Laulmiseks valmistumine on häälepaelte eest hoolitsemine, hääle soojendamine ja materjali õppimine. Enne kuulamist või esinemist hoolitsege oma häälepaelte eest üldiselt, juues vett ja toitudes tervislikult. Soojendage oma häält vahetult enne laulmist, kasutades hingamis- ja hääleharjutusi. Enne olulist kuulamist või esinemist andke endale palju aega materjali harjutamiseks ja õppimiseks.
Sammud
Meetod 1 /3: Häälepaelte eest hoolitsemine
Samm 1. Joo palju vett
Etendusele eelnevatel päevadel ja tundidel jooge kindlasti palju vett. Vesi hoiab teie häälepaelad kuivamast, mis on oluline enne laulmist. Pidage tavalise veega hüdreerimiseks selliseid asju nagu mahl ja sooda.
Samm 2. Kasutage isiklikku niisutajat
Niisutaja aitab hoida häälepaelu kuivamast ja on suurepärane vahend lauljatele. See on eriti kasulik, kui elate kuivas piirkonnas. Otsige isiklikku käeshoitavat niisutajat, mida saaksite enne soojenemist kurgu ja ninakanalite niisutamiseks kasutada.
Kui teie õhuniiskus on alla 40–50%, võite oma koju niisutaja ka panna
Samm 3. Jälgige oma dieeti
Toidud, mida sööte, mõjutavad tegelikult teie häält. Vältige piimatooteid, pastat ja šokolaadi, kuna need ained võivad jätta teie hääle kuivaks. Selle asemel otsige selliseid asju nagu puuviljad (näiteks õunad), et määrida nii häälepaelu kui ka suppi (näiteks kananuudlid).
Vältige söömist vahetult enne laulmist või 2-3 tunni jooksul pärast magamaminekut, kuna see võib suurendada teie toodetud maohappe kogust ning ärritada või kahjustada häälepaelu
Samm 4. Vältige kofeiini
Kofeiin on diureetikum. See võib jätta teie hääle kuivaks ja kriimustada. Vältige kofeiini sisaldavaid jooke, nagu kohv, enne suurt etendust või kuulamist.
Samm 5. Joo vahetult enne laulmist sooja jooki
Valige näiteks kofeiinita taimeteed või vesi sidruni ja meega. See võib teie kurku rahustada ja niisutada, aidates teil tõhusamalt laulda.
Ärge unustage enne laulmist vältida suhkrurikkaid või kofeiini sisaldavaid jooke
Meetod 2/3: oma hääle soojendamine
Samm 1. Aktiveerige oma hingamine
Hingamine peaks alati olema esimene asi, mida soojendamiseks ette võtate. Soojenemise alustamiseks harjutage hinge lõdvestamist, tehes paar tavalist hingetõmmet. Hingamise ajal olge oma kehaga kursis ja reguleerige seda vastavalt vajadusele, et jõuda laulmiseks õigesse asendisse.
- Võtke teadmiseks oma õlad ja rind. Veenduge, et need oleksid pingevabad ja madalad.
- Veenduge, et suunate oma hingamised pigem alakõhule kui rinnale. See võib aidata panna käe alakõhule ja veenduda, et käsi tõuseb ja langeb hingamise ajal.
- Väljahingamisel hoidke "S" heli, et häälepaelad käima saada.
- Korrake nii palju hingetõmbeid kui vaja, et tunda, et hingate aeglaselt, sügavalt ja ühtlaselt.
Samm 2. Lõdvestage lõualuu
Asetage käe kontsad põsesarnade alla. Masseerige oma lõualuu käe kontsade abil. Suu peaks lõualuu masseerides õrnalt avanema. Korrake seda liigutust paar korda.
Samm 3. Tehke huulte ja keele trille
Huulte ja keele trillid valmistavad teie huuled ja keeled laulmiseks ette. Soojendamiseks tehke huulte ja keele harjutusi tehes mõned kaalud.
- Huuletrilli jaoks lükake huuled kokku ja tehke õhku vabastades vaarikahääl. Proovige "h" heli, seejärel "b" heli ja proovige skaala tegemiseks kasutada "b" heli. Tehke nii palju skaalat, kui saate mugavalt huule trille.
- Keele trilli jaoks pange oma keel ülemiste hammaste taha. Hingake välja r -heli abil. Püüdke trilli ajal helikõrgust muuta. Muutke pigi nii palju, kui teile mugav on.
Samm 4. Laulge mõned kaalud
Alustage madalamalt ja liikuge põhiskaalal ülespoole. Kui te pole kunagi varem kaalusid teinud, kuulate neid Internetis ja kasutate neid juhendina. Ka vokaalõpetaja võib aidata teil kaalusid juhtida.
- Kasutage skaalal ülespoole minemiseks heli. Minge nii kõrgele kui saate mugavalt.
- Kasutage "e" heli ja liikuge siis tagasi skaalal allapoole.
Samm 5. Hum
Ümisemine valmistab teie huuled, hambad ja näo luud laulma. Suruge huuled kokku ja vabastage lõualuu ning seejärel ümisege. Kasutage ninahäält, ümisemist, kasutades sama tüüpi hingetõmbeid, mida kasutate ohkamiseks. Seejärel libistage kõrgelt madalale.
Samm 6. Jahutage
Kui olete soojenemise lõpetanud, tehke veel paar minutit õrna suminat. Ärge püüdke oma helikõrgust liiga palju muuta ja keskenduge huultele. Kasutage ümisemise ajal heli "m" ja proovige oma nina ja huuli kergelt vibreerida.
Meetod 3/3: Etenduseks või esinemiseks valmistumine
Samm 1. Valige õige muusika
Kui teete etendust või kuulamist, valige muusika, mis kõlab teiega isiklikult ja tõstab esile teie hääleulatust. Otsige lugusid oma hääleulatusest, eelistatavalt neid, mida olete varem edukalt avalikult esitanud. Vältige laulu valimist, mis on teile võõras või liiga keeruline. See võib teid esinemisel või esinemisel ära visata.
Samm 2. Õppige laulusõnade tähendust
Etendusele tuleb tuua emotsionaalset vastukaja. Enne avalikult laulmist kaaluge tõsiselt laulu sõnade tähendust. Leidke lauluga isiklik seos, mis võimaldab teil selle põhitunnet kõige paremini edasi anda.
- Lugege võrgusõnu ja mõelge iga sõna peale. Küsige endalt, mida kirjanik üritab öelda ja millised on emotsioonid.
- Proovige lauluga isiklikul tasandil samastuda. Näiteks kui laul on kurb või nukker, mõelge ajale, mil olete neid emotsioone isiklikult kogenud.
Samm 3. Andke endale materjali õppimiseks piisavalt aega
Ettevalmistus on parim viis eduka esinemise andmiseks. Treenige kindlasti natuke iga päev nädal enne kuulamist või etendust. Muusika õppimiseks piisavalt aega andmine aitab tagada kvaliteetse esituse.
Enne kuulamist või esinemist veenduge, et laul oleks täielikult meelde jäetud
Samm 4. Printige oma noodid välja
Tulge proovile või esinemisele alati valmis. Veenduge, et teil oleks noodist prinditud koopia käepärast. Juhul, kui lähete närvi ja unustate midagi, võite noodiga konsulteerida, et end õigele teele tagasi viia.
