Merengue on tempokas Dominikaani tants, mida saate teha koos partneriga või üksi. Iga uue tantsu õppimine nõuab harjutamist, kuid merengue'l on mõned põhilised sammud, mida pole raske meelde jätta. Kui olete olulised elemendid maha võtnud, saate koos partneriga lõbusaid tantsule pöördeid lisada.
Sammud
Meetod 1 /3: põhitõdede proovimine
Etapp 1. Märts paigas igal löögil
Kui järgite, alustage parema jalaga marssimist. Kui juhite, hakake vasakuga marssima. Iga löögi loendamise korral marssige 1 samm.
Te ei pea oma jalgu väga kõrgele tõstma-umbes 5–7,6 cm (2–3 tolli) on kõik, mida vajate, et marssida oma kohale
Samm 2. Jalade tõstmisel painutage kergelt mõlemaid põlvi
Et anda endale veidi põrgatust, hoidke iga liigutuse tegemisel põlvi painutatud. Püüdke oma põlvi mitte lukustada, muidu võite tunduda jäik. Merengue on seotud vedelikuga, isegi liikumisega.
Kui hoiate oma põlvi kõverdatuna, saate ka oma samme ühe vedela liigutusega hoida
Samm 3. Tõstke oma kaal jalale, millelt te astute
Iga sammu puhul laske oma puusal kaalu langetades loomulikult puusal õigeaegselt jalgadega alla kukkuda. Te ei vaja puusa liigset raputamist ega liigutamist-lihtsalt seda loomulikku puusaliigutust, mis toimub kaalu nihutamisel.
- Teie puusad võivad edasi -tagasi kiigutades veidi üles ja alla liikuda.
- See liikumine tuleb teile loomulikult, kui liigutusi rohkem harjutate.
Näpunäide:
Püüdke mitte sundida oma puusi kõikuma, sest see võib muuta teie liigutused ebaloomulikuks.
Samm 4. Rütmi tunnetamiseks kuulake merengue muusikat
Merengue muusika on 4/4 ajaga, nii et seda on lihtne rakendada peaaegu igale loole. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera ja Toño Rosario on kõik suurepärase merengue -muusikaga artistid, kellega saate kuulata ja harjutada.
YouTube'ist leiate ka merenguusegusid, kus lugusid esitatakse pidevalt tundide kaupa
Meetod 2/3: tantsimine partneriga
Samm 1. Vaadake oma partnerile näkku ja seiske üksteisest umbes 7 tolli (3 tolli) kaugusel
Merengue on päris intiimne tants, nii et soovite alustada kellegagi, keda tunnete päris hästi. Alustage vastamisi ja liikuge siis lähemale, nii et teie kahe vahel poleks suurt kaugust.
Näpunäide:
Kui soovite partneriga harjutada, kuid te ei tea kedagi, kes oleks valmis teiega tantsima, proovige leida oma piirkonnas merengue klass.
Samm 2. Pange oma käsi oma partneri abaluule
Tõstke mõlemad käed umbes õlgade kõrgusele. Kui olete juht, pange parem käsi oma partneri vasakule abaluule ja kui olete järgija, pange vasak käsi partneri paremale abaluule.
Seda nimetatakse ka suletud tantsupositsiooniks
Samm 3. Haara teise käega oma partneri vabast käest
Nüüd tõstke vaba käsi L-kujuliselt üles umbes õla kõrgusele. Turvaliseks hoidmiseks haarake oma partneri vabast käest.
Kui olete juhtiv partner, tõstate oma vasaku käe. Kui olete järgija, tõstate oma parema käe
Samm 4. Sõitke ringiga mööda põrandat
Selle lihtsa marssisammuga alustage liikumist edasi -tagasi, vasakule ja paremale. Kui olete juhtiv partner, pöörake aeglaselt 360 -kraadise pöördega. Pöörde tegemiseks tehke tervelt 8 lööki ja proovige liigutustega mitte kiirustada.
Kui tunnete end kobedana, võtke pöörde tegemiseks 16 loendit 8 asemel
3. meetod 3 -st: täpsemate käikude lisamine
Samm 1. Proovige ühe käega pööret
Põhitoimingute tegemisel haarake mõlema partneri käest. Kui olete juhtiv partner, hoidke ühte kätt risti ja tõstke teine õhku, lastes partneril pöörduda kas enda käe sisse või välja. Kui olete järgija, hoidke üks käsi oma partneri peal ja pöörake oma käe all ühes suunas.
Jätkake põhisammu kogu aeg! Pöörake samas tempos, mida astute: juhuslik 1, 2, 3, 4
Samm 2. Lisage kahe käega pöördeid
Libistage samasse avatud asendisse, mida teeksite ühe käega, ja seekord tõstke mõlemad käed õhku. Kui olete järgmine partner, minge mõlema käe alla 360 -kraadises pöördes, lõpetades käed ristis. Käte ristamiseks keerake vastupidises suunas tagasi.
Alternatiiv:
Või võib juhtiv partner pöörduda ka järgmise partneri käte sirutamiseks. Nii saate mõlemad tagasi normaalsele ja avatud hoiakule.
Samm 3. Tehke hammerlocki pööre
Kui olete juhtiv partner, tõstke üks käsi õhku ja pöörake partner väljapoole. Kui olete järgmine partner, mässige üks käsi selja taha ja hoidke üks käsi väljas. See viib teid otse oma partneri kõrvale, nii et olete kõrvuti. Kui olete juhtiv partner, pange oma vaba käsi partneri puusale.
Kui soovite, hoidke seda hoogu ja pöörake aeglases 360 -kraadises ringis. Seejärel lõdvestage järgmine partner, võttes nende vaba käe ja keerates ta tagasi teises suunas, jätkates tavapärast hoiakut
Samm 4. Lisage kaisutamispööre
Kui olete juht, tõstke üks käsi õhku ja pöörake oma partner sissepoole. Kui olete järgija, mässake mõlemad käed enda ümber ja seiske otse oma partneri ees. Järgmisena, kui olete juhtiv partner, nihutage oma partner küljele ja seiske koos nendega puusalt puusale.
Võite võtta hoogu ringis liikumiseks, järgmine partner läheb tagurpidi
Näpunäiteid
- Proovige igal nädalal harjutamiseks liituda merengue klassiga.
- Uue tantsu õppimine võib olla raske, nii et ärge loobuge!
