samm 1. Ajakirja kirjutamine aitab teil mõtteid ja emotsioone uurida
Kui igavus häirib teid natuke, pole te üksi-paljud tunnevad seda igavaks saades. Päevikusse kirjutamine või joonistamine võib aidata teil emotsioone läbi töötada, mõtteid töödelda ja enda kohta rohkem teada saada. See võib olla ka lõbus! Andke endale vabadus panna oma päevikusse kõik, mida soovite, ja vaadake, mis välja tuleb.
