Graatsiline ja sammude meeldejätmine võib mõnele tunduda võimatuna. Pühendumine ja keskendumine aitavad aga sellel unistusel reaalsuseks saada. Kuigi tundub, et ainult baleriinid on graatsilised, võivad tantsijad kõikidest vormidest olla väga graatsilised. See pole raske, sest peate lihtsalt muusikat tundma ja proovima tantsus rohkem tundeid saada.
Sammud
Samm 1. Jälgige TÄHELEPANULT õpetajat, kui tantsusamme teile näidatakse
Pange tähele, kuidas ta oma keha liigutab, ja proovige neid kopeerida.
Samm 2. Kui võimalik, laske käigud oma isiklikuks harjutamiseks paberilehele kirja panna või pildile panna
Samm 3. Harjutage VÄHEMALT üks tund päevas, iga päev enne etendust
Samm 4. Proovides pöörake tähelepanu õpetajale
Pidage meeles, et see ei puuduta teid. Peaksite olema vaikne ja kuulama hoolikalt antud juhiseid.
Samm 5. Keskenduge sellele, et liigutused oleksid teravad ja täpsed
Enamikul juhtudel on teie tantsuõpetaja graatsiline. Jälgige tema liigutusi ja proovige neid kopeerida.
Samm 6. Harjutage sageli
See aitab teil olla ka graatsiline. Mida paremini tantsu tunnete, seda lihtsam on esineda. Kui teate samme hästi, on teil rohkem ajujõudu, et keskenduda graatsilisele liikumisele.
Samm 7. Harjutage vabal ajal armuga kõndimist, hüppamist ja ketramist
(Raamatuga peas kõndimine on hea tava ja kui tantsite balletti, veenduge, et teie pea ei vaata põrandale, vaadake üles ja näete välja graatsiline.)
Samm 8. Leidke eeskuju, keda peate graatsiliseks
Mõned näited on Martha Graham või paljud kuulsused. Vaadake oma eeskuju pilte ja videoid ning proovige nende liigutusi kopeerida.
Etapp 9. Hea rüht
See mitte ainult ei paranda teie armu, vaid aitab ka tantsida. Kas olete kunagi näinud lohakat baleriini?
Näpunäiteid
- Lugege lööke oma peas, et saaksite teada liigutuste õiget ajastust. Samuti aitab kõvasti õigel ajal valju häälega öelda.
- Saate ennast salvestada/paluda kellelgi teie tantsu salvestada, see on suur silmade avamine, saate ennast parandada.
- Vähemalt 10 -minutiline venitamine igal õhtul ja hommikul on hea viis, kuidas saada end paindlikumaks ja paindlikumaks. Mida paindlikumad on teie lihased, seda graatsilisemad olete.
- Planeerige ajad kellegi teisega, kes teab, kuidas tantsida, et teid aidata. Kui see on duett või kolmik, planeerige kohtumine kusagil harjutamiseks.
